Kako do besprekorno blistavog tena: 4 greške koje štete vašoj koži

Sjajna i blistava koža i ujednačen ten su ciljevi kojima većina žena teži, ali često se čine nedostižnim.

Najčešći uzrok tome su brojne loše navike koje su štetne za zdravlje i izgled naše kože, a koje često i nesvesno praktikujemo.

Ovo su četiri najčešće greške koje pravimo u svojoj bjuti rutini:

Preterano korišćenje pilinga

Piling, tehnika koja se koristi za uklanjanje odumrlih ćelija kože koje se skupljaju na njenoj površini, igra ključnu ulogu u održavanju zdrave i blistave kože.

To je važan korak u svakoj rutini nege kože. Međutim, iako je piling koristan, važno je upamtiti da preterivanje može da ima štetne efekte na kožu.

Preterani piling može da je liši prirodnih ulja i da ošteti zaštitnu barijeru koja kožu održava hidriranom i zdravom. To može dovesti do raznih problema, uključujući suvoću, iritaciju i povećanu osetljivost zbog narušene prirodne ravnoteže.

Po pravilu, piling bi trebalo raditi najviše dva puta nedeljno. To će koži pružiti dovoljno vremena za oporavak i regeneraciju između pilinga.

Foto: Shuterstock

Nekorišćenje SPF proizvoda

Jedan od vodećih uzroka oštećenja kože je stalno izlaganje štetnim sunčevim ultraljubičastim (UV) zracima bez adekvatne zaštite.

Poznato je da one izazivaju široku lepezu negativnih posledica, od preranih znakova starenja do hiperpigmentacije i neujednačenog tena. Što je još alarmantnije, dugotrajno izlaganje UV zracima može da dovede i do raka kože.

Ključno je zapamtiti i to da, čak i tokom naizgled bezazlenih oblačnih dana, do 80 odsto štetnih sunčevih UV zraka može da prodre kroz oblake i dođe do naše kože. To naglašava važnost svakodnevnog nanošenja kreme za sunčanje, bez obzira na vremenske uslove, pogotovo ako želimo lepu i blistavu kožu lica.

Foto: Shutterstock

Nedovoljno hidratacije iznutra

Kad želimo da postignemo blistav ten, često ulažemo vreme i novac u proizvode koje nanosimo na kožu s ciljem hidriranja kože. Iako su ove rutine korisne, postoji ključni deo slagalice koji se često zanemaruje, a to je hidratacija našeg tela iznutra.

Kada pijemo dovoljno vode, ne doprinosimo samo svom celokupnom zdravlju već i svojoj koži osiguravamo potrebnu hidrataciju kako bi održala sjaj i vitalnost.

Foto: Shutterstock

Preskakanje dvostrukog čišćenja

Stručnjaci naglašavaju da dvostruko čišćenje nije uvek obavezno, ali potreba za njim zavisi od količine šminke koju smo nosili tokom dana.

Ako smo našminkali celo lice ili smo provodili mnogo vremena napolju, u gradu, dvostruko čišćenje moglo bi da bude naročito korisno.

Ova rutina uključuje korišćenje ulja za otapanje i odstranjivanje šminke, a zatim proizvoda za čišćenje lica (umivalice) koji će dodatno očistiti kožu i sve ostatke prljavštine.

Dvostruko čišćenje može da potraje, ali to je poput ulaganja u zdravlje i blistavost kože, koje se i te kako isplati.

Foto: Shutterstock