• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Informer/J.G.

13.04.2023

17:00

MISLITE DA JE OBIČAN UMOR, A ZAPRAVO JE INTOLERANCIJA NA GLUTEN! Ove simptome ne smete ignorisati!

www.pexels.com

Ljubav

MISLITE DA JE OBIČAN UMOR, A ZAPRAVO JE INTOLERANCIJA NA GLUTEN! Ove simptome ne smete ignorisati!

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da su nadutost, umor i još neki problemi pokazatelj moguće intolerancija na gluten.

Gluten je vrsta proteina, koji se prirodno nalazi u pšenici, ječmu, raži, spelti, bulguru i kuskusu. S obzirom na sve veću i češću konzumaciju proizvoda koji sadrže gluten, ljudi su vremenom izgradili intoleraniciju na ovaj protein, o čemu je detaljnije govorila nutricionistkinja Nataša Đukić:

- Intolerancija na gluten je stanje u kom telo nije u stanju da pravilno svari gluten - kaže nutricionistkinja, ističući da to može dovesti do niza zdravstvenih problema.

Foto: Shutterstock

pšenično brašno

- Intolerancija na gluten nije isto što i celijakija, koja je autoimuni poremećaj koji pogađa otprilike 1% populacije. Kod osoba sa celijakijom, konzumiranje glutena može izazvati oštećenje tankog creva i dovesti do nedostataka hranljivih materija i drugih komplikacija - navodi nutricionistkinja i otkriva na koje simptome treba da obratite pažnju, kako biste prepoznali intoleranciju na gluten:

  • nadimanje
  • zatvor/dijareja
  • glavobolje
  • osećaj umora
  • problemi sa kožom
  • depresija

 


Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Tri dana pakla na stadionu! Jedina preživela žrtva Belivukovog klana prepoznala petoricu otmičara - Miljković tražio "oči u oči" s njima
Hronika

Tri dana pakla na stadionu! Jedina preživela žrtva Belivukovog klana prepoznala petoricu otmičara - Miljković tražio "oči u oči" s njima

Suđenje Veljku Belivuku i Marku Miljkoviću koji su optuženi da su bili organizatori kriminalne grupe koja se tereti za sedam ubistava, jedno silovanje, trgovinu drogom i oružjem nastavljeno je danas izvođenjem pisanih dokaza među kojima su zapisnici o prepoznavanju u policiji, iz kojih proizilazi da je I.S. jedina preživela žrtva klana prepoznao okrivljene Mijata Simeunovića, Miloša Lukića Selaka, Vojislava Đorđevića, Aleksu Dunjića i Aleksu Stošića kao otimičare.

08.10.2026

22:10

Planeta

Napadnut Japan! Milioni ljudi ugroženo
Planeta

Napadnut Japan! Milioni ljudi ugroženo

Sajber napadi na više japanskih kompanija potencijalno su ugrozili podatke desetina miliona korisnika, dok japanske vlasti istražuju da li su incidenti međusobno povezani.

08.10.2026

20:30

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set