Previše seksa škodi zdravlju! Evo gde je granica - sve preko toga može imati negativne posledice

Najnovija naučna istraživanja pokazala su da seksualni odnosi mogu postati nezdravi, ako ih imate previše.

Zdravstveni stručnjaci tvrde da je seks dobar za naše zdravlje, ali da sa njim ne treba preterivati.

Foto: Shuterstock

Seks je koristan za zdravlje

Nedavna studija pokazuje da muškarci koji se često bave seksualnim aktivnostima značajno smanjuju rizik od srčanih bolesti kasnije u životu. Naučnici iz Kine su objasnili da seksualna aktivnost ubrzava otkucaje srca, poboljšava cirkulaciju i pomaže u smanjenju stresa, a sve to je korisno za zdravlje srca.

U jednom istraživanju je naglašena važnost posmatranja seksualne aktivnosti kao korisnog pokazatelja opšteg zdravlja.

- Osobe sa izuzetno visokom ili niskom frekvencijom polnih odnosa treba da obrate pažnju na situaciju i da po potrebi potraže medicinsku pomoć - navodi se u istraživanju.

Foto: Shuterstock

 

Koliko seksa je previše?

Potvrđeno je da ljudi sa prevelikim seksualnim nagonom mogu ugroziti svoje zdravlje.

Istraživači su definisali prekomernu seksualnu aktivnost kao više od jednog odnosa dnevno i otkrili da može imati negativne posledice po zdravlje. 

 - Često se zanemaruje činjenica da je sama seksualna aktivnost oblik fizičke aktivnosti i aerobne vežbe. Iako su dobrobiti umerene fizičke aktivnosti dobro poznate, dokazi sugerišu da postoji prekretnica za prednosti. Naime, visoki nivoi aerobnih vežbi mogu smanjiti značajne zdravstvene beneficije koje se postižu umerenim nivoima - navodi se u studiji.

Ovo potvrđuje staro pravilo da u svemu treba biti umeren.

Foto: Shuterstock

Nedostatak seksa takođe može da bude opasan

Studija koju je sproveo Univerzitet Kingdao analizirala je nekoliko studija koje su uključivale 17.243 odrasle osobe u SAD kako bi ispitale kako seks utiče na zdravlje srca i dugovečnost.

Posle skoro devet godina, otkrili su da muškarci koji su imali seks manje od 12 puta godišnje imaju veći rizik od srčanih oboljenja i prerane smrti.

Muškarci koji su imali seks oko 103 puta godišnje, što je oko dva puta nedeljno, imali su manji rizik.

Doktorka Aleksis Misik,, koja radi sa UK Meds, ističe mnoge načine na koje je seks koristan.

- Pored koristi za srce kroz ljubav, intimnost i emocije, seks je bukvalno dobar za vaše srce- rekla je ona, prenosi Unilad.

Podsetimo, o tome šta se dešava sa telom kada dugo nemate seks, smo pisali ranije.