• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

27.03.2026

15:00

Jeftino, a moćno: Namirnica od 100 dinara pegla bore začas - svi su zaboravili na nju

Shutterstock

Moda i lepota

Jeftino, a moćno: Namirnica od 100 dinara pegla bore začas - svi su zaboravili na nju

Podeli vest

U vremenu kada se mnogo novca troši na razne suplemente i kozmetiku, sve više pažnje privlači jedna jednostavna i povoljna namirnica koju su ranije koristile gotovo sve domaćice, goveđi želatin.

Nekada je bio poznat uglavnom kao sastojak za pripremu raznih jela, dok se danas sve češće ističe kao prirodan način za unos kolagena.

Šta zapravo predstavlja goveđi želatin?

Reč je o proizvodu koji nastaje preradom kolagena, proteina koji se prirodno nalazi u kostima, hrskavici i vezivnom tkivu životinja.

Nakon obrade, ovaj kolagen postaje lakši za varenje, pa se može koristiti kao dodatak ishrani.

Foto: Shuterstock

 

Koristi za kosti i zglobove

Želatin sadrži važne aminokiseline poput glicina i prolina, koje imaju važnu ulogu u očuvanju i obnovi zglobova i tkiva.

Njegova redovna upotreba može pomoći u ublažavanju bolova, poboljšanju pokretljivosti i jačanju kostiju. Upravo zbog toga ga mnogi biraju kao prirodniju alternativu skupim preparatima.

Uticaj na izgled kože

Osim na zglobove, kolagen utiče i na elastičnost kože. Neki korisnici primećuju da uz redovno konzumiranje dolazi do zategnutijeg izgleda kože, manje vidljivih bora, kao i jačih noktiju i kose.

Ipak, rezultati ne dolaze odmah, već tek nakon određenog perioda korišćenja.

Foto: Shutterstock

 

Način upotrebe

Jedan od čestih načina konzumacije je da se uveče želatin pomeša sa malo vode i ostavi da odstoji preko noći. Ujutru se uzima na prazan stomak, a po želji se može kombinovati sa jogurtom, medom ili voćem kako bi ukus bio prijatniji.

Goveđi želatin predstavlja pristupačan izvor kolagena koji može doprineti zdravlju zglobova, kostiju i kože. Za razliku od mnogih skupih proizvoda, lako je dostupan i jeftin, a uz redovnu upotrebu može doneti vidljive rezultate.

BONUS VIDEO


Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

"Dobro veče Srbadijo" - NATO bombardovanje, neispričane priče 27 godina kasnije
Live TV

"Dobro veče Srbadijo" - NATO bombardovanje, neispričane priče 27 godina kasnije

Urednik i voditelj emisije Dobro veče Srbadijo ugostiće predsednika skupštinskog odbora za odbranu i unutrašnje poslove Milovana Drecuna, zatim novinara Sašu Borojevića, advokata Srđana Aleksića poznatog po inicijativi da građani i institucije Srbije tuže NATO, kao i njegovog italijanskog kolegu advokata Anđela Fiore Tartalju koji je u više navrata pobedio NATO na sudu, zastupajući italijanske vojnike koji su boraveći na Kosovu i Metohiji oboleli od kancera.

23.03.2026

18:29

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Udarno! Oglasilo se tužilaštvo o smrti devojke na Filozofskom fakultetu
Hronika

Udarno! Oglasilo se tužilaštvo o smrti devojke na Filozofskom fakultetu

U istragu svih okolnosti i uslova pod kojima je sinoć posle radnog vremena došlo do smrtnog slučaja na Filozofskom fakultetu Univerziteta u Beogradu, gde su istovremeno bila zapaljena pirotehnička sredstva, uključilo se i Posebno odeljenje za suzbijanje korupcije Višeg javnog tužilaštva u Beogradu.

27.03.2026

11:33

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set