pexels.com
Ljubav
Opšte je poznato da će vam određeni začini poboljšati ukus jela, a nutricionistkinja Jovana Vučelić predlaže da ovih pet uvek imate pri ruci:
Stvari poput čitanja knjige, slušanja muzike, šetnje, smeha, kuvanja, su samo od nekih koje će vas osloboditi stresa.
24.04.2023
09:35
- Upotreba začina u ishrani je verujem svima rutina. Začini pored toga što imaju aromatično dejstvo, jako su važni u procesu varenja hrane! Zbog svojih aktivnih sastojaka (etarska ulja, alkaloidi, aldehidi, glikozidi, smole i dr) začini su močni stimulatori varenja - navodi nutricionistkinja i izdvaja top 5 začina koje možete lako kombinovati u svakodnevnoj ishrani, bilo da konuzimrate napitke, spremate oborke ili dezerte.
- Ovi začini imaju brojna delotvorna stanja na organizam a vašu hranu učiniče još ukusnijom - navodi Jovana:
Foto: Shutterstock
Vanila - savršen dodatak slatkim jelima
Đumbir - odlično ide uz mesne supe, povrće, biskvite i pudinge
Kurkuma - jela sa roštilja, sosevi, salate, čajevi
Biber - glavni sastojak čorbi, marinadi, turšija i soseva
Cimet - omiljeni dodatak toplim napicima, dezertima i voćnim salatama
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
109. 03. 2026. u 20:45
209. 03. 2026. u 20:45
109. 03. 2026. u 18:22
209. 03. 2026. u 18:22
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Stvari poput čitanja knjige, slušanja muzike, šetnje, smeha, kuvanja, su samo od nekih koje će vas osloboditi stresa.
24.04.2023
09:35
Mađarski premijer Viktor Orban zatražio je od Evropske komisije da suspenduje sankcije na rusku naftu i gas kako bi se zaustavio nagli rast cena energenata u Evropi.
09.03.2026
14:40
Srbija nije ničija marioneta - ni ruska ni američka i nastaviće da vodi samostalnu i na nacionalnim interesima zasnovanu politiku!
09.03.2026
13:32
Intervju srpskog predsednika Aleksandra Vučića dat "Zidojče cajtungu" objavljen je 8. marta na sajtu ovog nemačkog medija.
09.03.2026
21:01
Novinarka sa tajkunske televizije N1 danas je pitala građane Kule kakav je život u tom mestu, ovaj odgovor nije očekivala.
09.03.2026
22:00
U prostorijama opozicione Grupe građana "Jedan tim" u Guči, opština Lučani, danas je oko 14 časova održan sastanak članova GG "Jedan tim" Miloša Pajića i Milana Raičića, obojica iz Guče, sa liderom UG "UZINAT" Damirom Agovićem iz Gornjeg Milanovca.
09.03.2026
22:44
Predsednik SNS i savetnik predsednika Srbije za regionalna pitanja Miloš Vučević danas je sa predsednikom Aleksandrom Vučićem posetio opštinu Kula i rekao da sve što država radi, radi za građane. Vučević i Vučić su pored Kule posetili i Sivac i Crvenku.
09.03.2026
22:30
Blokaderi tvrde da su stočari otišli "pod led", međutim, to je još jedna u nizu njihovih laži. U "Dnevniku zapadne Srbije", novinar Gvozdne Nikolić demantuje ove lažne navode.
09.03.2026
21:21
Učesnici crvenog tima Exatlona – Jovan Radulović Jodžir, Boško Marinković, Aleksa Erski i Elica Erski, lana Stanišić, Tijana Jović i Nevena Petrović – posetili su Ivanjicu, rodno mesto svog klupskog kolege Radojice Lazića.
08.03.2026
14:02
Marko Nikolić, pobednik sportskog rijalitija "Exatlon", posetio je fudbalski klub Radnički iz Niša.
06.03.2026
18:20
Nevena Petrović, pobednica "Exatlona", odgovarala je na pitanja pratilaca na Instagramu i tom prilikom otkrila brojne detalje o boravku u rijalitiju.
04.03.2026
20:15
Sportski rijaliti Exatlon Srbija koji je emitovan na našoj televiziji sa Dominikanske Republike, toliko se dopao nekima da su odlučili da organizuju nastavak i to u Srbiji.
03.03.2026
18:30
Voditeljka Exatlona Kristina Vasić u intervjuu za Informer govorila je o iskustvu u Dominikanskoj Republici, zemlji gde se održavalo takmičenje.
03.03.2026
15:33
Jedno od najprepoznatljivijih lica Infomer TV, voditelja Igora Ćurčića, od večeras ćete moći da gledate svakog utorka od 22 časa u emisiji „Dobro veče Srbadijo".
03.03.2026
14:55
Posle odličnih utisaka gledalaca nakon prve emisije, Igor Ćurčić u utorak uživo od 22 sata sprema nove divne priče i izuzetno lepo druženje sa gostima i gledaocima.
09.03.2026
14:39
Profesor doktor Miloš Laban, politički analitičar i doktor Aleksandar Lukić iz Instituta za političke studije gostujući u Info jutru komentarisali su neuspešnu saradnju Amerike i Britanije u ratu na Bliskom istoku.
