23.06.2026
09:40
Shutterstock
Moda i lepota
Prema rečima trihologa Šab Kaspare, najčešći uzroci ovog problema su loša ishrana i hronične upale u organizmu. Kosa nastavlja da raste, ali vlasi vremenom postaju tanje, slabije i sklonije pucanju, pa nikada ne dostignu veću dužinu.
Foto: Shutterstock
Nedovoljan unos proteina, dugotrajan stres, povišen nivo kortizola, loše prehrambene navike i određeni zdravstveni problemi mogu negativno uticati na kvalitet vlasi.
Stručnjaci ističu da osobe sa ovim problemom često nemaju pojačano opadanje kose, već primećuju da je ona sve tanja i slabija.
🔶često korišćenje prese i figara
🔶blanširanje i agresivni hemijski tretmani
🔶hronični stres
🔶upalni procesi u organizmu
🔶nedostatak važnih hranljivih materija
Sve to doprinosi pucanju vlasi, zbog čega kosa deluje kao da je "zaglavljena" na istoj dužini.
Dobra vest je da rešenje nije samo u skupim šamponima i preparatima. Stručnjaci preporučuju sveobuhvatan pristup koji podrazumeva negu iznutra i spolja, piše RealSimple.
Foto: Shutterstock
🔶dovoljan unos proteina
🔶smanjenje upotrebe toplote prilikom stilizovanja
🔶izbegavanje agresivnih hemijskih tretmana
🔶redovna masaža temena radi bolje cirkulacije
🔶kontrola stresa i kvalitetan san
Posebnu pažnju treba posvetiti smanjenju upalnih procesa u organizmu, jer upravo oni mogu poremetiti prirodni ciklus rasta kose.
Prema mišljenju stručnjaka, cilj nije da kosa raste brže, već da vlasi budu dovoljno jake da izdrže duže bez pucanja.
Kada se poboljša kvalitet vlasi i smanje faktori koji je oštećuju, kosa lakše zadržava dužinu, postaje gušća, zdravija i otpornija na spoljašnje uticaje.
Kosa vam opada, slaba je ili sporo raste? Životno doba i genetika su naravno presudni za to, ali nekako nije zanemarljiv i način ishrane.
18.06.2026
10:00
Maslinovo ulje pre sunčanja nije zaštita za kosu, stručnjaci upozoravaju da može doprineti njenom isušivanju i "prženju" na suncu.
13.06.2026
09:30
Hidratacija, zaštita od sunca i manje toplote ključ su zdrave kose tokom letnjeg perioda.
12.06.2026
08:00
Metoda brnutog pranja kose podrazumeva da se regenerator nanosi pre šampona. Mnogi korisnici tvrde da upravo zahvaljujući obrnutom pranju kosa postaje laganija, bujnija i duže izgleda sveže.
03.06.2026
09:00
123. 06. 2026. u 08:02
223. 06. 2026. u 08:02
Kosa vam opada, slaba je ili sporo raste? Životno doba i genetika su naravno presudni za to, ali nekako nije zanemarljiv i način ishrane.
18.06.2026
10:00
Na društvenim mrežama pojavile su se nove objave i komentari kojima se napada predsednik Srbije Aleksandar Vučić i članovi njegove porodice.
23.06.2026
08:28
Predsednik SAD Donald Tramp mogao bi da otvori stalnu američku vojnu bazu u Poljskoj, na istočnom krilu NATO-a i nadomak ruske zone bezbednosnog interesa.
23.06.2026
07:00
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić gostovao je u subotu u zajedničkoj specijalnoj emisiji tri televizije - Pink, Prve i Informer gde je govorio o novim saznanjima u vezi navodne upotrebe "zvučnog topa" i razotkrio sve detalje o lažnoj blokaderskoj aferi.
23.06.2026
10:23
Predsednik Stranke slobode i pravde Dragan Đilas gostovao je u jednoj blokaderskoj emisiji gde je govorio o saopštenju Višeg javnog tužilaštva u vezi sa podmetnutom aferom "zvučni top" i tom prilikom poredio sve medije koji govore istinu i plasiraju istinu narodu sa fašistom koji je obešen.
23.06.2026
09:31 >> 09:36
Blokaderski analitičar Dragomir Anđelković priznao je pozadinu blokaderskog pokreta i otkrio kakva se politička prevara sprema narodu od strane političara Vladana Đokića.
23.06.2026
09:17
Prema Rezoluciji SB UN dozvoljen je povratak do 1000 naših policajaca i vojnika, što se, ni posle 27 godina od donošenja dokumenta, nije desilo.
23.06.2026
09:10
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić ekskluzivno je juče govorio za Informer TV. On se uključio u emisiju "Kolegijum", gde je govorio o gorućim pitanjima vezanim za aferu "zvučni top", kao i o sramnim napadima koji na njega ne prestaju od strane blokadera, pripadnika opozicije i tajkunskih medija.
