• aktuelno
Okončaću transrodno ludilo! Tramp šokirao svetsku javnost novom izjavom! Brutalno! Kunde odigrao 70 utakmica u 2024. godini! Vanna napravila šou za pamćenje! Aleksandrina treća gošća hitom iz devedesetih atmosferu dovela do usijanja (VIDEO) Skandal u ItalijI! Musolinijev praunuk dao gol, navijači mu salutirali fašističkim pozdravom (VIDEO) Sprema se spektakl u Dohi! Alkaraz želi titulu u Kataru! (VIDEO) Horor u Siriji! Izraelska vojska zapucala na okupljene Sirijsce kod Hame! PAO našao zamenu za Lesora! Stiže centar iz Makabija Stravična tragedija u Nišu! Eksplodirala plinska boca, poginuli brati i sestra blizanci, od detonacije propali sprat niže i ostali zatrpani u šutu! Ove 2 poze muškarci najviše vole! Nije ništa kompikovano, a uživaju u njima Priji se na sceni pridružila velika zvezda! Pevačica moćnog glasa oduševila publiku (VIDEO)
Okončaću transrodno ludilo! Tramp šokirao svetsku javnost novom izjavom! Brutalno! Kunde odigrao 70 utakmica u 2024. godini! Vanna napravila šou za pamćenje! Aleksandrina treća gošća hitom iz devedesetih atmosferu dovela do usijanja (VIDEO) Skandal u ItalijI! Musolinijev praunuk dao gol, navijači mu salutirali fašističkim pozdravom (VIDEO) Sprema se spektakl u Dohi! Alkaraz želi titulu u Kataru! (VIDEO) Horor u Siriji! Izraelska vojska zapucala na okupljene Sirijsce kod Hame! PAO našao zamenu za Lesora! Stiže centar iz Makabija Stravična tragedija u Nišu! Eksplodirala plinska boca, poginuli brati i sestra blizanci, od detonacije propali sprat niže i ostali zatrpani u šutu! Ove 2 poze muškarci najviše vole! Nije ništa kompikovano, a uživaju u njima Priji se na sceni pridružila velika zvezda! Pevačica moćnog glasa oduševila publiku (VIDEO)
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set
Pretraga
Magazin Ljubav

Izvor: Informer.rs/J.G.

18.01.2023

23:30

2 TRIKA SA STOPALIMA ZA LAKŠI SAN! Doktorka pokazuje šta treba da uradite samo 30 minuta pre spavanja!

Ljubav

2 TRIKA SA STOPALIMA ZA LAKŠI SAN! Doktorka pokazuje šta treba da uradite samo 30 minuta pre spavanja!

Podeli vest

Pritiskanjem određenih tačaka na stopalima, pre odlaska na spavanje, poboljšaćete san, ali i olakšate neke zdravstvene tegobe

 

 

Ukoliko želite da poboljšate vaše spavanje, ali i olakšate neke druge zdravstvene probleme, poslušajte savet doktorke Eilin Li, koja se bavi akupunkturom. Ona je podelila sa svojim pratiocima na Instagramu dva zabavna trika:

Bubreg 1 (KD1) i Jetra 3 (LV3) su dve neverovatne kombinacije tačaka, koje se obično koriste u tretmanima akupunkture, ali možete ih koristiti kod kuće uz akupresuru i iskusiti efikasnost kineske medicine.

Bubreg 1 (tzv. "Yongquan" ili "Proleće koji šiklja") je odlična tačka za nekoga ko je "u svojim mislima"; takođe može da leči noćno znojenje, lupanje srca (osećaj ubrzanog kucanja) i valunge (za one u menopauzi).

Ova tačka se nalazi na stopalima, u ulubljenju između 2. i 3. prsta. Držite 30 sekundi ili masirajte u krug.

Jetra 3 (tzv. "Tai Chong" ili "Velika žurba") je tačka za hlađenje za one pod stresom, ali što je još važnije, odlična je i za ublažavanje menstrualnih grčeva i potisnutog besa. U nekim slučajevima može čak pomoći i kod vrtoglavice.

Ova tačka se nalazi sa gornje strane stopala, između 1. i 2. prsta, pa malo niže ka članku.

- Ovo možete da radite svakodnevno i to neposredno pre spavanja. Uradite nekoliko rundi ili samo jednu. Tretirajte sebe dobro - navodi Eilin.

Kako to izgleda, možete videti u snimku sa početka teksta.

BONUS VIDEO:



Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Spavanje Doktorka magazin stopala Akupunktura akupresura

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

SLIČNE VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

TV

Društvo
JOŠ Društvo VESTI

Hronika
Oglasio se Dačić nakon hapšenja zbog 15 kilograma kokaina! Pali dileri iz Jakova i Novog Beograda! (FOTO)
Hronika

Oglasio se Dačić nakon hapšenja zbog 15 kilograma kokaina! Pali dileri iz Jakova i Novog Beograda! (FOTO)

Potpredsednik Vlade i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić izjavio je da su pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije, u saradnji sa Višim javnim tužilaštvom u Beogradu, zaplenili oko 15 kilograma kokaina i uhapsili tri osobe zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga.

22.12.2024

20:04

Sport

Planeta

Zabava
JOŠ Zabava VESTI

Džet set