PRIUŠTITE i CREVIMA PROLEĆNO ČIŠĆENJE! Potrebna su vam samo 2 sastojka!

Ako vas muče umor i iscrpljenost, imate probleme s probavom, loš ten, višak kilograma... sve su to znaci da vam je potreban prolećni detoks...

Početak proleća se često povezuje sa potrebom detoksikacije organizma. Postoji nekoliko znakova da je vašem telu možda upravo potrebno "čišćenje".

Umor i iscrpljenost: Ako se osećate umorno i iscrpljeno uprkos dobrom snu i ishrani, to može da bude znak da vaše telo ima prevelike količine toksina.

Foto: Freepik.com

Problemi sa varenjem: Ako imate česte probleme sa varenjem, kao što su nadimanje, zatvor ili dijareja, to može da bude znak da vaše telo ima problema da se oslobodi toksina.

Loš ten: Ako imate problematičnu kožu kao što su akne, osip ili psorijaza, moguće je da telo nije u stanju da efikasno ukloni štetne materije. 

Višak kilograma: Ako se borite sa viškom kilograma, to može da znači da vaše telo ima problema da eliminiše toksine. 

Loš zadah i miris tela: Ako imate loš zadah ili telesni miris, moguće je da su vaši simptomi rezultat poteškoća organizma u procesu detoksikacije.

Foto: Shutterstock

Ako primetite ove simptome, to može ukazivati na potrebu za detoksikacijom tela. Osim uvođenja zdravije ishrane, najbolja stvar koju možete učiniti za svoje zdravlje i vitalnost je da povremeno čistite debelo crevo.

Za to vam nisu potrebni skupi egzotični sastojci, već samo dve namirnice koje verovatno već imate kod kuće - jabukovo sirće i med. Oni su bogati hranljivim materijama, vitaminima i mineralima, a u sinergiji odlično utiču na rad digestivnog sistema, čisteći ga od toksina.
 

Narodni recept od 2 sastojka za detoksikaciju creva

Sastojci:

2 kašike nefiltriranog jabukovog sirćeta
1 kašika domaćeg meda
2 dcl vode

Priprema:

Vodu malo zagrejte, pa dodajte jabukovo sirće koje ste prethodno malo promućkali i med. Sve izmešajte da se med rastvori.

Pijte ovaj detoks napitak svako jutro na prazan stomak, pre prvog jutarnjeg obroka. Možete ga konzumirati nedelju dana ili ceo mesec, čak i duže, prenosi alternativa za vas.

Ako ne volite da pijete piće ujutru, pijte ga uveče. Ovo će vašim crevima dati dovoljno vremena da se do jutra "pripreme" za proces čišćenja.