• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Izvor: Informer.rs

07.02.2023

16:29

NA OVU NAMIRNICU DOBRO OBRATITE PAŽNJU! Svi misle da ne goji, a ima previše kalorija

Shutterstock

Ljubav

NA OVU NAMIRNICU DOBRO OBRATITE PAŽNJU! Svi misle da ne goji, a ima previše kalorija

Podeli vest

Ukoliko želite da održavate kilažu ili smršate, onda bi trebalo da izbegavate kupovne džemove.

Metabolizam se godinama menja, odnosno, slabi, te nagomilavanje viška kilograma u organizmu nije iznenađujuća pojava. Zbog toga je neophodno da uvedete pravilan način ishrane.

Foto: Shutterstock

Ostati u formi sa 50 i više godina je pravi izazov, a svakodnevna fizička aktivnost je bitna.

Kako piše Eat This, postoje namirnice čiji unos može znatno otežati održavanje zdrave kilaže. To su sve namirnice bogate natrijumom i zasićenim mastima, voćni sokovi sa dodanim šećerom, poslastice i deserti. Jedna od namirnica koje se često jedu za doručak je tost sa džemom, koji takođe sabotira mršavljenje nakon 50. godine

Foto: Shutterstock

- Kupljeni džemovi često sadrže velike količine rafiniranih šećera koji su potpuno nezdravi, ali i pospešuju gojaznost. Samo dve kašike ove namirnice svakog jutra imaju užasno puno kalorija koje sabotiraju održavanje zdrave telesne težine - upozorava dijetetičarka Keri Guns.


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2024

Vesti

TV

Pravoslavci i muslimani u savezu protiv NATO-a! U bliskoj budućnosti BRIKS će postati dominantna organizacija!
Live TV

Pravoslavci i muslimani u savezu protiv NATO-a! U bliskoj budućnosti BRIKS će postati dominantna organizacija!

Geopolitički svet je sve uzburkaniji. Verovatno Srbija treba da bude veličine Gaze da bi bila dovoljno mala. U svetu ima mnogo prekombinovanja. Dešava se nešto što će prave rezultate dati tek za pet godina. O domaćoj politici, ali i o poseti Blinkena Bliskom Istoku govorili su u "Info večeri" Nebojša Obrknežev iz Ruske stranke i Jovana Stojković iz pokreta Živim za Srbiju.

27.04.2024

22:35

JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Hitno! Brajen javlja: NATO raspoređuje trupe u Ukrajinu! Počelo ono čega se ceo svet plašio: U uniformama su, nose zastave...
NIJE DOBRO

Hitno! Brajen javlja: NATO raspoređuje trupe u Ukrajinu! Počelo ono čega se ceo svet plašio: U uniformama su, nose zastave...

NATO je počeo da raspoređuje borbene trupe na ukrajinsko ratište. Vojnici su u uniformama i uglavnom koncentrisani u zapadnom delu zemlje, ima ih i na istoku, tik uz borbe na frontu. Vojska iz Poljske, Francuske, Velike Britanije, Finske i drugih članica NATO od 25. aprila pristiže u Ukrajinu. Ove trupe nisu plaćenici. Na uniformama nose zastave svojih zemalja. Ove tvrdnje Stefana Brajena, koji je obavljao posao visokog izvršnog direktora u američkoj proizvodnji naoružanja, a bio je angažovan i u izvršnim i zakonodavnim nivoima američke vlade, objavljuje „Vepons end stratedži“.

27.04.2024

22:40

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija