11.01.2023
09:35
Shutterstock
Ljubav
Visok holesterol može biti opasan za zdravlje, a postoji pregršt prirodnih lekova koji ga snižavaju.
Među njima je i cvekla, jedno od najlekovitijih povrća koje poboljšava i funkciju jetre.
Cvekla je prepuna vitamina, sadrži veliku količinu vitamina C, B1 i B2, karotena, kao i minerale poput kalijuma, natrijuma, kalcijuma, fosfora, gvožđa, sumpora, joda.
Foto: Shutterstock
Cvekla je posebno korisna ljudima koji su vegetarijanci, jer sadrži kobalt koji stvara vitamin B12, a koji često fali onima koji praktikuju ovakav režim ishrane. Možda ste nebrojano puta čuli da nije bogata gvožđem, ali anemičnim osobama se preporučuje zbog toga što štiti crvena krvna zrnca.
Osim toga, cvekla reguliše krvni pritisak i smanjuje holesterol. Ipak, jedna grupa ljudi ne bi trebalo da jede cveklu u većim količinama.
Reč je o onima koji imaju problema sa kamenom u bubregu i ljudima koji pate od osteoporoze.
bonus video:
Krastavac predstavlja jednu od najstarijih biljaka koju je čovek kultivisao. Prvi podaci o uzgoju datiraju još od pre 7.000 godina, kao i preporuke za njegovu svakodnevnu ishranu jer sadrži brojna lekovita svojstva
04.01.2023
16:00
124. 08. 2026. u 13:58
224. 08. 2026. u 13:58
124. 08. 2026. u 12:42
224. 08. 2026. u 12:42
Krastavac predstavlja jednu od najstarijih biljaka koju je čovek kultivisao. Prvi podaci o uzgoju datiraju još od pre 7.000 godina, kao i preporuke za njegovu svakodnevnu ishranu jer sadrži brojna lekovita svojstva
04.01.2023
16:00
Američki ministar finansija Skot Besent danas u 20 sati po srpskom vremenu izlazi pred novinare kako bi otkrio detalje Trampovog „ekonomskog Dana D“ protiv Irana, koji će gotovo sigurno imati i uticaja na trgovinu Kine sa Teheranom.
24.08.2026
08:37
Zagrebački mediji i dežurni srbomrzci ponovo su poleteli da se direktno umešaju u unutrašnje stvari Srbije i pruže otvorenu podršku opozicionim blokaderima!
24.08.2026
11:11
Blokaderi su najavili mobilizaciju i ometanje predsednikovog današnjeg dolaska u Kraljevo.
24.08.2026
14:38
Tokom obilaska radova predsednik Aleksandar Vučić razgovorao je sa okupljenim narodom u Novom Pazaru, gde ga je dočekao ogromne broj građana, mladih i dece, a dogodio se momenat koji je obeležio ceo dan i raznežio sve prisutne!
24.08.2026
13:41
Ustaški mediji udružili su se u jezivom napadu na predsednika Aleksandra Vučića, koji svojim primerom pokazuje kako se bori za narod i državu, dok njih ubija neverovatan napredak naše zemlje.
24.08.2026
13:06
Dok se stotine obučenih profesionalaca, vatrogasaca i spasilaca lavovski bore sa ogromnom vatrenom stihijom u Deliblatskoj peščari, grupe takozvanih "zboraša" i uličnih aktivista rešile su da podvale narodu još jednu jeftinu predstavu i to za basnoslovne pare!
24.08.2026
13:52
Blokaderski profesor Jovo Bakić, kojeg je blokaderski pokret stavio na tzv studentsku listu a zatim tražio veto na njegovu kandidaturu, a koji je čuven po monstruoznim pretnjama simpatizerima SNS "plivanjem u Savi", "jurenju po ulicama", "prženjem i dinstanjem", nakon priznanja da se iza svega krila mržnja prema Srpskoj naprednoj stranci i predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću - nastavio je sa uvredama na račun građana Srbije.
24.08.2026
13:47
Bivša učesnica Exatlona Sanja Kalinović otkrila je koliko je na nju uticao sukob sa ženama iz Plavog tima, ali i da li je zaljubljena.
23.08.2026
15:33
Bivši saborci na Exatlon poligonu, a sada voditelji najvećeg sportskog rijalitija Tijana Jović i Aleksa Erski razgovarali su o njegovoj ulozi u novoj sezoni.
23.08.2026
13:08
Pripreme za drugu sezonu Exatlona uveliko su u toku, a sudeći po takmičarima koji su već otputovali u Dominikansku Republiku, publiku očekuje pravi spektakl.
23.08.2026
10:37
Voditelji druge sezone Exatlona Tijana Jović i Aleksa Erski mnoge su nasmejali simpatičnim i opuštenim razgovorom, koji je već na samom početku nagovestio sjajnu atmosferu i odličnu energiju među njima.
22.08.2026
18:20
Voditelj druge sezone Exatlona koja uskoro počinje biće dobro poznato lice - Aleksa Erski!
22.08.2026
15:24
U vinogradima na Svetoj gori počela je berba grođža.
24.08.2026
13:00
Požar i dalje bukti na Stolovima, a "Super puma" nadleće ovaj deo Srbije i gasi požar koji dodatno otežava jak vetar.
