SLABOST MIŠIĆA, POGORŠANJE VIDA! Manjak ovog važnog vitamina uzrokuje velike zdravstvene probleme!

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva koje sve probleme uzrokuje nedostatak vitamina E.

Mnogi ističu važnost vitamina, naročito C i B komplesa, međutim, uglavnom se nedovoljno govori o važnosti vitamina E.

Vitamin E je ključni nutrijent, jer pomaže u zaštiti naših ćelija od oštećenja, jača vaš imuni sistem i takođe sprečava zgrušavanje krvi.

Kao i kod ostalih vitamina, manjak ovog se takođe manifestuje nizom manjih i većih zdravstvenih problema, o čemu je govorila nutricionistkinja Nataša Đukić:

Foto: Shutterstock

- Vitamin E je jedan od esencijalnih vitamina koji su telu potrebni da normalno funkcioniše. Nedostatak ovog vitamina je neuobičajen i uglavnom se javlja kao posledica nekog hroničnog stanja, a dešava se i da neka prevremeno rođena deca imaju nizak nivo ovog vitamina - navodi nutricionistkinja i otkriva koji su simptomi na koje treba da obratite pažnju:

Slabost mišića

Poteškoće u koordinaciji i hodanju

Utrnulost i peckanje

Pogoršanje vida

Problemi sa imunitetom

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.