ZAVRŠITE DAN SA ODLIČNIM SMUTIJEM ZA JAČANJE IMUNITETA! Potrebna su vam ova 4 SASTOJKA!

Zdravi smutiji sa korisnim sastojcima, mogu pomoći kako vašem telu i duhu, tako i imunitetu.

Kažu da je noć idealno vreme za užinu u vidu smutija, a naročito ako je on zdrav, te će vam pomoći u jačanju imuniteta.

Dok su neki od najboljih načina za sprečavanje bolesti higijenske navike, dovoljno sna, redovno vežbanje, ali i hrana koja može pomoći vašem telu da ostane zdravo. Zbog toga vam predlažemo smuti za jačanje imuniteta.

Foto: pexels.com

 - Jedna kašika svežeg soka od limuna

 - Dve kašike meda

 - Pola kašike cimeta

 - Pola kašike mljevenog đumbira

Ovaj smuti za podršku imunitetu prepun je zdravih sastojaka koji vam mogu pomoći u održavanju imunološkog sistema. Korišćenje najvažnijih sastojaka koji podržavaju imunitet, poput đumbira, u ovom receptu čini ovu mešavinu savršenim smutijem, a sok od narandže daje mu vitamin C.

Osim toga, mnogi prirodni karotenoidi koji se nalaze u soku od narandže mogu stvoriti vitamin A u telu, koji je važan za imunološku funkciju. Karotenoidi mogu pomoći u smanjenju upale i podržati imunološki sistem.

Foto: Shutterstock

Smuti napravljen od mleka, može vašem telu dati zdravu ravnotežu esencijalnih aminokiselina kako bi podržao aktivan način života. Sve u svemu, ovaj smuti savršen je dodatak prolećnom jelovniku koji će vam pomoći da ostanete zdravi.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.