OPREZ SA VEŠTAČKIM ZASLAĐIVAČIMA! Veruje se da su bolji od šećera, ali dovode do ZDRAVSTVENIH PROBLEMA

Iako veštački zaslađivači mogu pomoći da osoba manje unosi beli šećer, takođe povećavaju opasnost od dijabetesa tipa 2.

Iako veštački zaslađivači pomažu ljudima da izbace beli šećer iz upotrebe, ne može se tvrditi da su u potpunosti zdravi, čak naprotiv.

Istraživanja su pokazala da njihov unos može izazvati i neke neželjene efekte.

Kako je navela Svetska zdravstvena organizacija, mogu da predstavljaju dugoročne zdravstvene rizike, a takođe su razbili i najveću zabludu, a to je da ovaj tip zaslađivača ne donosi dugoročnu korist u smanjenju telesne masti kod odraslih ili dece.

Foto: Pixabay

Organizacija UN je dodala da veštački zaslađivači u dugotrajnoj upotrebi mogu da povećaju opasnost od dobijanja dijabetesa tipa 2 i kardiovaskularnih bolesti.

SZO preporučuje konzumiranje hrane koja sadrži prirodne šećere, poput voća, i dodaje da veštački zaslađivači nemaju nutritivnu vrednost.

 - Uopšte nisam ljubitelj takvih zaslađivača. Da, oni tehnički imaju nula kalorija i time ne remete kilažu, ali samo zato što nešto nema kalorije, ne znači da nema uticaj na metabolizam - rekla je svojevremeno nutricionistkinja Ali Miler.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.