• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: Informer.rs/J.G.

05.03.2023

06:10

SUPER MOĆNE KOMBINACIJE NAMIRNICA! Ukoliko ih jedete zajedno, činite čuda za vaš organizam!

Shutterstock

Ljubav

SUPER MOĆNE KOMBINACIJE NAMIRNICA! Ukoliko ih jedete zajedno, činite čuda za vaš organizam!

Podeli vest

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva koje namirnice će drastično poboljšati vaše zdravlje.

Većina nutricionista će vam reći da ne postoje u potpunosti loše namirnice i da nijednu grupu namirnica ne treba izbacivati iz ishrane.

Međutim, kada se radi o zdravoj hrani, kombinacija određenih namirnica pojačava njihove benefite i samim tim dodatno poboljšava vaše zdravlje.

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva koje to namirnice treba da jedete zajedno:

Crvena paprika i crveno sočivo

Vitamin C u paprici pomaže da se apsorbuje gvožđe iz sočiva.

Kelj i losos

Vitamin D iz lososa pomaže u apsorpciji kalcijuma iz kelja.

Maslinovo ulje i šargarepa

Maslinovo ulje pomaže u apsorpciji vitamina A iz šargarepe.

Foto: Shutterstock

maslinovo ulje

 

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

Poznati glumac izvršio samoubistvo
Showbiz

Poznati glumac izvršio samoubistvo

Zvezda "Real Housewives of Potomac" Metju Bajars umro je u 37. godini. Prema tvrdnjama kancelarije glavnog medicinskog istražitelja Merilenda, smrt je nastupila 21. novembra.

22.11.2024

20:31

JOŠ Zabava VESTI

Džet set