• aktuelno
Šta je ovo usred leta? Posle jezivog nevremena ljudi lopatama čiste grad - Meštani u neverici (VIDEO) Šta traži srpska zastava na 700 kg kokaina? Italijanski inspektori zatečeni tovarom iz Ekvadora Od prizora da ti se zgadi život! Štroka i uništen nameštaj na sve strane, ovde su živeli rijaliti učesnici 9 meseci Spremite se! Nove mape lede krv u žilama: Poznati meteorolog objavio alarmantnu prognozu - Ovaj deo Srbije na udaru jake oluje (MAPE) Glavobolja za Sašu Ilića: Česi koče Partizanovu transfer bombu, evo u čemu je problem "Napadi i optužbe bili su prevelik teret!" Potresne reči Ivice Dačića - Posle smrti Vasilija Lalovića oglasio se ministar policije Kraj Zelenskog! Poznato ko će biti novi predsednik Ukrajine: Čovek kome se mnogo zamerio uskoro mu otima funkciju Hitno upozorenje za turiste: Dve krađe u dva dana na popularnom letovalištu - Ukrali im automobil i 2.000 evra, a onda usledio horor Nadimak "Malčanski berberin" i dalje odzvanja Srbijom: Jedan detalj otkriva o ubicama mnogo više nego što mislite (FOTO) Letnji prelazni rok, uživo: Bleki dobija konkurenciju, Džasper na korak od Belgije
Šta je ovo usred leta? Posle jezivog nevremena ljudi lopatama čiste grad - Meštani u neverici (VIDEO) Šta traži srpska zastava na 700 kg kokaina? Italijanski inspektori zatečeni tovarom iz Ekvadora Od prizora da ti se zgadi život! Štroka i uništen nameštaj na sve strane, ovde su živeli rijaliti učesnici 9 meseci Spremite se! Nove mape lede krv u žilama: Poznati meteorolog objavio alarmantnu prognozu - Ovaj deo Srbije na udaru jake oluje (MAPE) Glavobolja za Sašu Ilića: Česi koče Partizanovu transfer bombu, evo u čemu je problem "Napadi i optužbe bili su prevelik teret!" Potresne reči Ivice Dačića - Posle smrti Vasilija Lalovića oglasio se ministar policije Kraj Zelenskog! Poznato ko će biti novi predsednik Ukrajine: Čovek kome se mnogo zamerio uskoro mu otima funkciju Hitno upozorenje za turiste: Dve krađe u dva dana na popularnom letovalištu - Ukrali im automobil i 2.000 evra, a onda usledio horor Nadimak "Malčanski berberin" i dalje odzvanja Srbijom: Jedan detalj otkriva o ubicama mnogo više nego što mislite (FOTO) Letnji prelazni rok, uživo: Bleki dobija konkurenciju, Džasper na korak od Belgije
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Informer.rs/J.G.

05.03.2023

06:10

SUPER MOĆNE KOMBINACIJE NAMIRNICA! Ukoliko ih jedete zajedno, činite čuda za vaš organizam!

Shutterstock

Ljubav

SUPER MOĆNE KOMBINACIJE NAMIRNICA! Ukoliko ih jedete zajedno, činite čuda za vaš organizam!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva koje namirnice će drastično poboljšati vaše zdravlje.

Većina nutricionista će vam reći da ne postoje u potpunosti loše namirnice i da nijednu grupu namirnica ne treba izbacivati iz ishrane.

Međutim, kada se radi o zdravoj hrani, kombinacija određenih namirnica pojačava njihove benefite i samim tim dodatno poboljšava vaše zdravlje.

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva koje to namirnice treba da jedete zajedno:

Crvena paprika i crveno sočivo

Vitamin C u paprici pomaže da se apsorbuje gvožđe iz sočiva.

Kelj i losos

Vitamin D iz lososa pomaže u apsorpciji kalcijuma iz kelja.

Maslinovo ulje i šargarepa

Maslinovo ulje pomaže u apsorpciji vitamina A iz šargarepe.

Foto: Shutterstock

maslinovo ulje

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje namirnice magazin nutricionistkinja

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

TV
Naše kamere nikad ne spavaju! Gledajte "Na merama" u subotu od 20h
Live TV

Naše kamere nikad ne spavaju! Gledajte "Na merama" u subotu od 20h

U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" videli ste gde najviše voli da “dokoniše” blokaderski profesor Jovo Bakić, kako penzionerske dane provode blokaderi Dušan Petričić i Žarko Korać, o čemu “pripoveda” blokaderski analitičar Cvijetin Milivojević, zašto je samozvani revolucionar Predrag Voštinić teški licemer, sa kime je to u društvu bila glumica blokaderka Anđelka Prpić...

17.07.2026

15:41

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set