• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: informer.rs

23.04.2023

17:50

OSLOBODITE se SALA na STOMAKU! 3 napitka koji ubrzavanju metabolizam!

Ljubav

OSLOBODITE se SALA na STOMAKU! 3 napitka koji ubrzavanju metabolizam!

Sama pića neće rešiti problem sala na stomaku. Neophodno je kombinovati ih sa drugim zdravim navikama kao što su vežbanje i pravilna ishrana...

Ne postoji magični napitak koji će vam pomoći da se preko noći rešite sala na stomaku. Gubitak masnog tkiva na određenom području zahteva kombinaciju zdrave ishrane, redovnog vežbanja i smanjenja ukupne telesne težine. Međutim, postoje pića koja mogu da ubrzaju metabolizam i podstaknu gubitak masti u telu.

Foto: Shutterstock

Preporučuje se 2-3 šolje zelenog čaja dnevno

Zeleni čaj

Zeleni čaj sadrži antioksidante koji mogu da pomognu u gubitku masti. Preporučuje se konzumiranje 2-3 šolje zelenog čaja dnevno.

Foto: Shutterstock

Vitamin C pomaže u ubrzavanju metabolizma

Voda sa limunom

Limun sadrži vitamin C, koji može da pomogne u ubrzavanju metabolizma. Pijenje vode sa limunom pre obroka takođe može da pomogne u smanjenju apetita.

Foto: Shutterstock

Sok od celera smanjuje upale

Sok od celera

Sok od celera može da pomoge u smanjenju upale u telu i podstakne gubitak masti. Preporučuje se konzumiranje jedne šolje soka od celera dnevno.

 


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set