• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Informer/J.G.

13.04.2023

17:00

MISLITE DA JE OBIČAN UMOR, A ZAPRAVO JE INTOLERANCIJA NA GLUTEN! Ove simptome ne smete ignorisati!

www.pexels.com

Ljubav

MISLITE DA JE OBIČAN UMOR, A ZAPRAVO JE INTOLERANCIJA NA GLUTEN! Ove simptome ne smete ignorisati!

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da su nadutost, umor i još neki problemi pokazatelj moguće intolerancija na gluten.

Gluten je vrsta proteina, koji se prirodno nalazi u pšenici, ječmu, raži, spelti, bulguru i kuskusu. S obzirom na sve veću i češću konzumaciju proizvoda koji sadrže gluten, ljudi su vremenom izgradili intoleraniciju na ovaj protein, o čemu je detaljnije govorila nutricionistkinja Nataša Đukić:

- Intolerancija na gluten je stanje u kom telo nije u stanju da pravilno svari gluten - kaže nutricionistkinja, ističući da to može dovesti do niza zdravstvenih problema.

Foto: Shutterstock

pšenično brašno

- Intolerancija na gluten nije isto što i celijakija, koja je autoimuni poremećaj koji pogađa otprilike 1% populacije. Kod osoba sa celijakijom, konzumiranje glutena može izazvati oštećenje tankog creva i dovesti do nedostataka hranljivih materija i drugih komplikacija - navodi nutricionistkinja i otkriva na koje simptome treba da obratite pažnju, kako biste prepoznali intoleranciju na gluten:

  • nadimanje
  • zatvor/dijareja
  • glavobolje
  • osećaj umora
  • problemi sa kožom
  • depresija

 


Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Exatlon

TV

Ne propustite večeras od 20h! Na merama blokaderi Štimac, Biljana Dabrica, Galeb Nikačević…
Live TV

Ne propustite večeras od 20h! Na merama blokaderi Štimac, Biljana Dabrica, Galeb Nikačević…

U najnovijoj epizodi emisije „Na merama“ otkrivamo vam kako je blokader Vladimir Štimac ponovo pokušao da glumi revolucionara, o čemu su se domunđavali političarka u pokušaju Biljana Stojković zvana Dabrica i novinar blokader Galeb Nikačević, gde voli da boravi lider „maloprocentnog“ Pokreta slobodnih građana Pavle Grbović, sa kime tračari glumica blokaderka Anđelka Prpić…

12.09.2026

10:55

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Planeta

Rat zbog ruske nafte: Kina oštro zapretila SAD i stala na stranu Moskve
Planeta

Rat zbog ruske nafte: Kina oštro zapretila SAD i stala na stranu Moskve

Kina se oštro usprotivila novom američkom paketu sankcija Rusiji, koji predsedniku Sjedinjenih Američkih Država Donaldu Trampu daje široka ovlašćenja za uvođenje carina zemljama koje kupuju rusku naftu i gas. Poruka Vašingtonu je jasna da se ne meša u legitimnu saradnju Pekinga sa trećim državama.

18.09.2026

17:10

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set