11.10.2024
23:20
Shuterstock
Ljubav
Trejsi Koks je navela više saveta kako da prevaziđete rutinu i da budete efikasniji i zadovoljniji svojim seksualnim životom. Objasnila je kako da lakše postignete višestruke orgazme.
Trejsi najpre navodi da tokom seksa treba da obratite pažnju na disanje. Ona predlaže da počnete sa redovnim, dubokim udisajima, a zatim da dahćete neposredno pre orgazma.
Foto: Shuterstock
Čini se da nekoliko faktora utiče na to da li će žene imati višestruke i vaginalne orgazme. To su snaga njihovih mišića karličnog dna, osetljivost njihovog prednjeg zida vagine i motivacija da nastave da isprobavaju različite vrste stimulacije.
Ako orgazam možete da postignete na više načina, veća je verovatnoća da ćete doživeti višestruki orgazam. Savet je da, ako imate naviku da većinu svojih orgazama doživljavate na isti način, uključite još neke tehnike.
Foto: Shutterstock
Za postizanje boljih orgazama treba raditi i vežbe koje jačaju mišiće donjeg dela karlice. U tome će vam pomoći takozvane Kegelove vežbe.
Jednostavno stisnite mišić koji koristite za zadržavanje urina, zadržite dve sekunde, a zatim otpustite. Uradite to 20 puta, tri puta dnevno.
Tehnika vrhunca podrazumeva situaciju u kojoj dolazite skoro do tačke orgazma, a zatim čekate da uzbuđenje nestane. Nakon toga, nastavite ponovo u istom pravcu.
Ova tehnika omogućava da ostanete u visokom stanju uzbuđenja, prateći obrazac orgazma koji dolazi u "talasima" umesto onog koji se postepeno povećava.
Foto: Shuterstock
Postoje dokazi da snaga vašeg orgazma zavisi od dužine predigre i druge uključene erotske stimulacije. Dok većina žena može masturbirati do orgazma za nekoliko minuta, posebno kada koristi vibrator, osećaj zadovoljstva tokom partnerskog seksa je veći kada imate i predigru tokom intimnih odnosa sa partnerom.
Što više vaš mozak putuje određenim neurološkim putem, to postaje lakše.
Izvijanje usana nagore daje vašem mozgu do znanja da ste srećni tako što stimuliše oslobađanje serotonina, hormona koji čini da se osećate srećno. Što više znakova predstojećeg orgazma vaš mozak može da prepozna, lakše će biti izazvati orgazam.
Usredsredite se na ono što prirodno radite da biste se približili orgazmu, a zatim preterajte u tome.
Foto: Shuterstock
Trejsi Koks napominje i da se do višestrukih orgazama može doći lakše i brže ako se mešaju različite vrste stimulacije. Tako, na primer, možete da koristite vibrator, ali i prste vašeg partnera. Kod oralnog seksa, pored jezika, takođe upotrebite i prste.
- Eksperimentišete i zapamtite šta vas sve dodatno uzbuđuje, pa nastavite sa tom praksom u spavaćoj sobi - navodi još Trejsi Koks, a prenosi Daily Mail.
Kerolajn Krej Kvin iz Bostona boluje od retkog sindroma koji pogađa jednu od 150.000 osoba i sa svakim poljupcem rizikuje smrt.
11.10.2024
15:00
Treća godina braka za parove koji još nemaju decu jeste najbolja jer imaju dovoljno vremena da se posvete jedno drugom i raduju proširenju porodice, ocenjuju norveški stručnjaci.
11.10.2024
14:00
Novo istraživanje je dokazalo da je nečija fizička privlačnost povezana sa jednom osobinom.
11.10.2024
13:00
Manekenka Kaja Gerber (23), ćerka supermodela Sindi Kraford, pojavila se na događaju "Time 100 Next Gala" u Njujorku u neobičnoj i atraktivnoj haljini.
