23.06.2026
09:40
Shutterstock
Moda i lepota
Prema rečima trihologa Šab Kaspare, najčešći uzroci ovog problema su loša ishrana i hronične upale u organizmu. Kosa nastavlja da raste, ali vlasi vremenom postaju tanje, slabije i sklonije pucanju, pa nikada ne dostignu veću dužinu.
Foto: Shutterstock
Nedovoljan unos proteina, dugotrajan stres, povišen nivo kortizola, loše prehrambene navike i određeni zdravstveni problemi mogu negativno uticati na kvalitet vlasi.
Stručnjaci ističu da osobe sa ovim problemom često nemaju pojačano opadanje kose, već primećuju da je ona sve tanja i slabija.
🔶često korišćenje prese i figara
🔶blanširanje i agresivni hemijski tretmani
🔶hronični stres
🔶upalni procesi u organizmu
🔶nedostatak važnih hranljivih materija
Sve to doprinosi pucanju vlasi, zbog čega kosa deluje kao da je "zaglavljena" na istoj dužini.
Dobra vest je da rešenje nije samo u skupim šamponima i preparatima. Stručnjaci preporučuju sveobuhvatan pristup koji podrazumeva negu iznutra i spolja, piše RealSimple.
Foto: Shutterstock
🔶dovoljan unos proteina
🔶smanjenje upotrebe toplote prilikom stilizovanja
🔶izbegavanje agresivnih hemijskih tretmana
🔶redovna masaža temena radi bolje cirkulacije
🔶kontrola stresa i kvalitetan san
Posebnu pažnju treba posvetiti smanjenju upalnih procesa u organizmu, jer upravo oni mogu poremetiti prirodni ciklus rasta kose.
Prema mišljenju stručnjaka, cilj nije da kosa raste brže, već da vlasi budu dovoljno jake da izdrže duže bez pucanja.
Kada se poboljša kvalitet vlasi i smanje faktori koji je oštećuju, kosa lakše zadržava dužinu, postaje gušća, zdravija i otpornija na spoljašnje uticaje.
Kosa vam opada, slaba je ili sporo raste? Životno doba i genetika su naravno presudni za to, ali nekako nije zanemarljiv i način ishrane.
18.06.2026
10:00
Maslinovo ulje pre sunčanja nije zaštita za kosu, stručnjaci upozoravaju da može doprineti njenom isušivanju i "prženju" na suncu.
13.06.2026
09:30
Hidratacija, zaštita od sunca i manje toplote ključ su zdrave kose tokom letnjeg perioda.
12.06.2026
08:00
Metoda brnutog pranja kose podrazumeva da se regenerator nanosi pre šampona. Mnogi korisnici tvrde da upravo zahvaljujući obrnutom pranju kosa postaje laganija, bujnija i duže izgleda sveže.
03.06.2026
09:00
103. 08. 2026. u 10:02 >> 10:02
203. 08. 2026. u 10:02 >> 10:02
103. 08. 2026. u 08:00
203. 08. 2026. u 08:00
Kosa vam opada, slaba je ili sporo raste? Životno doba i genetika su naravno presudni za to, ali nekako nije zanemarljiv i način ishrane.
18.06.2026
10:00
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević prokomentarisao je napad na našu medijsku kuću koji je lansiran sa N1.
03.08.2026
08:01
U ulici Salvadora Aljendea na Karaburmi, na tavanu je pronađeno telo nagog muškarca, a prema prvim informacijama sumnja se da je reč o ubistvu.
03.08.2026
10:49
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić brutalno je razotkrio višedecenijsku podlu strategiju kojom se planski pokušava razbiti, ponižavati i pokoriti srpski nacionalni korpus!
03.08.2026
11:47
Ustaška besramnost nema granica! Hrvatski istoričar Ante Nazor bez trunke srama izgovorio monstruozne tvrdnje gde je optužio proterane Srbe da su sami organizovali sopstveno čišćenje i bežanje sa ognjišta, dok je krvavu akciju Oluja i odnos prema civilima licemerno nazvao korektnim!
03.08.2026
09:00
Tajkunski Danas, autošovinistička medijska trovačnica, ponovo je dokazala da će dati prostor svakom antisrpskom huškaču da napada Srbiju i pljuje srpske žrtve.
03.08.2026
07:30
Narodni poslanik SNS, dr Uglješa Mrdić osvrnuo se danas na nesreću koja se dogodila 2027. godine u Londonu i uporedio je sa domaćim blokaderima!
03.08.2026
14:22
Pacijenti koji dolaze na preglede tokom toplotnog talasa dodatno su opterećeni visokim temperaturama, ali u UKC Niš poručuju , zdravlje i udobnost pacijenata moraju biti na prvom mestu.
03.08.2026
14:21
Predsednik Vlade Srbije prof. dr Đuro Macut železničku deonicu Beograd - Subotica ocenjuje kao simbol nove Srbije i saobraćajnog uzleta Srbije.
03.08.2026
14:45
Energetska situacija u Srbiji je potpuno stabilna, rekao je predsednik Vlade Srbije prof. dr Đuro Macut.
