PRIRODNA sredstva za ISPIRANJE GRLA! Sve što vam je potrebno su VRUĆA voda i NEKOLIKO sastojaka!

Protiv bola u grlu, virusa prehlade, gorušice, za dezinfekciju... koristite najtopliju vodu koju možete da podneste, hladna sredstva su neefikasna

Kao i većina tehnika lečenja kod kuće, ispiranje grla ima dugu tradiciju, zabeleženu još u starim knjigama indijske medicine poznate kao ajurveda. Ispiranje nije korisno samo zbog osvežavanja neprijatnog zadaha, već je efikasan način za ubijanje mikroba, umirenje grla koje grebe, zaustavljanje prehlade ili gorušice. Sve što vam je potrebno su vruća voda i nekoliko sastojaka koje možda već imate pri ruci.

Bol u grlu

Za brzo i efikasno olakšanje bola u grlu (virusnog ili bakterijskog porekla) ne postoji ništa što bi nadmašilo slanu vodu. So deluje kao blagi antiseptik i takođe izvlači vodu iz sluzokože u grlu, što pomaže u otklanjanu šlajma. Rastvorite pola kašičice soli u šolju tople vode (koristite najtopliju koju možete da podebnesete), isperite grlo i ispljunite. Ako pomaže, ponavljate to svakog sata.

Foto: Shutterstock

Za pikantnije sredstvo za ispiranje grla dodajte 10-20kapi tabasko sosa šolji vode. Tabasko je napravljen od paprika tako da deluje kao kapsaisin, a ima i antivirusna svojstva. Nemojte gutati ovaj rastvor, jer može da iziritira želudac.

Umesto toga možete ispirati grlo rastvorom sode bikarbone, napravljenim od pola kašičice bikarbonata i šolje tople vode, koje će umiriti zapaljenje.

Foto: Shutterstock

Probajte i ovaj efikasan starinski recept: sipajte pola šolje vruće vode preko kašičice đumbira u prahu, dodajte sok od pola limuna i kašičicu meda. Đumbir ima antiflamatorne osobine, dok med oblaže grlo i takođe deluje antibakterijski.

Sprečite gorušicu

Za povremenu gorušicu probajte običnu slanu vodu – jednostavno stavite četvrtinu kašičice soli u šolju vruće vode i promešajte. Slani rastvor pomaže da se isperu i neutrališu kiseline u grlu, ublažavajući osećaj peckanja i brzo umirujući iritiranu sluzokožu. Ako imate hroničnu gorušicu, javite se lekaru.

Foto: Freepik.com

Dezinfekcija

Čak i najzdravija usta su dom milionima bakterija koje proizvode otpadne materije, a koje opet uzrokuju neprijatan miris. Ako vam deluje da pranjem zuba i korišćenjem konca ne možete da držite bakterije pod kontrolom, probajte čaj od karanfilića koji deluje kao antiseptik. Jednu ili dve kašičice istucanog karanfilića potopite u šolju vruće vode i ispirajte po potrebi.

Limun i voda

Kada je u pitanju bol, umesto slane vode možete upotrebiti mešavinu limunovog soka i vode. Protivupalni sok pomaže da se skupi otečeno tkivo grla i stvara za viruse i bakterije neprijateljsku, kiselu sredinu. Samo dodajte kašičicu soka od limuna u čašu vruće vode i preparat je gotov.

Foto: Pixabay

Protiv virusa prehlade

Sledeći put kada osetite da vas "hvata" prehlada probajte rastvor ehinacee, ubice virusa među biljkama. Dodajte dve kašičice tikture eninacee u šolju vruće vode i time ispirajte grlo tri puta na dan.