• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: Informer/J.G.

13.04.2023

17:00

MISLITE DA JE OBIČAN UMOR, A ZAPRAVO JE INTOLERANCIJA NA GLUTEN! Ove simptome ne smete ignorisati!

www.pexels.com

Ljubav

MISLITE DA JE OBIČAN UMOR, A ZAPRAVO JE INTOLERANCIJA NA GLUTEN! Ove simptome ne smete ignorisati!

Podeli vest

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da su nadutost, umor i još neki problemi pokazatelj moguće intolerancija na gluten.

Gluten je vrsta proteina, koji se prirodno nalazi u pšenici, ječmu, raži, spelti, bulguru i kuskusu. S obzirom na sve veću i češću konzumaciju proizvoda koji sadrže gluten, ljudi su vremenom izgradili intoleraniciju na ovaj protein, o čemu je detaljnije govorila nutricionistkinja Nataša Đukić:

- Intolerancija na gluten je stanje u kom telo nije u stanju da pravilno svari gluten - kaže nutricionistkinja, ističući da to može dovesti do niza zdravstvenih problema.

Foto: Shutterstock

pšenično brašno

- Intolerancija na gluten nije isto što i celijakija, koja je autoimuni poremećaj koji pogađa otprilike 1% populacije. Kod osoba sa celijakijom, konzumiranje glutena može izazvati oštećenje tankog creva i dovesti do nedostataka hranljivih materija i drugih komplikacija - navodi nutricionistkinja i otkriva na koje simptome treba da obratite pažnju, kako biste prepoznali intoleranciju na gluten:

  • nadimanje
  • zatvor/dijareja
  • glavobolje
  • osećaj umora
  • problemi sa kožom
  • depresija

 

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Hronika

JOŠ Hronika VESTI

Društvo

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set