• aktuelno
Rusi prže Harkov! Grad u plamenu: Žestok udar tokom noći, ima mrtvih! (VIDEO) Branka Petrić postaje prabaka: Slavlje u kući naše glumice (FOTO) Jelisaveta i Pavle ne izlaze iz kreveta?! Sa Teom nije imala odnose, sad se hvali umećem 11 godina mlađeg dečka Surovi Antonio Rukavina: Žestoko raspalio po fudbalerima koji su izigrali selektora Paunovića Debakl! Propao francusko-nemački vojni megaprojekat vredan 100 milijardi! Makron i Merc presekli: Kraj! Zakmečala opozicija na N1, a sa njima i Danica Vučenić! Palo priznanje koje se tiče Vučića (VIDEO) Direktor Jovine gimnazije linčovan zbog gostovanja na Informer TV! Pratili ga po školi, a onda uradili nešto jezivo! Skandal nad skandalima: Amerikanci ponižavaju i skidaju fudbalere do gole kože... Sa proslave u smrt: Dvoje mladih ispalo iz audija i poginulo - drugog mladića spasla je samo jedna stvar! Mesnata zadnjica, nove grudi i jagode na intimnoj regiji! Voditeljku Pinka znate kao smernu, a sad mami na greh
Rusi prže Harkov! Grad u plamenu: Žestok udar tokom noći, ima mrtvih! (VIDEO) Branka Petrić postaje prabaka: Slavlje u kući naše glumice (FOTO) Jelisaveta i Pavle ne izlaze iz kreveta?! Sa Teom nije imala odnose, sad se hvali umećem 11 godina mlađeg dečka Surovi Antonio Rukavina: Žestoko raspalio po fudbalerima koji su izigrali selektora Paunovića Debakl! Propao francusko-nemački vojni megaprojekat vredan 100 milijardi! Makron i Merc presekli: Kraj! Zakmečala opozicija na N1, a sa njima i Danica Vučenić! Palo priznanje koje se tiče Vučića (VIDEO) Direktor Jovine gimnazije linčovan zbog gostovanja na Informer TV! Pratili ga po školi, a onda uradili nešto jezivo! Skandal nad skandalima: Amerikanci ponižavaju i skidaju fudbalere do gole kože... Sa proslave u smrt: Dvoje mladih ispalo iz audija i poginulo - drugog mladića spasla je samo jedna stvar! Mesnata zadnjica, nove grudi i jagode na intimnoj regiji! Voditeljku Pinka znate kao smernu, a sad mami na greh
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon Vreme danas bela lađa automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Na merama Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav
author image
Informer.rs

Novinar

16.11.2022

19:00

UKOLIKO ŽELITE DA UBRZATE METABOLIZAM, TREBA DA PIJETE VODU U OVO DOBA DANA! A ako treba da smanjite krvni pritisak...

Shutterstock

Ljubav

UKOLIKO ŽELITE DA UBRZATE METABOLIZAM, TREBA DA PIJETE VODU U OVO DOBA DANA! A ako treba da smanjite krvni pritisak...

Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Ako ste među onima koji ne mogu da ni da se sete da li su popili i gutljaj vode tokom dana, menjajte naviku i počnite da brinete o svom organizmu tako što ćete vodu piti samo četiri puta, i to u određeno vreme

Kada obavezno treba piti vodu:

dve čaše odmah posle buđenja, da pokrenete metabolizam
 jednu čašu pre obroka da poboljšate varenje
 jednu čašu pre tuširanja da smanjite krvni pritisak
 jednu čašu pre spavanja da smanjite rizik od srčanog udara

Foto: Shutterstock

Voda

Grupa fizijatara koji su formulisali ovu preporuku podseća da voda čini oko 80 odsto našeg tela prilikom rođenja, a prosečno 60 odsto u odraslom dobu.

- Kad pijete vodu osetićete brojne pozitivne efekte. Imate dobru koncentraciju i cirkulaciju, normalnu probavu, pokretne zglobove, lepu kožu i znatno smanjen rizik za pojavu kamena u mokraćnim putevima - navode lekari. 

bonus video:

 




PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Voda magazin organizam

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

TV
Izvinjenje Andree Veskov
Live TV

Izvinjenje Andree Veskov

Voditeljka Informer TV Andrea Veskov uputila je javno izvinjenje Privrednoj pravnoj akademiji iz Novog Sada i njenom rektoru prof dr Milanu Počuči zbog pogrešno interpretiranog stava u vezi sa tom institucijom u poslednjem izdanju emisije Paralela.

07.06.2026

11:11

"U sredu sa Bojanom Bilbijom" - Novi radijski format koji može i da se gleda
Live TV

"U sredu sa Bojanom Bilbijom" - Novi radijski format koji može i da se gleda

Publika od sada ima priliku da svake srede od 17 časova na Prvom programu Radio Beograda prati novi politički tok-šou "U sredu sa Bojanom Bilbijom". Reč je o autorskom projektu koji se bavi najvažnijim političkim, geopolitičkim i društvenim temama koje oblikuju svakodnevni život građana Srbije, ali i globalne procese koji utiču na ceo svet.

05.06.2026

16:31

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set