pexels.com
Ljubav
Opšte je poznato da će vam određeni začini poboljšati ukus jela, a nutricionistkinja Jovana Vučelić predlaže da ovih pet uvek imate pri ruci:
- Upotreba začina u ishrani je verujem svima rutina. Začini pored toga što imaju aromatično dejstvo, jako su važni u procesu varenja hrane! Zbog svojih aktivnih sastojaka (etarska ulja, alkaloidi, aldehidi, glikozidi, smole i dr) začini su močni stimulatori varenja - navodi nutricionistkinja i izdvaja top 5 začina koje možete lako kombinovati u svakodnevnoj ishrani, bilo da konuzimrate napitke, spremate oborke ili dezerte.
- Ovi začini imaju brojna delotvorna stanja na organizam a vašu hranu učiniče još ukusnijom - navodi Jovana:
Foto: Shutterstock
Vanila - savršen dodatak slatkim jelima
Đumbir - odlično ide uz mesne supe, povrće, biskvite i pudinge
Kurkuma - jela sa roštilja, sosevi, salate, čajevi
Biber - glavni sastojak čorbi, marinadi, turšija i soseva
Cimet - omiljeni dodatak toplim napicima, dezertima i voćnim salatama
Stvari poput čitanja knjige, slušanja muzike, šetnje, smeha, kuvanja, su samo od nekih koje će vas osloboditi stresa.
24.04.2023
09:35
112. 09. 2026. u 16:29
212. 09. 2026. u 16:29
Stvari poput čitanja knjige, slušanja muzike, šetnje, smeha, kuvanja, su samo od nekih koje će vas osloboditi stresa.
24.04.2023
09:35
Predstavnici izborne liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" predali su danas u 13.00 časova Republičkoj izbornoj komisiji listu kandidata za narodne poslanike uz potpise podrške građana.
12.09.2026
10:09
Ministar Dejan Vuk Stanković, gostujući danas na Informer televiziji, izjavio je da Ministarstvo prosvete neće odlagati početak školske godine!
12.09.2026
12:08
Lider Srpske radikalne stranke prof. dr Vojislav Šešelj gostovao je na Informer TV gde je u svom prepoznatljivom stilu saopštio srpskoj javnosti vest da je preminula ozloglašena haška sudija Flavija Latanci.
12.09.2026
19:39
Sraman tekst u hrvatskim medijima otkriva pravo lice antisrpske politike. Oplakuju čoveka koji je isporučio Ratka Mladića u Hag i doveo državu do totalnog bankrota!
12.09.2026
18:04 >> 18:07
Marija Jevđić, narodna poslanica i zamenica predsednika skupštine grada Kraljeva, podnela je ostavku na mesto potpredsednika Jedinstvene Srbije!
12.09.2026
17:18
Poslednjih dana u žiži javnosti je novosadski novinar i blokader Žarko Bogosavljević, koji je prvo na krajnje neprimeren način likovao zbog smrti generala Ratka Mladića, a svega par dana nakon toga nasilno izvlačio ljude iz automobila u maniru najnasilnijih blokadera.
12.09.2026
17:01
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević otkrio je tokom današnjeg Kolegijuma da je od Gledalačko-obaveštajne službe Informera (GOSI) dobio ekskluzivnu informaciju koliko su blokaderi juče uspeli da sakupe potpisa za svoju listu za predstojeće izbore.
12.09.2026
16:59
Nemanja Makuljević će biti takmičar u drugoj sezoni Exatlona, koja počinje 14. septembra na Informer televiziji.
12.09.2026
16:39
Tinejdžerka Iva Janković (18) ušla je u Exatlon i želi da ostane upamćena u najvećem sportskom rijalitiju na svetu.
12.09.2026
15:48
Strahinja Jovanić (34) dolazi iz Apatina i spreman je da pokaže vrhunsku fizičku spremnost i neustrašivost na poligonima Exatlona.
12.09.2026
14:37
Učesnica Exatlona 2 Sanja Jurošević pred početak takmičenja poručuje da sa njom neće biti lako.
12.09.2026
13:42
Mensur Ajdarpašić je pred početak druge sezone Exatlona poslao poruku svim protivnicima.
12.09.2026
12:46
Lider "Srpskih suverenista" Vukša Dragović, koji je razotkrio NVO hidru u Srbiji objavivši detaljan spisak nevladinih organizacija i načine njihovog finansiranja kroz brojke i detalje predstavio je NVO koje stoje iza blokaderskog pokreta.
12.09.2026
15:25
U najnovijoj epizodi emisije „Na merama“ otkrivamo vam kako je blokader Vladimir Štimac ponovo pokušao da glumi revolucionara, o čemu su se domunđavali političarka u pokušaju Biljana Stojković zvana Dabrica i novinar blokader Galeb Nikačević, gde voli da boravi lider „maloprocentnog“ Pokreta slobodnih građana Pavle Grbović, sa kime tračari glumica blokaderka Anđelka Prpić…
12.09.2026
10:55
Na Informer televiziji svakog jutra možete pratiti rani jutarnji program u Srbiji - "Budilnik".
11.09.2026
15:55
U prethodnoj epizodi emisije „Na merama“ pokazali smo vam šta rade osvedočeni blokaderi Nenad Kulačin i Marko Vidojković kad misle da ih niko ne gleda, kako nekadašnji političar Žarko Korać pokušava da iz penzije diže tenzije, u čijem društvu se opušta modna kreatorka Verica Rakočević, zašto je glumac blokader Milan Marić „utripovao“ da je veća zvezda od Žan-Klod Vam Dama…
11.09.2026
13:21
Vlada Srbije donela je odluku Odluku o privremenom smanjenju iznosa akciza na derivate nafte.