03.08.2026
11:56
Poslednjih nedelja ponovo slušamo pokušaje opozicionih političara i njihovih medija u vezi tobož otvaranja novih rudnika, preseljenja ljudi i uništavanje jednog dela Srbije. Cilj te kampanje je da se kod građana namerno stvori strah i nepoverenje, kroz tvrdnje koje ne počivaju na činjenicama, već na političkom zastrašivanju, ovog puta u vezi sa otvaranjem novih rudnika kod Zaječara.
03.08.2026
13:55
U Srbiji je u 12:00 sati najtoplije u Somboru, gde je izmereno 37 stepeni, a najsvežije na Kopaoniku gde je izmeren 21 stepen, ukazuju podaci Republičkog hidrometeorološkog zavoda Srbije.
03.08.2026
12:31
Iza svake velike kompanije stoje ljudi. Ljudi koji imaju viziju, spremni su da rade, donose odgovorne odluke i istraju onda kada je najteže, poručio je Dragan Stanković, predsednik kompanije "AS - Braća Stanković".
03.08.2026
11:46
Nakon jezivog ubistva koje je potreslo beogradsko naselje Karaburma, gde je na tavanu zgrade u Ulici Salvadora Aljendea pronađeno nago i vezano telo G. R. (73), celo naselje vrvi od policije.
03.08.2026
11:52
U ulici Salvadora Aljendea na Karaburmi, na tavanu je pronađeno telo nagog muškarca, a prema prvim informacijama sumnja se da je reč o ubistvu.
03.08.2026
10:49
Beograđanin A. T. (24) kažnjen je maksimalnom novčanom kaznom od 4.000 evra jer je jutros vozeći BMW napravio seriju teških saobraćajnih prekršaja u Budvi.
03.08.2026
13:13
Jezivo ubistvo ruske državljanke Ljudmile Turkove Konstantinovne (27), čije je telo pronađeno spakovano u koferu u kanalu u naselju Padinska Skela, dobilo je novu dimenziju nakon što su ruski mediji objavili analizu poznatog kriminologa Mihaila Ignjatova.
03.08.2026
11:25
Pripadnici nadležnih službi, po nalogu Posebnog odeljenja za suzbijanje korupcije Višeg javnog tužilaštva u Novom Sadu, lišili su slobode osumnjičenog M. M. zbog sumnje da je izvršio produženo krivično delo zloupotreba položaja odgovornog lica.
03.08.2026
10:23
U Evropskoj uniji pokrenuta je procedura bez presedana koja bi mogla da dovede do zabrane velike sveevropske političke stranke Evropa suverenih nacija (ESN).
03.08.2026
14:36
Donald Tramp je podelio snimak završnog udarca i naveo da je pobedio rezultatom 70, na snimcima sa dodele vidi se kako prima dva velika pehara.
03.08.2026
13:32
Izraelski ministar odbrane Izrael Kac smenio je komandanta Centralne komande izraelskih odbrambenih snaga (IDGF), generala Avija Baluta, nakon spora izazvanog odlukom tog oficira da jednom izraelskom naseljeniku osumnjičenom za napade na Palestince.
03.08.2026
13:02
Teheran ima dokaze da je napad ukrajinskih Oružanih snaga na iranski brod u Kaspijskom moru bio nameran, uprkos uveravanjima Kijeva, saopštilo je Ministarstvo spoljnih poslova Islamske Republike.
03.08.2026
12:33
Glumac Dragiša Milojković, koga će publika zauvek pamtiti kao Milutina iz serije "Seljaci", biće sahranjen u utorak, 4. avgusta, na Gradskom groblju u Jagodini.
02.08.2026
12:01
Nekadašnji učesnik austrijskog rijalitija "Forsthaus Rampensau" Manoel Mano Mašinek poginuo je u saobraćajnoj nesreći u Italiji. Imao je 37 godina.
01.08.2026
17:20
Glumac Dragiša Milojković preminuo je danas u Kliničkom centru Kragujevac posle kraće bolesti, saznaje Informer.
31.07.2026
21:53
Netfliks se suočava sa tužbom od 105 miliona dolara nakon što je iz njihovih kancelarija u Los Anđelesu ukraden eksterni hard-disk sa još neobjavljenim ratnim trilerom "Fortitude", u kom glavnu ulogu tumači Nikolas Kejdž.
31.07.2026
14:45
Holivudski veteran Robert Redford (88) ispričao je jednom prilikom kontroverzne detalje iz snimanja legendarnog filma "The Way We Were" (1973) u kojem je glumio zajedno sa Barbrom Strejsend (82).
31.07.2026
14:05
Supruga proslavljenog košarkaša Vlada Divca pokazala je kako provode dane na krstarenju i zavidnu figuru na pragu sedme decenije.
03.08.2026
13:33
Pevačica Katarina Grujić napravila je spektakl na bazenima u Kniću, gde je na njen nastup došao veliki broj ljudi koji su imali veče za pamćenje.
03.08.2026
13:22
Pevačica Sandra Čaprić podelila je fotografije sa odmora, a fokus je bio na njenom vrelom telu u minijaturnom bikiniju.
03.08.2026
13:11
Voditeljka i bivša rijaliti učesnica Sanja Stanković snimila je ceo proces uklanjanja tetovaže ispod grudi u obliku ključa.
03.08.2026
12:50
Ćerka Dada Polumente Alia danas puni pet godina, a samo dan ranije rođendan je proslavio i pevačev prvenac Dorian.
03.08.2026
12:29
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.