ŽELUDAC U OPASNOSTI! Pazite na kombinaciju hrane koju često konzumirate!
Podeli vest
Kombinacija hrane i kafe može iritirati želudac i dovesti do gastrointestinalnih problema.
Za većinu ljudi kafa je svakodnevica, najviše zahvaljujući kofeinu koji je odgovoran za poboljšanje različitih funkcija mozga, uključujući pamćenje, koncentraciju i nivo energije.
Mnogi od nas ne mogu da zamisle dan bez svog omiljenog napitka, odnosno kafe, a nutricionista Branka Mirković govorila je za Informer.rs koliko je ona zdrava.
06.04.2023
10:05
Međutim, nutricionista Nurija Dijanova objasnila je da jedna namirnica nikako ne ide sa kafom. U pitanju su kafa i čokolada.
Foto: pexels.com
Kafa sa čokoladom, kao i sa alkoholom pomaže da se opusti donji sfinkter jednjaka, rezultat je pojava gorušice, peckanja i refluksa sadržaja želuca u jednjak. Kako kaže, vremenom mogu da se javi upala jednjaka, upozorava Dijanova, ali i koja kombinacija se preporučuje:
- Espreso je koncentrisaniji napitak, sadrži organske kiseline koje poboljšavaju proces varenja, bolje deluju na kompaktno meso zajedno sa želudačnim sokom - objasnila je doktorka i dodala da posle nekoliko minuta nakon što popijete espreso uvek uzmete i čašu vode.
Foto: pexels.com
Ipak, lekari upozoravaju da preteran unos kafe ima negativan uticaj na zdravlje, prvenstveno na srčani mišić, jer se nakon pića ubrzava broj otkucaja srca. Stručnjaci napominju i da jedna ili dve šoljice kafe dnevno neće imati negativan efekat, prenosi Novi Magazin.
Kako se leto približava, mnogi od nas traže načine kako da postignu ravniji stomak i poboljšaju svoje celokupno zdravlje. Fokusiranje na zdravlje creva igra ključnu ulogu u probavi, metabolizmu i smanjenju nadutosti. Zato je dr. Rejčel Lav otkrila tri napitka koja su odlična za zdravlje creva, doprinose mršavljenju i održavanju zdrave težine.
22.05.2024
15:40
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Mnogi od nas ne mogu da zamisle dan bez svog omiljenog napitka, odnosno kafe, a nutricionista Branka Mirković govorila je za Informer.rs koliko je ona zdrava.
Na Zapadu nisu mogli da veruju da postoji tako masivna bomba kao što je FAB-3000 koju su ruske snage nedavno upotrebile u Ukrajini, ocenjuje nemački novinar Julijan Repke u reportaži za Bild.
Miloš Pavlović iz Narodnog pokreta Srbije (NPS) MIroslava Aleksića, naveo je da će ova stranka, pokret Novo lice Srbije, Demokratska Stranka i Ekološki ustanak zajednički delovati u ovom sazivu Skupštine grada.
Danas se održava konstitutivna sednica Skupštine grada Beograda, na kojoj će biti verifikovani odbornički mandati. Pored toga, trebalo bi da budu izabrani predsednik i zamenik predsednika Skupštine, kao i sekretar i zamenik sekretara.
Lider pokreta "Kreni-promeni" i propali kandidat za gradonačelnika Beograda Savo Manojlović izjavio je da će odbornici tog pokreta danas verifikovati odborničke mandate u parlamentu Beograda, a onda "iz protesta" napustiti sednicu Skupštine.
Prema najnovijoj najavi Republičkog hidrometeorološkog zavoda Srbije (RHMZ), tokom večeri iznad većeg dela Srbije očekuje nas nestabilno vreme, sa lokalnim plјuskovima sa grmlјavinom, koji ponegde mogu biti praćeni i jakim i olujnim vetrom, kao i pojavom sugradice i grada.
Vreo dan u Beogradu. Temperatura je do 17 časova bila 37°C. Sve do 16 časova u Beogardu je bilo vedro. Oko 16 časova došlo je potpunog naobačenja, zbog naglog jačanja snažnog grmljavinskog sistema iznad Podrinja. Zbog toga je temperatura pala za oko 15 stepeni.