12.09.2026
19:12
Isplate za penzionere počinju u ponedeljak, 14. septembra. Minimalni iznos je 20.000, a maksimalni 35.000 dinara.
12.09.2026
17:30
Direktor gimnazije "Jovan Jovanović Zmaj" u Novom Sadu Radivoje Stojković rekao je da su radovi na kupoli škole zvanično počeli.
12.09.2026
15:32
Na pojedim graničnim prelazima u Srbiji formirale su se kolone vozila.
12.09.2026
18:23
U sali Narodnog pozorišta u Subotici danas je otvoren turnir u šahu "Trofej Subotice" koji je okupio oko 250 učesnika iz Srbije, Mađarske, Hrvatske, Bosne i Hercegovine, Rusije i Gruzije.
12.09.2026
14:32
Stravična nesreća koja sedogodila danas na magistralnom putu u Novom Pazaru, dobila je još mračniju i jeziviju dimenziju, nakon što se pojavio video-snimak nastao neposredno posle nesreće.
12.09.2026
19:34
U gornjem delu Orahovca sinoć, oko pola sata pre ponoći, dogodila se oružana pljačka kada se žena vlasnika prodavnice sa svoje dvoje maloletne dece, uzrasta 10 i 13 godina, vraćala kući nakon smene. U ruci je nosila torbicu sa većom količinom novca, a ispred kuće su ih napala dvojica maskiranih i naoružanih pljačkaša, prenosi Radio Goraždevac.
12.09.2026
18:15
Istraga stravične saobraćajne nesreće na magistralnom putu u Novom Pazaru dobila je novi obrt, jer još uvek nije zvanično utvrđeno da li je nastradala žena sama pala pod točkove, da li ju je prethodno udario drugi automobil ili je teretnjak direktno naleteo na nju.
12.09.2026
18:27
Muškarac koji je u Slatini ubio ženu, majku šestori dece, ubio se u zatvoru u Zagrebu. U toku je uviđaj.
12.09.2026
17:55
Stravična saobraćajna nesreća odigrala se na magistralnom putu u Novom Pazaru, u neposrednoj blizini tržnog centra, kada je teški kamion naleteo na ženu pešaka koja je od siline udara preminula na licu mesta.
12.09.2026
17:12
Ruske snage napale su u luci Odesa brod sa vojnim teretom namenjenim ukrajinskim snagama, saopštilo je Ministarstvo odbrane Rusije.
12.09.2026
19:22
Lideri evropskih zemalja, uključujući Nemačku i Veliku Britaniju, izdali su svoj narod jer ne poboljšavaju živote svojih građana i žele da započnu rat, rekao je američki novinar Taker Karlson u intervjuu za "Going Underground" na RT.
12.09.2026
18:45
Američki zvaničnici povezali su kineske satelitske snimke visoke rezolucije sa iranskim napadom na američku bazu u Jordanu u kojem su u julu poginula tri američka vojnika, piše Volstrit žurnal.
12.09.2026
18:15
Poslovni forum Rusije, Sjedinjenih Američkih Država i Nemačke biće održan 2027. godine, a za učešće je već stiglo više od 20 zahteva nemačkih kompanija, izjavio je specijalni predstavnik ruskog predsednika za investiciono-ekonomsku saradnju sa inostranstvom i direktor Ruskog fonda za direktne investicije Kiril Dmitrijev.
12.09.2026
17:45
Lejdi Gaga i njen verenik Majkl Polanski navodno su postali roditelji. Vest su preneli pojedini strani mediji, ali poznata pevačica i njen partner još se nisu javno oglasili povodom prinove.
12.09.2026
11:06
Iako su decenijama tumačili ljubavne parove na filmu i televiziji, jedno pravilo između Milene Dravić i Ljubiše Samardžića nikada nije prekršeno, čak ni u najromantičnijim scenama.
11.09.2026
15:31
Glumac Dragan Maksimović Maksa pretučen je 2000. godine usred Beograda, a njegova tragična smrt i danas potresa javnost.
11.09.2026
14:45
Serije "Černobilj", "Telohranitelj" i "Damin gambit" su samo neke koje cele možete odgledati za samo jedan vikend.
11.09.2026
14:06
Glumac Nenad Jezdić (54) kaže da ljudi u Srbiji više vode računa o automobilu nego o svom zdravlju.
11.09.2026
12:11
Bivši fudbaler Saša Đani Ćurčić svojevremeno je otkrio detalje iz mladosti i ispričao kako je početkom devedesetih, dok je tek gradio fudbalsku karijeru, započeo vezu sa devojkom koja je prethodno bila u vezi sa Aleksandrom Kneževićem Kneletom.
12.09.2026
08:17
Pevačica i spisateljica Nives Celzijus ponovo je uspela da privuče pažnju javnosti, ovoga puta kadrovima sa snimanja novog spota koji podseća na uvod u po*no snimak, kako kažu na mrežama!
12.09.2026
09:22
Harmonikaš i kompozitor Mirko Kodić došao je večeras kao specilajni gost na koncertu Dragana Kojića Kebe u društvu ćerke Rebeke, koja je takođe progovorila za medije.
12.09.2026
19:33
Pevač Dragan Kojić Keba večeras održava solistički koncert na Tašmajdanu, a naša ekipa je snimila njegov dolazak.
12.09.2026
19:13
Ljubavni odnos Filipa Đukića i Aneli Ahmić u rijalitiju "Elita 10" od samog početka privlači veliku pažnju javnosti, a sada je svoj sud dala i pobednica predhodne sezone Stanija Dobrojević.
12.09.2026
18:30
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.