Konačno otkriveno! Evo u koje doba dana je najbolje da se seksate - libido je jači, a erekcija na vrhuncu

Kada je u pitanju najbolje vreme za seks, mnogi se oslanjaju na lične želje, ali stručnjaci tvrde da postoji nekoliko faktora koji mogu da utiču na to kada je seks najpovoljniji za naše telo i um.

Mnogi ljudi veruju da je najbolji seks onaj koji se dešava kasno uveče, u romantičnom i mračnom okruženju, ali postoje naučni razlozi koji pokazuju da bi jutarnji seks mogao biti bolji za neke, barem fizički gledano.

Ne postoji univerzalno najbolje vreme za seks to zavisi od osobe do osobe. Ipak, jutarnji seks može da ima prednosti u odnosu na noćni, jer su nivoi hormona poput testosterona i estrogena često viši ujutru, što može povećati želju i učiniti vas raspoloženijima za seks.

Foto: Shuterstock

Testosteron kod muškaraca raste tokom noći i obično je najviši ujutru, dok opada tokom dana. Ovaj hormon ima ključnu ulogu u seksualnom zdravlju, pomažući u postizanju erekcije i povećanju libida. Slično tome, kod žena, estrogen je povezan sa seksualnim nagonom, a nivoi ovog hormona su takođe viši ujutru.

Dodatno, žene doživljavaju povećanje vaginalnog krvotoka, što ih može učiniti fizički spremnijima za seks, uz povećanu osetljivost i veće zadovoljstvo, prenosi Mindbodygreen.

Još jedan razlog zbog kojeg bi jutarnji seks mogao da bude bolji je energija. Na početku dana, nivo energije je obično najviši, što znači da ćete verovatno biti spremniji za seksualnu aktivnost. Kasnije tokom dana, mnogi ljudi osećaju umor, što može smanjiti želju za seksom i učiniti ga manje prijatnim, jer je potrebno više truda da se premosti iscrpljenost i stres.

Foto: Shuterstock

Međutim, neki ljudi preferiraju noćni seks jer su jutra obično užurbana, a um preplavljen obavezama i stresom. U takvim trenucima, teško je opustiti se i biti uzbuđen. No, večernje sate mogu omogućiti opuštanje, jer je dan završen i obaveze su ispunjene. Takođe, neki ljudi mogu da budu nesigurni zbog jutarnjeg seksa, jer ima više svetla i manje mogućnosti za pripremu, što može da utiče na njihovu udobnost i samopouzdanje. Ove nesigurnosti mogu da otežaju postizanje uzbuđenja i orgazma.