23.06.2026
07:05 >> 08:54
Sokobanja je jedna od najlepših i najpoznatijih banja u Srbiji, smeštena u istočnom delu zemlje, između planina Ozren i Rtanj. Posebno je popularna zbog povoljne cene smeštaja, gde se noćenje može naći za 2.000 dinara.
23.06.2026
09:00
Maturanti koji su na završnom ispitu stekli uslov da konkurišu za upis u srednju školu danas i sutra popunjavaju listu opredeljenja (želja).
23.06.2026
08:15
Neobična priča vezuje se za vodopad Gostilje. Veruje se da ako zaljubljeni par prođe ispod vode, pratiće ih ljubav do kraja života.
23.06.2026
08:00
Noć u Beogradu protekla je mirno, bez većih incidenata.
23.06.2026
07:48
Zvanični srednji kurs dinara za evro danas iznosi 117,4027 dinara.
23.06.2026
07:00
U Ulici patrijarha Joanikija u beogradskom naselju Vidikovac sinoć je u sukobu sa grupom razbojnika povređen F.Ž. (16).
23.06.2026
07:16
Miljana Kecmanović, majka maloletnog Koste K. (16) koji je pobio devetoro učenika u Osnovnoj školi "Vladislav Ribnikar" bila je hladnokrvna sve vreme dok joj je izricana presuda za zanemarivanje sina.
23.06.2026
07:15
U Koprivnici nedaleko od Zagreba, dogodio se porodični incident u kome je žena (57) u alkoholisanom stanju pretukla muža (57).
23.06.2026
08:25
U mestu Miričina kod Gračanice u Bosni i Hercegovini u nedelju se dogodilo ubistvo i samoubistvo u kojem su stradali supružnici Safet K. (68) i Nermina K. (68).
23.06.2026
07:37
Na predlog postupajuće tužiteljice Tužilaštva Kantona Sarajevo, Opštinski sud u Sarajevu odredio je jednomesečni pritvor Benjaminu Muminoviću zbog krivičnog dela teška telesna povreda.
23.06.2026
08:33
Američki predsednik Donald Tramp razgovarao je sa novinarima u Beloj kući uoči predstojećeg sastanka sa generalnim sekretarom NATO Markom Ruteom.
23.06.2026
09:12
Severnokorejski lider Kim Džong Un kritikovao je Japan, nazivajući ga državom rata, preneli su danas severnokorejski državni mediji.
23.06.2026
08:36
Mađarski premijer Peter Mađar izjavio je danas da će njegova vlada pokrenuti proceduru za smenu predsednika Mađarske Tomaša Šuljoka ustavnim amandmanom.
23.06.2026
08:04
Predsednik iranskog parlamenta i šef iranskog pregovaračkog tima Mohamed Bager Kalibaf izjavio je danas da se Ormuski moreuz nikada neće vratiti u stanje pre rata i da će njime upravljati Islamska Republika Iran u skladu sa međunarodnim pravom.
23.06.2026
07:32
Legendarni producent Klajv Dejvis preminuo je u ponedeljak, 22. juna, u svom domu u Njujorku u 94. godini.
23.06.2026
08:34
Pevačica Madona trebalo je da snimi biografski film o svom životu u Srbiji, ali su holivudski producenti srušili taj projekat.
23.06.2026
08:23
Glumica Biljana Čekić poznata po ulozi Dare iz filma "Dara iz Jasenovca" doživela je saobračajnu nesreću.
22.06.2026
14:20
Glumica Biljana Čekić oglasila se nakon saobraćajne nesreće koju je doživela i otkrila da se trenutno nalazi u bolnici zbog povrede karlice.
22.06.2026
13:54
Biljana Čekić, mlada glumica koja je osvojila srca publike dirljivom ulogom u filmu i seriji "Dara iz Jasenovca", krajem prošle godine proslavila je svoj 18. rođendan.
22.06.2026
13:43
Voditeljka Jovana Jeremić podelila je snimak koji je njen partner bokser Miloš Stojanović Tigar krišom snimao.
23.06.2026
09:03
Mlađa ćerka Zdravka Čolića, Lara, pozirala je u minijaturnoj haljini i zasenila sve pratioce i goste na proslavi.
23.06.2026
08:41
Reper Mihajlo Veruović Vojaž završio je biznis sa prodajom svojih ledenih čajeva, a influenser Luka Bojović Luks sa kojim je reper sarađivao otkrio je kako su posao završili u minusu.
23.06.2026
09:35
Rijaliti učesnica Miljana Kulić otputovala je sa majkom Marijom u Hrvatsku, a tamo je vlasnica smeštaja odlučila da ih ispali kada je čula njihova imena.
23.06.2026
07:49
Rijaliti učesnica Vanja Živić morala je sinoć hitno da napusti "Elitu" zbog zdravstvenih problema.
23.06.2026
07:24
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.