Da li MED ima MANJE KALORIJA od ŠEĆERA? Nutricionista razotkriva 5 velikih MITOVA o ishrani!
O pogrešnim verovanjima koja uključuju med, jaja, mleko, gluten, kao i proteine i mišićnu masu, govori nutricionista Ivana Mišić...
21.11.2022
13:10
Shutterstock
Ljubav
Poznato je da je insulin veoma bitan hormon za regulisanje nivoa šećera u krvi, ali i celokupnog metabolizma organizma. Osim ove njegove primarne funkcije, on takođe dovodi do stvaranja takozvanog insulinu-sličnog-faktora rasta (IGF1 faktora) koji dovodi do rasta malignih ćelija i smanjenja programirane ćelijske smrti, što je jedan od bitnijih faktora u nastanku tumora, kaže endokrinolog dr Tijana Dangubić.
- In vitro je dokazano da ćelije karcinoma koriste insulin za svoj rast i to uz pomoć insulinskih receptora koji se nalaze na malignim ćelijama. Kod mnogih karcinoma postoji veoma veliki broj insulinskih receptora i to njihova takozvana izoforma A, koja ima izražen mitogeni (deobni) efekat, što ubrzava deobu i rast malignih ćelija pod dejstvom insulina - objašnjava dr Dangubić.
Povećan nivo insulina dovodi do stvaranja hormona, androgena i estrogena, koji dovode do pojave mnogih karcinoma, a naročito onih, tumor zavisnih.
Foto: Shutterstock
Insulinska rezistencija, gde je prisutan hronično visok nivo insulina u krvi, povezana je sa pojavom karcinoma debelog creva, endometrijuma, pankreasa i dojke.
- Iz tih razloga sva predijabetesna stanja, kao sto su insulinska rezistencija, intolerancija na glukozu i povećana glikemija na gladan stomak, kao i dijabetes, povećavaju rizik za nastanak karcinoma. Osim toga, osobe koje imaju karcinom i povećano lučenje insulina imaju povećanu smrtnost od karcinoma i veću verovatnoću pojave recidiva (povratka bolesti) - dodaje endokrinolog.
Pravilna ishrana je, stoga, jako važna kod osoba obolelih od predijabetesa i diajbetesa, kao i osoba koje imaju karcinom. Njima se preporučuje da u ishrani smanje konzumiranje šećera i belog brašna i svedu ga na najmanju moguću meru.
- Osim pravilne ishrane, na smanjenje nivoa insulina značajno utiče smanjenje stresa i fizička aktivnost! - poručuje doktorka.
O pogrešnim verovanjima koja uključuju med, jaja, mleko, gluten, kao i proteine i mišićnu masu, govori nutricionista Ivana Mišić...
21.11.2022
13:10
119. 09. 2026. u 12:56
219. 09. 2026. u 12:56
119. 09. 2026. u 09:46
219. 09. 2026. u 09:46
Prava euforija i oduševljenje zavladali su u Gornjem Stepošu, gde je Ana Brnabić dočekana uz gromoglasne aplauze i osmehe!
19.09.2026
20:57
Gnev i ogorčenje naroda prema blokaderima i njihovim političkim nalogodavcima dostigli su tačku usijanja, a lažna podrška kojom su se mesecima hvalili po društvenim mrežama i tajkunskim medijima raspala se kao kula od karata usred Beograda!
19.09.2026
21:01
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić nastavlja obilazak Podunavskog okruga, u sklopu kog je obišao i manastir Koporin.
19.09.2026
17:00
Lider Srpske napredne stranke Miloš Vučević posetio je danas Ćupriju, gde je u društvu ministra zdravlja Zlatibora Lončara obišao lekarsku ekipu mobilne ambulante i pokazao kako se brine o zdravlju na delu!
19.09.2026
20:04
Članica Glavnog odbora Srpske napredne stranke Sara Pavkov posetila je selo Vrhpolje kod Ljubovije, gde je u razgovoru sa meštanima poručila da građani širom naše zemlje dele istu želju - da žive u miru, stabilnosti i sigurnosti.
19.09.2026
19:15
Takmičarka Plavog tima Rada Đorđević povredila je levo koleno i zglob na dnevnom poligonu.
19.09.2026
12:00
Prva takmičarka koja je napustila Exatlon Srbija Sanja Jurošević večeras od 21.30 biće gošća specijalne emisije o ovom sportskom rijalitiju na Informer televiziji.
19.09.2026
11:10
Sevaju varnice između Mensura Ajdarpašića i Ivane Ivanović, a članica Crvenog tima je isprozivala rivala iz Plave ekipe.
19.09.2026
09:00
Sanja Jurošević iz Plavog tima prva je takmičarka koja je eliminisana iz druge sezone Exatlona Srbija.
18.09.2026
23:59
Takmičar iz Plavog tima Mensur Ajdarpašić izazvao je Radojicu Lazića da se bori protiv njega na dnevnom poligonu u moru.
18.09.2026
23:30
Ove sedmice zabeležena su dva smrtna slučaja od virusa Zapadnog Nila na Kosovu i Metohiji.
19.09.2026
21:00
Prognoza Republičkog hidrometeorološkog zavoda najavljuje veliki vremenski obrt, promenljivo i nestabilno vreme.
