Shutterstock
Ljubav
Čini se da su neki parovi otkrili formulu za srećnu vezu, a timski rad je svakako važan deo nje. On omogućava partnerima da neguju zajedničke ciljeve u vezi i stvore smislen zajednički život, kaže bračna i porodična terapeutkinja dr Dženi Skajler. Ako tražite više načina da provedete smisleno vreme sa svojim partnerom, stručnjaci vam donose nekoliko ideja.
U zavisnosti od vašeg rasporeda, verovatno nije realno očekivati da pojedete svaki obrok zajedno, ali kad god možete, učinite to.
Foto: Shutterstock
Ne morate da čekate godišnjicu da biste proslavili svoju vezu i brak. Dr Merser predlaže da u kalendaru obeležite datum prvog sastanka, veridbu i venčanje, ali i da proslavite male trenutke, kao što je unapređenje na poslu ili postizanje nekog ličnog cilja.
- Zajednički ručak ili večera omogućava parovima da se ponovo povežu nakon celodnevne razdvojenosti. Deljenje obroka znači deljenje uživanja u hrani, a to može da bude i osnov smislenog razgovora koji će emotivno povezati parove - kaže dr Skajler.
Opet, nije uvek moguće ići u krevet u isto vreme, ali je važno pokušati da to radite što je češće moguće.
- Čin zajedničkog spavanja u krevetu simbolizuje posebnost zajednice koju je par stvorio. Osim toga, zajedničko spavanje povećava mogućnost vođenja ljubavi ili bar maženja - kaže dr Skajler.
Pokušajte da se mazite svaki dan, čak i ako je to na samo par minuta.
Foto: Shutterstock
- Dodirom kože oslobađa se oksitocin, koji jača vezu između dvoje ljudi, a takođe povećava bliskost među parovima - kaže dr Skajler, piše Yahoo!.
Čak i ako ste zajedno godinama ili čak decenijama, važno je da nikada ne prestanete da izlazite ili da imate poseban dan ili posebnu noć samo za vas dvoje.
- Istraživanja pokazuju da to poboljšava zadovoljstvo u vezi, erotsko zadovoljstvo i smanjuje stopu razvoda. Osim toga, to je odličan način da se zabavite, ponovo otkrijete sebe i partnera i pobegnete od svakodnevnih obaveza - kaže psihološkinja dr Polet Šerman.
- Bilo da se radi o jednoj noći, vikendu ili nedeljnom odmoru, "beg" je odličan način da obnovite svoju vezu, doživite pozitivna osećanja i stvorite lepe uspomene. To vas izvlači iz rutine i daje vezi preko potrebno osveženje - objašnjava psihološkinja dr Meri En Merser.
Foto: Shutterstock
Ukoliko želite da se oslobodite opsesivnih misli i ljubomore prema partneru, važno je da odvojite emocije od onoga što vaš partner radi.
06.03.2023
21:00
114. 06. 2026. u 08:48
214. 06. 2026. u 08:48
113. 06. 2026. u 08:51
213. 06. 2026. u 08:51
Ukoliko želite da se oslobodite opsesivnih misli i ljubomore prema partneru, važno je da odvojite emocije od onoga što vaš partner radi.
06.03.2023
21:00
Ukrajinski dronovi izveli su tokom noći napade na više ruskih regiona, a najteže posledice prijavljene su u Orjolu, gde je bespilotna letelica pogodila stambenu višespratnicu, kao i u Novomoskovsku, gde su ostaci oborenih dronova pali na teritoriju industrijskog preduzeća.
14.06.2026
06:26
Više javno tužilaštvo u Beogradu, objavljujući narednu o proširenju istrage ubistva Aleksandra Nešovića Baje, iznelo je detalje koji su prethodili krvavom zločinu, odnosno sve o kretanju žrtve kroz 45 minuta od izlaska iz kuće do ubistva u restoranu.
14.06.2026
08:40
Vredna ekipa emisije "Na merama" spazila je u elitnom beogradskom naselju Vračar ni manje ni više nego blokadera juniora – glumca Alekseja Bjelogrlića.
14.06.2026
08:22
Prava drama potresa blokaderske redove nakon što su u javnost dospeli snimci sa njihovih zatvorenih sastanaka,
14.06.2026
09:46
Blokaderski profesor Marko Milanović žestoko je kritikovao sopstvene saborce tokom gostovanja na Novoj S, ističući da njihov politički program i dalje nije dovoljno definisan, da javnost nema odgovore na ključna pitanja o sastavu tzv. studentske liste,
14.06.2026
08:45
Novinarka je pokazala šta zapravo radi pokret ProGlas i dokazala da su studenti ovde samo paravan, dok se iza vrte ozbiljne pare.
14.06.2026
10:17
Advokat Dragoslav Ljubičanović ističe da hajka na tužilaštvo ne prestaje, a za potrebe političke kampanje stvara se utisak da je krivična prijava sveto pismo i da je bivši šef Beogradske policije Veselin Milić oslobođen.
14.06.2026
09:16
Ne propustite na TV Informer!
13.06.2026
12:12
U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" otkrili smo vam kakav je to javni blam doživeo revolucionar u pokušaju Savo Manojlović, gde voli da sedi advokat blokader Božo Prelević, čime se u slobodno vreme bavi glumac blokader Tika Stanić, na koji način se opušta penzionisani policijski general-pukovnik Goran Radosavljević Guri…
12.06.2026
10:39
Gosti Info jutra komentarisali su poziv stranim državama da odustanu od izložbe Ekspo 2027.
