Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: informer.rs

22.08.2023

20:00

Kako da sačuvate preplanulost posle letovanja? Šargarepa za bronzani ten

pexels.com

Moda i lepota

Kako da sačuvate preplanulost posle letovanja? Šargarepa za bronzani ten

Podeli vest

Jedite hranu sa beta-karotenom jer ovaj biljni pigment produžava rezultat sunčanja...

Mnogi od vas su se već vratili sa godišnjeg odmora i ono što najviše želite jeste da vam boja koju ste dobili na letovanju potraje. Koža se obnavlja, i ako je brzo pocrnela, brzo će i nestati površinska preplanulost, kažu stručnjaci. Ako se ne pakujete za još jednu morsku turu, pokušajte da uz nekoliko saveta sačuvate bronzani ten.

Tuširajte se mlakom vodom

Tuširajte se mlakom vodom i blagim sapunom ili kupkom. Prijaće vam i hladan tuš za kraj jer podstiče bolju cirkulaciju. Tuširajte se brzo i mažite kožu kremama bez mnogo trljanja da ne biste skinuli površinski preplanuli sloj kože. Izbegavajte kupke u vrućoj vodi jer one mogu da dehidriraju kožu, što utiče na brže guljenje boje.

Foto: Shutterstock

Neka tuširanje bude kratko, a krema posle kupanja je obavezna

Nakon tuširanja nanesite kremu u malim količinama, dok je koža još vlažna, da bi se lakše razmazala. Veća količina proizvoda za negu guši kožu, pa ne preterujte.

Izbegavajte depilaciju voskom

Da biste sačuvale boju, trebalo bi da izbegavate depilaciju voskom jer osim dlačica vosak skida i tanki površinski sloj kože i tako uklanja preplanulu boju. Umesto voska koristite penu za brijanje i brijač ili aparat za depilaciju.

Foto: Shutterstock

U svakodnevni jelovnik uvrstite šargarepu, bademe, soju, ćuretinu, losos...

Hrana održava boju

Osim upotrebe raznih kozmetičkih proizvoda, hrana je veoma važna u održavanju preplanulog tena. Stručnjaci kažu da treba da jedete namirnice koje su bogate beta-karotenom jer ovaj biljni pigment ne samo da priprema kožu za izlaganje sunčevim zracima nego i produžava rezultat sunčanja. Zato u svakodnevni jelovnik uvrstite šargarepu, bademe, soju, ćuretinu, belanca, sir i losos.

Sunčajte se i dalje

Ukoliko vam se ukaže prilika, idite na bazen i sunčajte se, ali odaberite mesto sa senkom. U senci ćete crneti i dalje, a koža neće goreti. Iako već imate preplanuo ten, obavezno koristite kremu za sunčanje sa određenim faktorom zaštite.

 

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Saznajemo: Dolovac pokušala da neosnovanim prigovorima bez odluke zaobiđe zakon, ali na potezu je Ustavni sud
Politika

Saznajemo: Dolovac pokušala da neosnovanim prigovorima bez odluke zaobiđe zakon, ali na potezu je Ustavni sud

Trojica kandidata za članove Visokog saveta tužilaštva (VST) iz reda javnih tužilaca, koji su osvojili najveći broj glasova svojih kolega i pobedili na tužilačkim izborima, uložili su žalbe Ustavnom sudu, nakon što VST nije u zakonskom roku doneo odluku o tri izjavljena prigovora na izborni proces, te je nastupila zakonska posledica da se prigovori smatraju usvojenim.

02.03.2026

15:13

Tajna veza Tirana-Beograda? Nenadićeva poseta dokaz dogovora oko „Generalštaba“
Politika

Tajna veza Tirana-Beograda? Nenadićeva poseta dokaz dogovora oko „Generalštaba“

Tajna poseta srpskog tužioca za organizovani kriminal Mladena Nenadića Tirani dokaz je da je slučaj “Generalštab” radio u dogovoru sa Albancima kako bi ova investicija, predviđena za Beograd, završila u Albaniji i kako bi se pokvarili odnosi između Srbije i Sjedinjenih Američkih Država, kaže predsednik Odbora za pravosuđe, državnu upravu i lokalnu samoupravu Skupštine Srbije i narodni poslanik SNS dr Uglješa Mrdić.

02.03.2026

13:03

Šiptari opet pucaju na srpsku policiju!
Politika

Šiptari opet pucaju na srpsku policiju!

U reonu Madljike, unutar Kopnene zone bezbednosti (KZB), danas oko 13 časova došlo je do novog incidenta kada je grupa lica albanske nacionalnosti otvorila vatru na pripadnike Ministarstva unutrašnjih poslova Srbije.

02.03.2026

17:58

Exatlon

TV

Ko je sve na merama? Otkrivamo večeras od 20h
Live TV

Ko je sve na merama? Otkrivamo večeras od 20h

Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam u čemu uživa glumac Mima Karadžić, šta "merka" muzičar Dženan Lončarević, kako izgleda "modni pohod" glumice Vesne Trivalić, na koji način se biznismen Toplica Spasojević odmara od posla, za čime traga fotograf i režiser Dejan Milićević, kuda žuri perjanica Đilasove stranke Branko Miljuš, zašto je poličar u pokušaju Srđan Milivojević teški licemer...

28.02.2026

10:55

Nema zaštićenih, sve smo snimili! Pratite "Na merama" u subotu od 20h
Live TV

Nema zaštićenih, sve smo snimili! Pratite "Na merama" u subotu od 20h

Prošle sedmice u Informerovoj popularnoj emisiji "Na merama" otkrili smo vam sa kim sedi okoreli blokader Jovo Bakić, šta kupuje voditeljka Marija Veljković, kakve su reakcije prolaznika na fudbalera Marka Arnautovića, kako glumica blokaderka Svetlana Bojković glumata u privatnom životu, na koji način se opušta advokat Toma Fila...

27.02.2026

10:16

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set