• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: J.I.

01.01.2023

09:04

NAMIRNICE KOJE POMAŽU KOD MAMURLUKA! Nutricionista otkriva koji NAPITAK treba da POPIJETE, a uz dodatak jednog POVRĆA provereno RADI

Ljubav

NAMIRNICE KOJE POMAŽU KOD MAMURLUKA! Nutricionista otkriva koji NAPITAK treba da POPIJETE, a uz dodatak jednog POVRĆA provereno RADI

Mučnina, glavobolja, suva usta, neprijatan zadah, sve su to dokazi da ste previše popili. Dan posle Nove godine može biti neugodan ali nutricionista Branka Mirković otkriva za Informer.rs na koji način možete sebi da pomognete malim trikovima

 - Važno je da pijete dosta tečnosti jer alkohol ima dijuretička svojstva. Pijte dosta vode, mineralne vode, crnog čaja sa limunom. Možete popiti i sveze ceđen sok od pomorandže ili sok od jabuke ili kruške. Rasol je odličan narodni lek protiv mamurluka. Odlično je i da grickate kisele krastavce. Sok od paradajza sa celer listovima i malo bibera je odličan za mamurluk - objašnjava Branka Mirković.

Kada se malo oporavite pojedite činiju barenog pirinča. Kada prestane mučnina možete popiti šeik od banane, ovsenog mleka i malo badema.

Foto: Printscreen You Tube K1 Televizija

Branka Mitrović nutricionista

 - Ako vam je malo bolje pojedite kiselu čorbu od rasola sa kimom ili kisele čorbe od povrća sa pirinem, možete staviti i pavlaku -  dodaje Mirković.

Recepti

 

Kisela čorba od rasola

Ugrejte malo ulja, dodajte brašno i kratko propržite. Nalite pola tečnosti vode i rasola, malo
ribanca i prokuvajte. Začinite kimom, najbolje mlevenim.

Kisela čorba sa kiselim krastavcima i pavlakom

Ugrejte malo ulja, dodajte malo brašna i kratko proprzite. Dodajte šaku seckanog povrća, može i
zamrznuta mešavina za rusku salatu, p askuvajte. Na kraju dodajte pavlaku, seckane kisele krastavce i iseckano kuvano jaje. Obavezno posolite i dodajte suvi začin Ii limun.

Foto: Shutterstock

Šeik od banane

Šeik od banane

Jedna banana izgnječena, dve supene kašike ovsenih instant pahuljica, kašika mlevenih badema,
kašičica putera od kikirikija. Nalijte ovsenim ili sojinim mlekom, malo cimeta i kakaa i pijte
polako.

Foto: Shutterstock

Sok od paradajza

U sok od paradajza dodajte so ili suvi začin, izaberite nešto ljuto, biber, ren, đumbir ili ljutu
papričicu, celer list isečen sitno. Izmešajte i pijte u gutljajima.

 - Budite strpljivi, ne jedite i ne pijte sve odjednom, potrebno je i vreme da jetra obradi alkohol i izađe iz tela - savetuje Branka Mirković.

bonus video:




Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Izvinjenje Andree Veskov
Live TV

Izvinjenje Andree Veskov

Voditeljka Informer TV Andrea Veskov uputila je javno izvinjenje Privrednoj pravnoj akademiji iz Novog Sada i njenom rektoru prof dr Milanu Počuči zbog pogrešno interpretiranog stava u vezi sa tom institucijom u poslednjem izdanju emisije Paralela.

07.06.2026

11:11

"U sredu sa Bojanom Bilbijom" - Novi radijski format koji može i da se gleda
Live TV

"U sredu sa Bojanom Bilbijom" - Novi radijski format koji može i da se gleda

Publika od sada ima priliku da svake srede od 17 časova na Prvom programu Radio Beograda prati novi politički tok-šou "U sredu sa Bojanom Bilbijom". Reč je o autorskom projektu koji se bavi najvažnijim političkim, geopolitičkim i društvenim temama koje oblikuju svakodnevni život građana Srbije, ali i globalne procese koji utiču na ceo svet.

05.06.2026

16:31

JOŠ TV VESTI

Društvo

SJAJNE VESTI! Krov nad glavom za oko 12.000 mladih
Društvo

SJAJNE VESTI! Krov nad glavom za oko 12.000 mladih

Više od 7.000 mladih već je rešilo stambeno pitanje uz subvencionisane kredite za kupovinu prve nekretnine, a nakon proširenja garantne šeme za dodatnih 300 miliona evra, biće odobreno još najmanje 5.000 kredita, poručili su iz Ministarstva finansija.

09.06.2026

17:00

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set