• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Izvor: Informer.rs

24.11.2022

12:11

DOKTORKA Jeftić otkriva koji su SIMPTOMI nedostatka VITAMINA D

Ljubav

DOKTORKA Jeftić otkriva koji su SIMPTOMI nedostatka VITAMINA D

Podeli vest

Doktorka Danijela Jeftić iz Hitne pomoći objasnila je kako možemo da znamo da nam nedostaje vitamin D. Tokom hladnijih dana imamo sve manje sunca, pa i ovog vitamina

 - Vitamin D jedan je od bedema našeg zdravlja, a simptomi da nam on nedostaje u organizmu ponekad mogu biti nesanica, hrkanje, prekidi u snu, znojenje čela, znojenje lica, bolovi u mišićima, teško ustajanje, bolovi u donjoj karlici,sklonost ka infekcijama naročito respiratornim, sporo zarastanje rana -  istakla je dr Danijela.

Foto: Shutterstock

Vitamin D

Ona dodaje da sa godinama u organizmu opada nivo D3 vitamina, kao i da gojazne osobe imaju takođe manjak tog vitamina. Veoma često ovaj pad prati i hipertenziju, karcinome creva, dojke, prostate, autoimunebolesti, opadanje kose, a javlja se i osećaj patološke gladi.

 - Čovek u organizmu treba da ima od 70 do 120 jedinica vitamina D. Uglavnom ovaj vitamin unosimo putem sunca, kao D3 vitamin. Poželjno je jednom godišnje uraditi analizu nivoa D3 vitamina u telu -  rekla je dr Danijela Jeftić.

bonus video:




Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2024

Vesti

TV

JOŠ TV VESTI

Hronika

"Martina je ranije bila vedra devojka i veoma draga"! Poznanica pokojne žene: "Moguće da joj je suprug nametao neke stavove"!
Hronika

"Martina je ranije bila vedra devojka i veoma draga"! Poznanica pokojne žene: "Moguće da joj je suprug nametao neke stavove"!

Žitеlji Bačkog Pеtrovca, odaklе jе rodom Martina P. S. (23), majka dеčaka čija su tеla pronađеna u subotu u Pеtrovaradinu, nеkoliko sati nakon što jе držеći sе za rukе sa suprugom Lavom P. S. (25) skočila u smrt sa 16 sprata solitеra na Limanu 2, šokirani su tragеdijom koja jе zadеsila porodicu njihovе nеkadašnjе sugrađankе.

04.03.2024

19:18

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija

(VIDEO) Napravili most od špageta! Izdržao teret od 124 kila! Evo gde je sad
Nema prevare

(VIDEO) Napravili most od špageta! Izdržao teret od 124 kila! Evo gde je sad

Na međunarodnom takmičenju pod nazivom "Gradimo mostove znanja" na Državnom univerzitetu u Novom Pazaru, na kojem je u protekla tri dana učestvovalo više od 90 studenata arhitekture i građevinarstva iz sedam zemalјa, pobedili su studenti Fakulteta građevinarstva, arhitekture i geodezije iz Splita i Državnog univerziteta u Novom Pazaru.

04.03.2024

17:45

(VIDEO) One su pokidale na Pesmi za Evroviziju! Zovu ih na sve strane....
ABBA iz Lučana

(VIDEO) One su pokidale na Pesmi za Evroviziju! Zovu ih na sve strane....

Dok se i dalje raspravlja o tome da li je Srbija izabrala najbolju pesmu za Evrosong, šest žena iz Lučana, članice izvorne pevačke grupe "Dragačevski vez" uživaju u popularnosti. Uz trubački orkestar Dejana Petrovića one su nastupile u revijalnom delu programa, pevajući pesmu "Money, money" ali na srpskom, i pobrale toliko simpatija da ih već zovu na gostovanja po regionu!

04.03.2024

16:31