09.03.2026
10:29
Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam u čemu uživa glumac Mima Karadžić, šta "merka" muzičar Dženan Lončarević, kako izgleda "modni pohod" glumice Vesne Trivalić, na koji način se biznismen Toplica Spasojević odmara od posla, za čime traga fotograf i režiser Dejan Milićević, kuda žuri perjanica Đilasove stranke Branko Miljuš, zašto je poličar u pokušaju Srđan Milivojević teški licemer...
07.03.2026
14:46
Vlada Republike Srbije jutros je zabranila izvoz nafte i svih naftnih derivata za pogon motora iz zemlje do 19. marta.
09.03.2026
19:10
"Kia sportaž" može se naći na polovnom tržištu u Srbiji već za oko 8.000 evra, a popularni SUV godinama privlači vozače zbog pouzdanosti, prostora i opreme.
09.03.2026
18:01
Na sniženju od 50 posto u prodavnici "Vaikiki" možete kupiti isti kaput za 2.299 i za 3.999, a zašto je to tako, ni zaposleni nisu umeli da objasne.
09.03.2026
17:00
Dva aviona Er Srbjie sa srpskim državljanima poletela su iz Rijada za Beograd.
09.03.2026
22:00
Kombinovane analize tima naučnika, koji je predvodila Lara Gonzales Karetero sa Univerziteta u Jorku, utvrdile su da su pre više hiljada godina evropske zajednice koristile različite biljne i životinjske proizvode za pripremu složenih jela.
09.03.2026
21:00
Večeras je došlo do požara kod severne tribine stadiona "Karađorđe" u Novom Sadu.
09.03.2026
21:12
U Specijalnom sudu u Beogradu danas je nastavljeno suđenje optuženim pripadnicima grupe Veljka Belivuka, izvodjenjem dokaza sa Skaj aplikacije koji se odnose na ubistvo Zdravka Radojevića iz Krnjače, navijača Zvezde i kuma optuženog Miloša Budimira.
09.03.2026
21:44
U Kragujevcu je došlo do požara koji je zahvatio napušteni objekat u naselju Lekina Bara.
09.03.2026
18:53
Osnovno državno tužilaštvo u Podgorici odredilo je zadržavanje do 72 sata I.T, državljaninu Srbije, zbog sumnje da je koristio falsifikovani novac
09.03.2026
18:09
Muškarac (73) iz sela Kosatica, kod Prijepolja, nastradao je danas popodne nakon što je na svom imanju pokušavao da ugasi požar koji je zahvatio nisko rastinje.
09.03.2026
18:09
Američki predsednik Donald Tramp izjavio je da postoji mogućnost da Sjedinjene Američke Države preuzmu kontrolu nad iranskom naftom, iako je ranije naglašavano da je cilj sukoba sprečavanje Irana da razvije nuklearno oružje i balističke rakete.
09.03.2026
21:55
Neobična scena zabeležena je na plaži Al Mamzar u Dubaiju, gde je borbeni avion Ujedinjenih Arapskih Emirata F-16 presretao iranski dron "Šahed" iznad mesta gde su se ljudi sunčali i kupali.
09.03.2026
21:37
Ruski predsednik Vladimir Putin razgovarao je telefonom sa američkim kolegom Donaldom Trampom, saopštio je Kremlj. Glavne teme razgovora bile su Iran, Ukrajina, Venecuela i situacija na svetskom tržištu nafte.
09.03.2026
21:15
Ukrajinske vlasti su konfiskovale 1.592 železnička vagona u ruskom vlasništvu koji su prevozili komercijalni teret, saopštila je premijerka Ukrajine Julija Sviridenko.
09.03.2026
21:10
Večeras je na Informer TV od 21.00 sat emitovana šesta epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.
09.03.2026
22:00
Glumica Sidni Svini (28) potpuno se obnažila i pokazala svoje bujne grudi u filmu "Kućna pomoćnica" ("The Housemaid").
09.03.2026
13:32
Glumica Hejsi Harison, zvanično je "nova Pamela Anderson" i ona će obući kultni crveni kupaći kostim u dugoočekivanom rimejku serije "Čuvari plaže".
09.03.2026
16:01
Takmičarka u kvizu "Potera" ispravila je gramatičku grešku tragaču Žarku Stevanoviću, a na njegovom licu se videlo da mu zbog toga nije bilo nimalo prijatno.
09.03.2026
14:22
U šestoj epizodi serije "Katarina Velika", Jelisaveta Petrovna, oduzela je sina Katarini, odmah nakon njegovog rođenja.
09.03.2026
21:05
Pevačica Sandra Rešić u suzama je progovorila o bolesnom ocu Ninu Rešiću i bolesnoj sestri.
09.03.2026
22:03
Pevačica Dunja Ilić uznemirila je pratioce na društvenim mrežama nakon što je na Instagramu podelila nekoliko emotivnih i zabrinjavajućih poruka.
09.03.2026
21:32
Asmin Durdžič nastavio je da iznosi teške optužbe na račun Milene Kačavende, te mu je sada zapretila tužbom zbog priča o vezi sa maloletnikom.
09.03.2026
21:01
Gradonačelnik Novog Sada, Žarko Mićin, ponovo se oglasio u javnosti nakon što je pevač Toni Cetinski otkazao koncert planiran za 8. mart u dvorani Spens.
09.03.2026
20:45
Pevač Darko Lazić sa suprugom Katarinom i ćerkom Srnom nakon 11 sati leta stigao je u Srbiju.
09.03.2026
20:40
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar