KAKO IZGLEDATI MLAĐE? Pokušajte da usvojite pet dragocenih navika
Za izgled naše kože zaslužne su mnoge zdrave navike, ali neke zaista pomažu da delujete mlađe.
27.05.2023
19:00
Ljubav
Liz Harli je nedavno otkrila kako održava svoje telo i kožu tako da izgleda neverovatno dobro za svoje godine. Kaže da je jednostavnije nego što ljudi misle, ali da treba biti dosledan u tome.
Liz pokušava da ostane pozitivna što je više moguće i da ne dozvoli negativnoj energiji da joj ispuni um.
- Morate da pokušate da ostanete pozitivni. Svi mi trpimo strašne udarce u životu. Gledate neke ljude i oni jednostavno uspevaju da zadrže pozitivan stav. Izdižu se iznad problema, a drugi se ljute. Po mom mišljenju, da biste zablistali, morate pustiti mnogo toga i nastaviti sa životom. Moj savet je: Budite što ljubazniji prema svima- rekla je ona.
Tokom godina, prihvatila je mnogo jednostavniji život u britanskoj prirodi, daleko od Holivuda i gužve koja tamo vlada. To joj je, kaže, dalo vremena i prilike da se fokusira na svoje blagostanje i da se bavi sobom.
Njena rutina nege kože zavisi od hidratacije. Više puta je rekla da voli da dobro vlaži kožu.
- Jedina stvar koju volim je hidratantna krema, i to dosta nje. Hidriram lice oko šest puta dnevno, a vrat oko 10 puta dnevno. Lagano utapkajte kremu na lice i odmah ćete zablistati – objasnila je ona.
Liz korisati i noćni serum.
- Moj omiljeni proizvod od svih je uvek bio noćni serum i koji koristim dva puta dnevno - dodala je.
Poznato je da mnoge industrijski obrađene namirnice štetno utiču na naš organizam i mogu izazvati veliku zavisnost. Često sadrži previše šećera, soli i masti i nemaju veliku nutritivnu vrednost. Osim toga, brže postajemo gladni jer brže varimo tu hranu.
Elizabet je toga svesna, pa izbegava takvu hranu.
- Volim jednostavnu, prirodnu, laganu hranu. Ne volim baš hranu sa puno hemikalija ili aditiva. Kada sam kod kuće na selu, uvek se trudim da jedem ono što je lokalno uzgojeno. Ovo se odnosi na meso i povrće. Verujem da hrana treba da ostane u što prirodnijem stanju. U mojoj kući jedemo vrlo malo prerađene hrane. Kuvam kad god imam priliku – rekla je ona.
- Što se tiče vežbanja, nemam određeni režim vežbanja kojeg se uvek pridržavam. Veoma sam aktivna. Ja uopšte nisam lenja. Idem u duge šetnje sa svojim psima. Stalno se istežem. Više volim da radim kućne poslove nego da idem u teretanu, jer je efekat isti – otkrila je glumica.
Ona poručuje da je važno da unosite dovoljno vode u organizam i da započnete dan tako što ćete popiti dve šoljice tople vode. To je najbolji način da date energiju svom telu ujutru.
Kada je u pitanju odmor, Liz kaže da dobro razume svoje telo, odnosno kada treba da legne i smiri telo i um.
- Više ne nosim telefon u spavaću sobu i ne nosim elektroniku na sprat. I moram reći da mi se san odjednom popravio - rekla je ona,prenosi Bright Side.
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić gostujući na televiziji Pink osvrnuo se na rat u Izraelu.
06.10.2024
22:37
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić gostujući na televiziji Pink istakao je da će naši mađarski prijatelji rešiti probleme sa prugom.
06.10.2024
22:14
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić objasnio je kako je funkcionisao modus operandi pljačkanja države u vreme bivše vlasti.
06.10.2024
21:51
Predsednik Aleksandar Vučić gostujući u emisiji Hit-tvit na televiziji Pink rekao je da je zadovoljan što se investicioni rejting dogodio 5. oktobra, jer se Srbija otvorila prema svetu.
06.10.2024
21:45
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić večeras je u emisiji Hit Tvit komentarisao izjavu Dejana Šoškića.