09.06.2026
11:09
Voditeljka Informer TV Andrea Veskov uputila je javno izvinjenje Privrednoj pravnoj akademiji iz Novog Sada i njenom rektoru prof dr Milanu Počuči zbog pogrešno interpretiranog stava u vezi sa tom institucijom u poslednjem izdanju emisije Paralela.
07.06.2026
11:11
Danas, u periodu od 17 do 21 čas, očekuje se formiranje linijskog grmljavinskog sistema, koji će usloviti nevreme, najpre iznad Vojvodine.
14.06.2026
08:33
Na današnji dan pre 27 godina, završena je bitka na Košarama, jedna od najtežih bitaka u novijoj istoriji srpske vojske. U borbi za Košare, 108 vojnika dalo je živote za Srbiju.
14.06.2026
07:49
Zvanični srednji kurs dinara za evro u ponedeljak će iznositi 117,3840 dinara.
14.06.2026
07:00
U Srbiji će u nedelju, 14. juna, nakon svežeg jutra, u toku većeg dela dana biti pretežno sunčano i toplije, dok se kasnije posle podne u Vojvodini, a uveče i tokom noći i u zapadnoj, centralnoj i istočnoj Srbiji.
14.06.2026
06:42
Srpska pravoslavna crkva samo u izuzetno retkim slučajevima pomera proslavljanje Đurđevdana. Takva situacija dogodila se 1983. godine, a prema crkvenom kalendaru ponoviće se i 2078.
13.06.2026
19:00
Više javno tužilaštvo u Beogradu, objavljujući narednu o proširenju istrage ubistva Aleksandra Nešovića Baje, iznelo je detalje koji su prethodili krvavom zločinu, odnosno sve o kretanju žrtve kroz 45 minuta od izlaska iz kuće do ubistva u restoranu.
14.06.2026
08:40
Mrtav muškarac zatečen je na ulici u ranim jutarnjim časovima na Banjici.
14.06.2026
07:38
Više od tri godine od nezapamćene tragedije u Osnovnoj školi "Vladislav Ribnikar", bol porodica koje su izgubile svoje najmilije ne jenjava.
14.06.2026
07:15
G.O (47) i S.I. (49) iz Novog Orahova kod Bačke Topole, nestali su u Tisi kod Sente i sumnja se da su se utopili.
14.06.2026
09:39
Muškarac starosti 30 godina teško je povređen sinoć u 20.09 časova na Novom Beogradu, u Bulevaru Mihaila Pupina, usled eksplozije pirotehničkih sredstava, rečeno je u službi Hitne pomoći.
14.06.2026
07:12
Američki borbeni avion F/A-18 Hornet srušio se u saveznoj državi Vašington tokom planirane vojne vežbe, a pilot je uspeo da se katapultira pre udara letelice u planinu.
14.06.2026
10:05
Jaroslavska oblast našla se pod masovnim napadom ukrajinskih dronova, a posle dejstva ruske PVO zapalila su se skladišta goriva na industrijskim objektima, saopštio je gubernator regiona Mihail Jevrajev.
14.06.2026
09:10
Visoki izraelski zvaničnici oštro su napali sporazum koji Sjedinjene Američke Države pripremaju sa Iranom, tvrdeći da dogovor udara direktno na interese Izraela i ne uklanja ključne pretnje koje Tel Aviv vidi u iranskom nuklearnom i raketnom programu.
14.06.2026
08:10
Litvanija, Poljska i Francuska od 16. do 26. juna izvešće vojne manevre u zoni Suvalkskog koridora, uskog pojasa zemlje između Belorusije i ruske Kalinjingradske oblasti, koji se godinama smatra jednom od najzapaljivijih tačaka Evrope.
14.06.2026
07:40
Ruska serija "Tajne malog grada" od ponedeljka počinje sa emitovanjem na Informer TV, a na sajtu IMDb ima fantastičnu ocenu 7,8.
13.06.2026
10:30
Potpisivanjem ugovora vrednog 20 miliona dinara, Ministarstvo kulture je kroz ovogodišnji konkurs "Gradovi u fokusu 2026" omogućilo Apatinu izgradnju kompletnih instalacija i završne građevinsko-arhitektonske radove na Kući "Turski", odnosno budućem apatinskom muzeju.
12.06.2026
15:05
Prošlo je skoro 40 godina od snimanja filma "Šmeker" u kojem je glavnu ulogu igrao legendarni Žarko Laušević.
12.06.2026
13:23
Glumica Ivana Dudić ozbiljno je zabrinula sve svoje pratioce na društvenim mrežama kada je objavila fotografiju na kojoj se jasno vide jezive modrice i ogrebotine po celom licu.
12.06.2026
12:37
Američka pevačica Tejlor Svift (36) postala je najmlađa žena ikada primljena u Kuću slavnih tekstopisaca.
12.06.2026
12:21
Sinoć je, nakon Atinine mature i viđanja sa Jelenom, bez objašnjenja, fotka Duška Tošića i nove devojke Nore nestala sa njegovog profila!
14.06.2026
09:19
Informer je došao u posed porodične fotografije na kojoj su zajedno Jelena Karleuša i Duško Tošić sa ćerkama Atinom i Nikom Tošić.
13.06.2026
23:03
Atina Tošić večeras je proslavila maturu, a u prestonički hotel stigla je u društvu majke, muzičke zvezde Jelene Karleuše.
13.06.2026
20:20
Pevačica Rada Manojlović poručila je da svadba može da čeka i da se sigurno neće udati do kraja godine.
14.06.2026
09:43
Dok se bivši muž Zvezdan Anđićne bori sa emocijama, Tina Ivanović je sinoć na Tašu jasno poručila da, bez obzira na sve, ona ostaje neprikosnovena lepotica!
14.06.2026
08:52
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.