11.10.2024
12:00
110. 08. 2026. u 16:30
210. 08. 2026. u 16:30
110. 08. 2026. u 13:28
210. 08. 2026. u 13:28
Dan pošto je francuski predsednik Emanuel Makron poželeo da se glavnja junakinja Netfliksove serije "Emili u Parizu" vrati iz italijanske u francusku prestonicu, gradonačelnik Rima Roberto Gualtijeri poručio je da je njoj vrlo dobro u Rimu.
11.10.2024
11:26
Ovu jesen obeležiće čizme preko kolena koje obožavaju mnoge javne ličnosti.
11.10.2024
11:00
Godine 1972. Elizabeta II posetila je Beograd, sa svojim suprugom i ćerkom Anom, a tada ju je ugostio maršal Josip Broz Tito. Njena izjava nakon upoznavanja sa tadašnjim predsednikom Jugoslavije i danas se pamti.
11.10.2024
10:01
Listovi biljke mogu da požute iz bilo kog razloga, zato pažljivo pratite uslove u kojima je držite. U redu je ukloniti suvo lišće u jesen, ali svako veće obrezivanje sačuvajte za sezonu rasta.
22.09.2025
09:00
Stručnjaci ističu da je najbolje imati prirodne obrve, koje odgovaraju vašem obliku lica.
11.10.2024
08:00
Sledeći važan astrološki datum koji nas očekuje je 17. oktobar jer je tada pun Mesec u vatrenom znaku Ovna, koji simbolizuje kraj jednog životnog ciklusa.
11.10.2024
07:19
Kerolajn Krej Kvin iz Bostona boluje od retkog sindroma koji pogađa jednu od 150.000 osoba i sa svakim poljupcem rizikuje smrt.
11.10.2024
15:00
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić boravio je danas na jugozapadu Srbije. On je posetu započeo u Prijepolju, a zatim je obišao veliki broj lokacija u Priboju i Novoj Varoši.
10.08.2026
07:00 >> 19:15
Danas se dogodio još jedan blokaderski napad na porodicu Dragana J. Vučićevića, glavnog urednika Informera.
10.08.2026
12:05
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević pokazao je u Kolegijumu naše televizije fotografiju koju su napravili pripadnici GOSI službe, a na kojoj se se vidi šta je u centru Beograda danas radio tajkun Dragan Đilas, dok je predsednik Aleksandar Vučić obilazio Srbiju i razgovarao sa narodom.
10.08.2026
23:06
Poslanik Srpske napredne stranke (SNS) Milenko Jovanov u nekoliko rečenica rasturio je nekadašnjeg predsednika Srbije Borisa Tadića, koji se na društvenoj mreži Iks ostrvio na šefa naše države Aleksandra Vučića i politiku vladajuće partije.
10.08.2026
21:23
Ministar za evropske integracije Nemanja Starović izjavio je danas da je cilj da do kraja 2027. godine Srbija bude spremna za pristupanje šengenskom prostoru i naveo da je za otvaranje Klastera 3, najvažnije priznanje to što je Evropska komisija početkom jula dala šestu uzastopnu preporuku, naglasivši da ta institucija ima adekvatne mehanizme da na meritoran način proceni ispunjenost obaveza.
10.08.2026
23:00
Šiptarski ekstremisti okačili su zastave Albanije i zloglasne terorističke organizacije OVK na kapije srpskih crkava u Lipljanu, nakon čega je policija privela dvojicu provokatora!
10.08.2026
22:41
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić još jednom je pokazao šta znači stvarna briga o građanima i odgovornost prema svojoj zemlji! U kasnim večernjim satima, iz prelepog sela smeštenog između Zlatibora i Priboja, nadomak Kokinog Broda, predsednik se obratio naciji i poslao snažnu, emotivnu i direktnu poruku svima u Srbiji.
10.08.2026
22:06
U Srbiji su trenutno aktivna 23 požara na otvorenom prostoru, a na njihovim lokacijama angažovani su svi raspoloživi ljudski i tehnički kapaciteti.