24.08.2026
12:08
Nedaleko od Gruže, nalazi se manastir Kamenac, jedna od najstarijih svetinja u Šumadiji, poznat po kamenu koji leči, ali i obrnutom ikonostasu koji buni vernike.
24.08.2026
09:00
U egipatskoj pustinji Abu-Tartur pronađeno je 14 fosilizovanih zuba koji pripadaju čak pet novih vrsta ajkula za taj lokalitet. Naučnici tako otkrivaju tragove drevnog mora koje je pre više desetina miliona godina prekrivalo ovaj deo Afrike.
24.08.2026
14:00
Najveća i najpoznatija leskovačka manifestacija - Roštiljijada počinje večeras uz vatromet, nastup trubača, mažoretkinja i koncert Milice Pavlović. Centar grada je velika pešačka zona, a oni koji dolaze automobilima treba da obrate pažnju i gde parkiraju.
24.08.2026
13:20
U Novom Sadu zapalilo se teretno vozilo posle Žeželjevog mosta u smeru prema Petrovaradinu.
24.08.2026
14:33
Danas je u Višem javnom tužilaštvu u Smederevu, saslušan I. P. iz Ralje (42), zbog sumnje da je ubio svog oca.
24.08.2026
14:10
Više javno tužilaštvo u Pančevu, obavešteno je o tragičnom događaju koji se odigrao jutros, 24. avgusta, kada je u reci Tamiš, u blizini mosta, pronađeno telo mlađeg muškarca.
24.08.2026
13:13
Policija u Valjevu, u saradnji sa Višim javnim tužilaštvom iz tog grada, uhapsila je M. M. (43) i Ј. G. (29), obojica iz Valjeva, zbog sumnje da su dilovali marihuanu.
24.08.2026
13:47
Inđijka A.S. (22) koja je uhapšena jer je svom momku koji u niškom Kazneno popravnom zavodu izdržava zatvorsku kaznu, donela veliku količinu narkotika i to sakrivenu u svojim telesnim šupljinama, na saslušanju pred Višim javnim tužilaštvom branila se ćutanjem.
24.08.2026
12:41
Jermenija se približava formalnoj prijavi za članstvo u Evropskoj uniji, dok premijer Nikol Pašinjan paralelno priprema novi ustav i pokušava da promeni model po kojem ruska kompanija upravlja železničkom mrežom zemlje.
24.08.2026
12:42
Odeska oblast jutros je bila meta masovnog raketnog i napada dronovima, posle kojeg su izbili veliki požari u dva hipermarketa „Epitsentar“, dok su ukrajinske vlasti prijavile udare na energetsku infrastrukturu i skladišta hrane.
24.08.2026
12:11
Autobus sa nemačkim srednjoškolcima doživeo je tešku saobraćajnu nesreću rano jutros na autoputu A28 kod Vezepea na istoku Holandije, a prema najnovijim informacijama škole, 15 učenika prevezeno je u bolnicu.
24.08.2026
11:42
Kopredsednica Alternative za Nemačku (AfD) Alis Vajdel najavila je da bi njena stranka, ukoliko dođe na saveznu vlast, izvela Nemačku iz evra i Šengena, zatvorila državne granice i drastično pooštrila migracionu politiku.
24.08.2026
11:08
Ruski pisci dali su neka od najznačajnijih dela svetske književnosti, a romani Lava Tolstoja, Fjodora Dostojevskog, Mihaila Bulgakova i Ivana Turgenjeva i danas se nalaze na listama obavezne lektire širom sveta.
24.08.2026
12:55
Radio-televizija Srbije od 29. avgusta do 4. septembra prikazaće brojne filmove domaće i strane produkcije.
24.08.2026
11:25
Napadima, sujeti i sramotnom ponašanju glumačke zvezde Milana Marića izgleda nema kraja pa je objavio još jedan status na Iksu u kojem pljuje holivudsku zvezdu Žana Kloda Van Dama.
24.08.2026
10:39
Film "Extinction" iz 2015. godine doživeo je potpuno neočekivani povratak jer je više od decenije nakon premijere ponovo privukao ogromnu pažnju gledalaca i trenutno se nalazi među najgledanijim naslovima na Netfliksu.
24.08.2026
10:26
Nekoliko dana nakon iznenadne i tragične smrti glumice Hejden Penetijer u 36. godini, u javnost isplivavaju sve mračniji detalji o tome šta se zapravo dogodilo u njenim poslednjim satima.
23.08.2026
15:20
Rijaliti učesnici Marko Janjušević Janjuš i Uroš Stanić okončali su prijateljstvo, a u javnosti su osvanule brutalne poruke koje su razmenili.
24.08.2026
13:26
Dizajnerka Marijana Mateus fotografijom sa plaže na kojoj pozira u malenoj haljinici opet je pridobila pažnju javnosti.
24.08.2026
13:06
Vojislav Milošević, bivši muž Jovane Jeremić čestitao je rođendan njihovoj ćerki Lei uz snažnu i emotivnu poruku.
24.08.2026
12:36
Trudna rijaliti učesnica Anita Stanojlović objavila je snimak iz lekarske ordinacije gde je otšla na kontrolni ultrazvuk.
24.08.2026
12:07
Muzičaru Neletu Karajliću dogodio se mali incident na samom početku nastupa kada se okliznuo i pao sa bine.
24.08.2026
11:37
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.