06.10.2024
21:30
O eskalaciji sukoba na Bliskom istoku, ali i svim aktuelnim svetskim žarištima govorili su gosti emisije Rat uživo, politikolog prof. dr Vladimir Pavićević, prof. Radojka Tmušić Stepanov, publicista, Igor Damjanović, ratni reporter i Olga Izrael Dojč.
06.10.2024
22:00
U novom izdanju emisije Otvoreni studio, gosti Uroš Piper, bivši šef informativne službe DSS, Dejan Miletić direktor Centra za izučavanje globalizacije i medijski stučnjak Nebojša Krstić, analizirali su konstantne napade na predsednika Vučića od strane Šolakovih medija.
06.10.2024
20:04
Gost emisije Info dan, Ljubiša Ristić, napustio je studio Informera nakon burne rasprave sa Aleksandrom Cvetkovićem o Petom oktobru i svrgavanju Miloševića.
06.10.2024
18:04
Aleksandar Cvetković, SPO, Ljubiša Ristić, režiser i Vladimir Đukanović, filozof, govorili su u novom Info danu o Petom oktobru koji je bio prekretnica u srpskoj istoriji i velika politička promena u unutrašnjoj politici.
06.10.2024
17:50
Poremećaj pažnje kod dece sve je češća. Anketa je pokazala da veliki broj mladih ljudi bolje poznaje pevače i influensere nego istorijske ličnosti. Na ovu temu u "Info jutru" govorile su Jelena Radović, sociolog i stručnjak za marketing i Liza Piščević, master psiholog.
06.10.2024
13:10
U saobraćajnoj nezgodi koja se danas dogodila u Bačkom Petrovcu poginula je J.S. dok je njeno troje dece povređeno, kao i suprug.
06.10.2024
21:20
Sud u Hrvatskoj doneo je pravosnažnu presudu kojom su potvrdili da je Skaj komunikacija zakoniti dokaz koji se može koristiti u krivičnim postupcima u tamošnjem pravosudnom sistemu.
06.10.2024
22:06
Teška saobraćajna nezgoda dogodila se danas na mostu na ulazu u Bački Petrovac iz pravca Novog Sada, kada su se sudarila dva automobila, a među povređenima su i deca koja su se nalazila na zadnjem sedištu automobila "fiat"!
06.10.2024
17:47
Policijski službenici saobraćajne policije u Кragujevcu odredili su zadržavanje dvadeseddvogodišnjem V. L. iz Aranđelovca koji je jutros, upravljajući automobilom "reno klio", u stanju teške alkoholisanosti i pod izrečenom merom zabrane upravljanja vozilom, izazvao saobraćajnu nezgodu.
06.10.2024
18:43
Crveno-beli slavili na gostovanju u Loznici sa 3:1 (1:0) u 11. kolu Superlige
06.10.2024
20:52
Košarkaši Partizana ubedljivo su slavili protiv Cibone sa 113:78 (34:20, 29:27, 28:19, )u 3. kolu ABA lige. Beograđane su do pobede predvodili Mario Nakić sa 18, Aleksej Pokuševski sa 15 i Tajrik Džons sa 14 poena. Dvocifreni su bili i Ife Lundberg (12), Sterling Braun (12), Karlik Džons (10) i Balša Koprivica (10).
06.10.2024
20:15
Crveno-beli u 3. kolu ABA lige poraženi na gostovanju u Dalmaciji - 85:78 (18:16, 19:23, 23:22, 25:17)
06.10.2024
19:06
Nagetsi su drugi put u roku od dva dana izgubili od Bostona. Radi se o utakmici predsezone NBA lige, a ekipe su se sastale u Abu Dabiju. Nikola Jokić je bio izuzetno efikasan, pošto je za kratko vreme na terenu postigao veliki broj poena.
06.10.2024
22:32
O proslavi "grobara" zbog poraza večitog rivala u Splitu se priča na društvenim mrežama. Oni su, kada su saznali da su crveno-beli izgubili, skandirali: "Si*aj Zvezdo".
06.10.2024
21:50
Pre 365 dana Hamas je upao u Izrael i masakrirao civile. Tel Aviv je uzvratio brutalnom odmazdom u Gazi, sukob se u međuvremenu proširio na susedni Liban, a u rat se uključio i Iran! Svi sada strahuju od onoga što bi moglo da se dogodi narednih dana
06.10.2024
23:00
Holandija je isporučila prvi kontigent svojih borbenih aviona F-16 Ukrajini, saopštio je danas holandski ministar odbrane Ruben Brekelmans.
