• aktuelno
Desingerica demolirao Crnogorce: "Ljudi im se smeju i gledaju ih kao budale" Stravična nesreća kod Obrovca: Dvoje poginulo, automobili potpuno smrskani Moćno, moćnije - Srbija! "Orlići" gaze sve pred sobom i idu u polufinale Evropskog prvenstva Prva reakcija Tanjge posle eliminacije iz Lige Evrope: "Lekcija za nas, ispali smo od boljeg tima" Pao zbog krađe podataka sa bankovnih kartica: U Prizrenu uhapšen osumnjičeni, meta bili državljani SAD Krv se ledi od ovog prizora: Porodica skočila u smrt, javnost zanemela Melina i Đina ga žive za sve pare! Nasred jahte imaju džakuzi i nazdravljaju koktelima (FOTO) "Vratio sam se kući da igram Ligu šampiona"! "Marakanom" odzvanjaju moćne Bukarijeve reči Prelazni rok, uživo! Odjeknula Zvezdina bomba, Juventus opljačkao Romu Vučićev portal daje rezultate! Inspekcija hitno izašla na teren - evo na šta su se žalili građani
Desingerica demolirao Crnogorce: "Ljudi im se smeju i gledaju ih kao budale" Stravična nesreća kod Obrovca: Dvoje poginulo, automobili potpuno smrskani Moćno, moćnije - Srbija! "Orlići" gaze sve pred sobom i idu u polufinale Evropskog prvenstva Prva reakcija Tanjge posle eliminacije iz Lige Evrope: "Lekcija za nas, ispali smo od boljeg tima" Pao zbog krađe podataka sa bankovnih kartica: U Prizrenu uhapšen osumnjičeni, meta bili državljani SAD Krv se ledi od ovog prizora: Porodica skočila u smrt, javnost zanemela Melina i Đina ga žive za sve pare! Nasred jahte imaju džakuzi i nazdravljaju koktelima (FOTO) "Vratio sam se kući da igram Ligu šampiona"! "Marakanom" odzvanjaju moćne Bukarijeve reči Prelazni rok, uživo! Odjeknula Zvezdina bomba, Juventus opljačkao Romu Vučićev portal daje rezultate! Inspekcija hitno izašla na teren - evo na šta su se žalili građani
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Informer.rs/J.G.

05.11.2022

19:07

IMATE BOLNE MENSTRUACIJE? Možda je u pitanju neki od ovih 6 RAZLOGA - reagujte na vreme!

Shutterstock

Ljubav

IMATE BOLNE MENSTRUACIJE? Možda je u pitanju neki od ovih 6 RAZLOGA - reagujte na vreme!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da su loša ishrana i hormonalni disbalans samo neki od razloga zbog kojih imate bolne menstruacije

Mnoge devojke i žene pate od bolnih menstruacija, a većina njih se zapravo nikada ne posveti dovoljno ovom problemu, kako bi otkrila o čemu je reč, tj. koji je uzrok u pitanju.

Kada znate uzrok, mnogo lakše ćete doći do rešenja, jer je bol u većini slučajeva ustvari rešiv i to ne isključivo lekovima, već manjim životnim promenama, naravno, ukoliko se ne radi o fizičkom problemu. 

- Dismenoreja je medicinski termin za bol koji se javlja tokom menstrualnog ciklusa. U zavisnosti od žene, bolovi i grčevi mogu biti slabijeg ili jačeg intenziteta - navodi nutricionistkinja Nataša Đukić i dodaje:

- Ponekad, u težim slučajevima, mogu biti praćeni glavoboljama, mučninama, povraćanjem i izrazitom emotivnom nestabilnošću. Svaka druga žena ima neki vid dismenoreje, a kod 10 posto žena dolazi do potpunog onesposobljavanja tokom par dana.

Kao primaran uzrok dismenoreje navodi se hormonski disbalans između progesterona i estrogena - navodi nutricionistkinja i otkriva koji su i drugi potencijalni uzročnici ovih tegoba:

- Endometrioza

- Zavaljena materica

- Ciste, miomi ili polipi

- Loša ishrana

- Hroničan stres

BONUS VIDEO:


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Menstruacija magazin nutricionistkinja bolne menstruacije dismenoreja

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set