10.08.2026
21:43
Načelnik Sektora za vanredne situacije Luka Čaušić izjavio je danas da je situacija sa požarima u Deliblatskoj peščari trenutno mirnija i da su naselja za sada bezbedna, naročito naselje Šumarak koje je veoma bilo izloženo riziku od požara.
10.08.2026
21:30
Manastir Palja važi za najstariju svetinju u ovom kraju, gde je poslednju noć u Srbiji proveo Sveti Sava, a poznat je i po izvorima koji leče bolest i sterilitet.
10.08.2026
20:23
Aleksandra Stefanović i Miloš Gvozdenović odlučili su da svoje sudbonosno "da" izgovore u Guči, prestonici trube, i to u Crkvi Svetog arhangela Gavrila, mestu koje je snažno povezano sa tradicijom i istorijom Dragačevskog sabora trubača.
10.08.2026
22:10
Mazda 2 danas dolazi u dve verzije - klasičnoj benzinskoj i hibridnoj koja krije veliku tajnu: u suštini je prerušeni "tojota jaris".
10.08.2026
21:15
Smrtna kazna u Srbiji ukinuta je 2002. godine kada je veliki broj najsurovih i najmonstruoznijih ubica promenom zakona umesto pred streljačkim strojem završio u zatvoru na 40 godina.
10.08.2026
21:00
Danas oko 14 časova u kanalu Galovica pronađeno je telo starije žene.
10.08.2026
19:17
Na grčkom poluostrvu Halkidiki iz mora je izvučen 56-godišnji državljanin Srbije, koji je preminuo od davljenja u moru na području Sartija.
10.08.2026
18:52
Policija u Bečeјu, u saradnji sa Osnovnim јavnim tužilaštvom u Bečeјu, uhapsila je D. P. (30) iz okoline tog mesta, zbog sumnje da јe počinila tešku krađu.
10.08.2026
21:58
Nestanak Nikole Mitića 10. avgusta 2020. godine isprva je tretiran kao običan slučaj nestale osobe, kada je porodica objavila njegovu fotografiju u javnosti, verujući da je reč o misterioznom nestanku.
10.08.2026
18:04
Iran traži ukidanje sankcija i odštetu zbog blokade Ormuskog moreuza, ali Tramp žestoko odbio zahtev Teherana!
10.08.2026
23:00
U Vrhovnoj radi bivšem ministru odbrane Mihailu Fedorovu predlažu da se prijavi u vojsku, izjavio je poslanik Jurij Kameljčuk.
10.08.2026
22:00
Iranski vrhovni vođa Modžtaba Hamnei imenovao je šest novih visokih zvaničnika u vojsci i Revolucionarnoj gardi, uključujući nove komandante.
10.08.2026
21:30
Američki general Den Kejn upozorio je Trampa da SAD moraju da izađu iz rata sa Iranom jer bi dalja eskalacija mogla imati ozbiljne posledice.
10.08.2026
21:00
Redakcija Informera došla do informacije da je Ava Karabatić danas viđena u Urgentnom centru u Beogradu, gde je, prema saznanjima do kojih smo došli, potražila lekarsku pomoć zbog vidljivih povreda na glavi i licu, a ona nam je sve to i potvrdila.
10.08.2026
19:24
Muzička zvezda Jelena Karleuša oglasila se za Informer povodom otkazanog koncerta u Hrvatskoj i tom prilikom poslala oštru poruku.
10.08.2026
15:50
Popularna voditeljka Jovana Jeremić oglasila se na svom Instagram profilu veoma emotivnom objavom posvećenom svom pokojnom ocu, koja je privukla veliku pažnju javnosti i mnoge ostavila bez teksta.
10.08.2026
22:50
Pevač Milan Dičić Dinča pokazao je na Instagramu šta poseduje od nekretnina, a ima čak i splav na Savi u kojem posebno uživa,
10.08.2026
22:25
Rijaliti učesnik Ivan Marinković dotakao se odnosa Maje Marinković i Asmina Durdžića, otkrivši da je u kontaktu sa njom, ali da krivi Asmina što uživa u čitavoj situaciji.
10.08.2026
22:16
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.