06.10.2024
22:15 >> 21:37
U izraelskom napadu na džamiju i školu u centralnom delu Pojasa Gaze poginule su 24 osobe, a 93 je povređeno, saopštili su civilna odbrana i predstavnici lokalne bolnice. Izraelska vojska izdala je upozorenje za evakuaciju 25 oblasti u Libanu, a Iran je obustavio sve civilne letove ponedeljka u 5.30.
06.10.2024
20:58 >> 20:59
Slovački premijer Robert Fico izjavio je da članovi njegove stranke Pravac - Socijaldemokratija u parlamentu neće podržati mogući ulazak Ukrajine u NATO sve dok on vodi slovačku vladu.
06.10.2024
20:15 >> 19:54
Najmanje jedna osoba je poginula, a 10 ih je povređeno večeras u eksploziji u blizini međunarodnog aerodroma u južnom pakistanskom gradu Karačiju, preneo je Rojters.
06.10.2024
22:40
Za sve fanove filmova o automobilskim trkama, ali i one koji su voleli fim "Nacionalna klasa" imamo lepe vesti! U bioskope uskoro stiže film "Prva klasa - pun gas" koji će premijerno biti prikazan 15. oktobra u Cineplexx bioskopu u TC Ušće.
05.10.2024
15:00
U prepunoj sali Kolarčeve zadužbine u Beogradu, sinoć je predstavljena knjiga "Srbi na Kosovu i Metohiji u 20. i 21. veku" autora prof. Dragoslava Ćetkovića u izdanju Obeležja plus i Fondacije Braća Karić a u prisustvu Njegovog Preosveštenstva Episkopa novobrdskog g. Ilariona, vikara Patrijarha srpskog g. Porfirija, mnogobrojnih uglednih zvanica, predstavnika srpskih kulturnih i javnih institucija, predstavnika medija i znamenitih građana Kosova i Metohije.
05.10.2024
14:12
Ćerka čuvenog američkog glumca Džona Ejmosa, Šenon Ejmos, objavila je kako je za smrt svog oca saznala - preko medija.
05.10.2024
13:45
Advokat Toni Bazbi, koji planira da pokrene tužbu protiv uhapšenog Šona Didija Kombsa u ime 120 žrtava seksualnog zlostavljanja, tvrdi da je telefonska linija koju je uspostavio ranije ove nedelja bila preplavljena s neverovatnih 12 hiljada poziva za otprilike 24 sata.
05.10.2024
12:50
Australijski pevač i kantautor Džek Kolvel preminuo je u 34. godini, neposredno pre izlaska svog dugo očekivanog drugog albuma.
05.10.2024
12:09
Bogdan se potrudio da iznenadi svoju gošću.
06.10.2024
22:25
Jelena Karleuša i Baka Prase su oborili rekord gledanosti!
06.10.2024
22:18
Janjušević je iskreno govorio o svojoj bivšoj devojci, ali i njenom odnosu sa Matejom.
06.10.2024
21:51
Slavica Delić stala je na stranu svoje ćerke Teodore koja se družila sa Milicom Veličković.
06.10.2024
21:11
Ražnatovićka je oduševila fanove svojim stajlingom na bini.
06.10.2024
20:32
Na ovogodišnjem Sajmu automobila koji se održaava do 6. oktobra, u sporskoj Hali “Čair” kao i ispred nje, uveliko se prodaju automobili a prodat je jedan od najskupljih modela..
05.10.2024
18:38
A ko ne voli štrudlu s makom? U Bačkoj je zovu pogača, a u Ljutovu kod Subotice svake godine organizuju manifestaciju na kojoj se bira najbolja!
05.10.2024
16:37
Užičani koji žive u Kosovskoj ulici a i oni koji prolaze kroz centar grada, čudom se čude kad prođu pored jedne zgrade...
05.10.2024
13:05
Kakav lav! Strašan lav! I to dva primerka krase štand kompanije "Balkan Hunter" na novosadskom Sajmu lova i ribolova oko kojih je uvek gužva.
05.10.2024
15:22
U Prirodnjačkom centru Srbije u Svilajncu uručene su novčane nagrade najboljim studentima sa teritorije ove opštine.
05.10.2024
16:48
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.