19.09.2026
16:00
Aleksandar Vasiljković, doktor fizike na Kembridžu, zajedno sa Bogoljubom Đurićem osvojio je 1.200.000 dinara u kvizu „Potera" i odmah znao kome ide deo novca - bolesnom dečaku.
19.09.2026
15:00
Sutra, 20. septembra, manastir Tumane obeležava praznik čudotvorne ikone Presvete Bogorodice Kurske Tumanske, koja čuva neverovatnu priču o krađi, požaru i čudu.
19.09.2026
14:00
Četvoromesečna Jana Aćimović iz Užica, koja boluje od retke bolesti osteopetroze, ide na transplantaciju matičnih ćelija u Ulm, pošto je obezbeđen novac za lečenje.
19.09.2026
13:00
Njihova imena nekada su bila sinonim za sportske uspehe, pune tribine i milionske ugovore, a onda su se preplavila stranice crne hronike širom sveta. Umesto medalja, pehara i aplauza, na kraju su ih čekali sudski procesi, zatvorske kazne, a u jednom slučaju i smrt iza rešetaka
19.09.2026
21:00
Pravi horor odigrao se u Beogradu kada je grupa za sada nepoznatih huligana zverski napala i pretukla tinejdžera (18) nanevši mu povrede opasne po život.
19.09.2026
20:28
Veliki požar izbio je danas u popodnevnim satima u naselju Gornja Toponica kod Niša, gde se vatrena stihija sa otvorene površine munjevitom brzinom proširila na obližnji objekat i parkirane automobile, praveći ogromnu materijalnu štetu dok se vatrogasne ekipe lavovski bore protiv buktinje.
19.09.2026
18:03
Pripadnici Vatrogasno-spasilačke jedinice iz Lazarevca izveli su pravu herojsku akciju u mestu Šopići, gde su iz uskog bunara dubokog čak 13 metara uspešno izvukli mladića koji se zaglavio tokom radova na vodovodnim cevima i počeo da gubi vazduh u jezivoj borbi za život.
19.09.2026
17:48
Žena srednjih godina iz Prokuplja zadobila je više ujeda u predelu leve butane od pasa lutalica koji su je napali. Kako nam je potvrdila, da nije bilo prolaznika pitanje je kako bi prošla.
19.09.2026
16:25
Sankciona politika Vašingtona ne funkcioniše, to je potvrdilo i vreme, rekao je ambasador Rusije pri međunarodnim organizacijama u Beču Mihail Uljanov.
19.09.2026
20:32
General Karsten Brojer, načelnik nemačkih oružanih snaga, izabran je danas za sledećeg predsedavajućeg Vojnog komiteta NATO, najvišeg vojnog tela Alijanse i ključnog savetodavnog organa za njene političke lidere.
19.09.2026
19:32
Sekretar Vrhovnog saveta za nacionalnu bezbednost Irana Mohsen Rezai izjavio je danas da je Iran preneo posrednicima svoje uslove za ponovno angažovanje u pregovorima sa ciljem okončanja rata sa Sjedinjenim Američkim Državama.
19.09.2026
18:30
Iza navodno sprečenog atentata na britanskog ambasadora u Moskvi krije se mnogo veća operacija usmerena protiv Vladimira Putina i Rusije, tvrdi politički analitičar Aleksandar Semčenko.
19.09.2026
18:03
Kultni filmski hit „Niske strasti“ iz 1992. godine, koji je na blagajnama ostvario neverovatnu zaradu od 352 miliona dolara, decenijama je skrivao mračne tajne iza kulisa, o kojima su glavna glumica i reditelj tek kasnije progovorili.
19.09.2026
14:02
Netfliks je zvanično najavio rad na novoj dramskoj miniseriji pod nazivom "The Retrievals", zasnovanoj na šokantnim istinitim događajima koji su potresli američku javnost i medicinsku zajednicu.
19.09.2026
12:42
Pevačica Lidija Kodrič preminula je u 83. godini života, ostavljajući iza sebe neizbrisiv trag i bogatu karijeru dugu decenijama.
19.09.2026
12:24
Vlasnik psa Sime govorio je o tome kako je izgledalo snimanje serije "Srećni ljudi".
19.09.2026
12:12
Glumci Lazar Ristovski (73) i Anica Lazić (37) pojavili su se prvi put zajedno u javnosti nakon venčanja.
19.09.2026
11:28
Pevač Era Ojdanić pojavio se danas na velikom narodnom veselju Informera u Kosjeriću i napravio pravu feštu za pamćenje.
19.09.2026
16:41
Anđela Đuričić našla se u centru pažnje zbog odnosa sa hrvatskim biznismenom Sukijem Keserovićem, koji joj je pred ulazak u "Elitu 10" poslao čak 151 ružu.
19.09.2026
20:49
Marija Kulić sprema veliko iznenađenje za Miljanu Kulić u rijalitiju povodom njenog 33. rođendana.
19.09.2026
20:30
Pevačica Maja Berović je tokom nastupa u Zagrebu prekinula muziku da bi čestitala devojci na devojačkoj večeri, uz poruku: "Dobro razmisli".
19.09.2026
19:45
Starleta Aleksandra Subotić oprostila je prevaru biznismenu Predragu Peci Raspopoviću jer, kako kaže, želela je da sačuva porodicu na okupu.
19.09.2026
19:15
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.