• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Izvor: Informer.rs

11.10.2024

23:20

Tajna višestrukih orgazama je u ovome! Isprobajte trikove za vreliju akciju u spavaćoj sobi

Shuterstock

Ljubav

Tajna višestrukih orgazama je u ovome! Isprobajte trikove za vreliju akciju u spavaćoj sobi

Podeli vest

Stručnjak za seks i initmne odnose, doktorka Trejsi Koks, podelila je korisne savete za kvalitetniji seksualni život.

Trejsi Koks je navela više saveta kako da prevaziđete rutinu i da budete efikasniji i zadovoljniji svojim seksualnim životom. Objasnila je kako da lakše postignete višestruke orgazme. 

Ne zaboravite da dišete

Trejsi najpre navodi da tokom seksa treba da obratite pažnju na disanje. Ona predlaže da počnete sa redovnim, dubokim udisajima, a zatim da dahćete neposredno pre orgazma.

Foto: Shuterstock

 

 

Isprobajte nove tehnike

Čini se da nekoliko faktora utiče na to da li će žene imati višestruke i vaginalne orgazme. To su snaga njihovih mišića karličnog dna, osetljivost njihovog prednjeg zida vagine i motivacija da nastave da isprobavaju različite vrste stimulacije.

Ako orgazam možete da postignete na više načina, veća je verovatnoća da ćete doživeti višestruki orgazam. Savet je da, ako imate naviku da većinu svojih orgazama doživljavate na isti način, uključite još neke tehnike.

Foto: Shutterstock

 

Vežbajte

Za postizanje boljih orgazama treba raditi i vežbe koje jačaju mišiće donjeg dela karlice. U tome će vam pomoći takozvane Kegelove vežbe. 

Jednostavno stisnite mišić koji koristite za zadržavanje urina, zadržite dve sekunde, a zatim otpustite. Uradite to 20 puta, tri puta dnevno.

Vežbajte odlaganje vrhunca

Tehnika vrhunca podrazumeva situaciju u kojoj dolazite skoro do tačke orgazma, a zatim čekate da uzbuđenje nestane. Nakon toga, nastavite ponovo u istom pravcu.

Ova tehnika omogućava da ostanete u visokom stanju uzbuđenja, prateći obrazac orgazma koji dolazi u "talasima" umesto onog koji se postepeno povećava.

Foto: Shuterstock

 

 

 

Budite strpljivi


Postoje dokazi da snaga vašeg orgazma zavisi od dužine predigre i druge uključene erotske stimulacije. Dok većina žena može masturbirati do orgazma za nekoliko minuta, posebno kada koristi vibrator, osećaj zadovoljstva tokom partnerskog seksa je veći kada imate i predigru tokom intimnih odnosa sa partnerom.

Namerno razvijanje pokretača orgazma

Što više vaš mozak putuje određenim neurološkim putem, to postaje lakše.

Izvijanje usana nagore daje vašem mozgu do znanja da ste srećni tako što stimuliše oslobađanje serotonina, hormona koji čini da se osećate srećno. Što više znakova predstojećeg orgazma vaš mozak može da prepozna, lakše će biti izazvati orgazam.

Usredsredite se na ono što prirodno radite da biste se približili orgazmu, a zatim preterajte u tome. 

Foto: Shuterstock

 

 

Koristite različite stimulacije za svaki orgazam

Trejsi Koks napominje i da se do višestrukih orgazama može doći lakše i brže ako se mešaju različite vrste stimulacije. Tako, na primer, možete da koristite vibrator, ali i prste vašeg partnera. Kod oralnog seksa, pored jezika, takođe upotrebite i prste. 

 - Eksperimentišete i zapamtite šta vas sve dodatno uzbuđuje, pa nastavite sa tom praksom u spavaćoj sobi - navodi još Trejsi Koks, a prenosi Daily Mail. 


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Vesti

TV

Zoran Marijanović je nevin, u pitanju je organizovani zločin? Novi momenti oko ubistva pevačice isplivali na videlo! (VIDEO)
Live TV

Zoran Marijanović je nevin, u pitanju je organizovani zločin? Novi momenti oko ubistva pevačice isplivali na videlo! (VIDEO)

Zoranu Marijanoviću nastavljeno suđenje za ubistvo supruge Jelene Marijanović. Sudsko veće je pozvalo kao svedoka kumu, kao i Jeleninu tetku koja se nije pojavila u sudu. Kuma je svedočila da se sa Jelenom čula neposredno pre nego što je ubijena. Na ovu temu u "Info jutru" govorio je kriminolog Dobrivoje Radovanović. Uživo u program javili su se i Nenad Šipka iz Centra za forenzička istraživanja kao i advokat Nebojša Milosavljević.

11.10.2024

13:01

Uvodi se novi zakon za kladionice i kockarnice? Evo koga će najviše pogoditi! (VIDEO)
Live TV

Uvodi se novi zakon za kladionice i kockarnice? Evo koga će najviše pogoditi! (VIDEO)

Estradne ličnosti po novom zakonu više neće moći da reklamiraju kockarnice i kladionice. Vlada Srbije svojim merama pokušava na ovaj način da smanji mogućnost zavisnosti od ove vrste zabave. Zavisnost od kockanja vrlo je opasna, a smatra se da je svaki treći tinejdžer zavisi od kockanja, a najmlađi zavisnik ima samo 7 godina. Na ovu temu u "Info jutru" govorili su advokatica Slavka Babić i Olivera Sbutega Filipović iz Dnevne bolnice za patološko kockanje.

11.10.2024

12:29

Hronika

JOŠ Hronika VESTI

Sport

Planeta

Oglasio se Borelj i besan je! "Nuklearni rat se ne sme voditi!"
Planeta

Oglasio se Borelj i besan je! "Nuklearni rat se ne sme voditi!"

Visoki predstavnik EU za spoljne poslove i bezbednosnu politiku Žozep Borelj saopštio je danas da dodela Nobelove nagrade za mir japanskoj organizaciji Nihon Hidankjo, koja okuplja preživele iz Hirošime i Nagasakija na koje su bačene atomske bombe, služi kao podsetnik na veoma teške posledice povezane sa upotrebom nuklearnog oružja.

11.10.2024

23:00

Zabava

Džet set

Srbija

Po ovome se prepoznaje Topola!
Srbija

Po ovome se prepoznaje Topola!

Po uzoru na ostala mesta u Srbiji, čije trgove krase ogromna trodimenzionalna slova kojima je ispisano ime grada, omiljene lokacije za selfije mladih i gostiju, i Topola je dobila takav simbol!

11.10.2024

15:16

Nauka