Konjanici Policijske brigade, Orkestar policije i pripadnici različitih organizacionih jedinica Ministarstva unutrašnjih poslova danas su, u sklopu obeležavanja Dana Ministarstva unutrašnjih poslova i Dana policije, tradicionalno svečano prodefilovali Knez Mihailovom ulicom do Kalemegdana.
Gosti "Info večeri" Informer televizije bili su Danijel Igrec, član Predsedništva Zavetnika i Radovan Arežina, funkcioner Socijalističke partije Srbije. Komentarisali su napade na Srbiju koji stižu iz regiona, uprkos njenoj želji za pomirenjem.
Gost "Glavnog dnevnika" televizije Informer bila je Snežana Paunović, potpredsednica Narodne skupštine. Govorila je o havariji na energetskim sistemima u regionu, litijumu, Kosovu i Metohiji, ali i o drugim aktuelnim temama.
Gosti Informerove emisije "Rat uživo" bili su general Mitar Kovač i istoričar Saša Adamović. Oni su komentarisali trenutnu situaciju na frontu u Ukrajini, posetu ruskog predsednika Vladimira Putina Aziji, kao i sukob između Izraela i Hamasa.
Da li će desnica preuzeti Francusku? Koliko se državni izbori zapravo razlikuju od evropskih? Na ova pitanja odgovore su davali dr Stanislav Sretenović, istoričar i profesor dr Ivan Pajović, ekonomista, tokom gostovanja u "Info danu" Informer TV.
Mladi Leskovčanin F. M. (19), koji je u petak, u ranim jutarnjim satima, zadobio više ubodnih rana oporavlja se od ozbiljnih povreda u niškom Kliničkom centru.
Milan Cimeša (24) iz sela Mihajlovo 18 puta je nožem izbo bivšu devojku Sabinu Vida (17) iz Banatskog Dvora, koja je bila u trećem mesecu trudnoće, a potom se bacio pod automobil koji je prolazio!
Portugal je u osmini finala Evropskog prvenstva! Fudbaleri Portugala plasirali su se u osminu finala kontinentalnog takmičenja, nakon što su u 2. kolu grupe F savladali Tursku 3:0 (2:0). Golove su dali Bernardo Silva u 22. minutu, zatim je u 29. minutu Samet Akajdin postigao bizaran autogol, a konačnih 3:0 postavio je Bruno Fernandeš u 56. minutu.
Fudbalske reprezentacije Gruzije i Češke odigrale su 1:1 u meču 2. kola grupe F na Evropskom prvenstvu. U istoj grupi Portugal je savladao Tursku 3:0. Program su zatvorili Belgijanci sjajnim izdanjem protiv Rumunije 2:0.
Fudbaleri Gruzije i Češke podelili su bodove 1:1 (1:0) u drugom kolu grupe F na Evropskom prvenstvu. Poveli su Gruzini sa bele tačke u nadoknadi prvog poluvremena pogotkom Žorža Mukuatadzea, dok su Česi izjednačili pogotkom Patrika Šika u 59. minutu.
Svet je na ivici katastrofe, izjavio je u petak generalni sekretar UN Antonio Guteres, upozoravajući na rizike potencijalnog razornog sukoba između Izraela i Hezbolaha.
Na Zapadu nisu mogli da veruju da postoji tako masivna bomba kao što je FAB-3000 koju su ruske snage nedavno upotrebile u Ukrajini, ocenjuje nemački novinar Julijan Repke u reportaži za Bild.
Ovog poslepodneva snažan oblačni sistem sa obilnim pljuskovima i jakom grmljavinom razvio se iznad severoistočnih i severnih predela Bosne i Hercegovine i poslednjih nekoliko sati premešta se preko Posavine i Semberije. Grad veličine oraha pogodio je Doboj, a led veličine klikera Tuzlu.
Stojan Mančevski (57), jedan je od retkih čobana na jugu Srbije. U selu Borovac, kod Bujanovca, već godinama čuva ovce za dnevnicu. Živi kod gazde čije su ovce, a kako kaže, „ima odavno“ kako je došao iz Makedonije.
Žićina plaža na Drini, jedna od najlepših i najdužih rečnih plaža u Srbiji! Obožavaju je i Lozničani i stanovnici Banje Koviljače, a ona zvanično nije u Srbiji...
Duhovske zadušnice se pominju još u XII veku, a u Šumadiji su posebno značajne jer se tog dana obavezno izlazi na groblje gde se “za dušu” služi posebno pripremljena hrana.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.