Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Recepti
FANTASTIČNI KROASANI SA KREMOM! Tope se u ustima!
Napravite domaće kroasane, a mi vam predlažemo da ih napunite kremom
28.10.2022
22:05
Shutterstock
Ljubav
NE IGNORIŠITE! Nutricionistkinja otkriva KAKVE mogu biti POSLEDICE DEHIDRATACIJE - posebno utiče na ŽENE!
Nutricionistkinja Nataša Đukić upozorava da ukoliko ne unosite dovoljno vode, budete spremne na posledice poput lomljivih noktiju, celulita, glavobolje i još mnogo toga
Sigurno ste mnogo puta čuli da je konzumiranje vode veoma zdravo za naš organizam, ali da li znate na koji način zapravo utiče?
Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva ključne stvari, po kojima ćete znati da li unosite dovoljno vode:
- Česte glavobolje, umor, sporiji metabolizam i loša produktivnost, mogu da budu posledice dehidratacije!
Ukoliko vaše telo ne dobija dovoljno tečnosti, dehidriraće i neće moći normalno da funkcioniše. Zbog toga obavljanje svakodnevnih obaveza, poslova ili treninga može da bude otežano i bez učinka.
Foto: Shutterstock
POSLEDICE DEHIDRATACIJE:
- Glavobolje
- Bolne opekotine od sunca
- Podočnjaci
- Suv nos
- Akne
- Pad energije
ISPRAVNA HIDRATACIJA:
- Zdravo teme
- Sjajna kosa
- Bistre oči
- Hidrirana koža
- Sporije starenje kože
BONUS VIDEO:
Sport
ZVEZDA U VRHU! Ovako izgleda tabela Evrolige posle pobede crveno-belih nad Bajernom
129. 10. 2026. u 22:09 >> 22:55
229. 10. 2026. u 22:09 >> 22:55
Sport
Adelman ostao bez reči zbog Jokića, ovo što Srbin radi je nestvarno! "Pokušavam deci da objasnim šta gledaju"
129. 10. 2026. u 18:03
229. 10. 2026. u 18:03
PROČITAJTE JOŠ
Recepti
FANTASTIČNI KROASANI SA KREMOM! Tope se u ustima!
Napravite domaće kroasane, a mi vam predlažemo da ih napunite kremom
28.10.2022
22:05
Komentari