• aktuelno
Megaekskluzivno! Vučićević otkrio koga će blokaderi-plenumaši "nogirati" - Na spisku 99 imena! Uzbuna u Srbiji, buktinje se šire nezaustavljivo! Požar izbio na još dve lokacije, vatrogasci u lavovskoj borbi sa vatrom Prve slike akcije policije kod Smedereva: Zaplenjeno preko pola tone opojne droge (FOTO) Ilić prelomio posle Tobola: Njih četvorica napuštaju Partizan Pobeglo 200.000 vojnika! Uživo objavljena šokantna informacija, oglasio se ministar odbrane U jeku priča o razvodu: Sloba Vasić objavio fotku sa drugom ženom - Seksi plavušu svi znate! Hrvatskog sudiju unakazili od batina! Napadači ga tukli teleskopskim palicama, pa ga šutirali po putu Čudo u selu Seoce kod Kraljeva: Vatra progutala sve pred sobom, a seoski krst ostao potpuno netaknut (VIDEO) Vladimiru Tomoviću inspekcija zatvorila bazene - Bivši rijaliti učesnik se hitno oglasio! Kusturica napunio Barsi kasu! Evo koliko su love Španci zaradili nakon odlaska Srbina
Megaekskluzivno! Vučićević otkrio koga će blokaderi-plenumaši "nogirati" - Na spisku 99 imena! Uzbuna u Srbiji, buktinje se šire nezaustavljivo! Požar izbio na još dve lokacije, vatrogasci u lavovskoj borbi sa vatrom Prve slike akcije policije kod Smedereva: Zaplenjeno preko pola tone opojne droge (FOTO) Ilić prelomio posle Tobola: Njih četvorica napuštaju Partizan Pobeglo 200.000 vojnika! Uživo objavljena šokantna informacija, oglasio se ministar odbrane U jeku priča o razvodu: Sloba Vasić objavio fotku sa drugom ženom - Seksi plavušu svi znate! Hrvatskog sudiju unakazili od batina! Napadači ga tukli teleskopskim palicama, pa ga šutirali po putu Čudo u selu Seoce kod Kraljeva: Vatra progutala sve pred sobom, a seoski krst ostao potpuno netaknut (VIDEO) Vladimiru Tomoviću inspekcija zatvorila bazene - Bivši rijaliti učesnik se hitno oglasio! Kusturica napunio Barsi kasu! Evo koliko su love Španci zaradili nakon odlaska Srbina
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Moda i lepota
author image
Informer.rs

Novinar

16.09.2023

11:20

Glumica otkrila tajnu dobrog izgleda! Ovo je njen recept za mladolikost (FOTO)

EPA

Moda i lepota

Glumica otkrila tajnu dobrog izgleda! Ovo je njen recept za mladolikost (FOTO)

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Glumica Helen Miren (78) je otkrila svoju tajnu mladolikosti koja ne podrazumeva nikakve invazivne procedure već poštovanje 4 zlatna pravila.

Glumica Helen Miren izgleda predivno sa 78 godina. Nedavno je podelila vrhunske savete kako da izgledate fantastično ali i da se osećate fantastično.

Njena dnevna rutina je jednostavna

Ne treba vam fensi i komplikovana rutina lepote da bi vaša koža izgledala sjajno:

- Skidam šminku sredstvom za čišćenje, umijem se i obrišem peškirom. U mom kupatilu ćete naći veliku gomilu peškira (oko 10), svi su uredno složeni pored lavaboa, jer kada iskoristim jedan stavljam ga direktno na pranje - rekla je Helen.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Helen Mirren (@helenmirren)

Ishrana je zdrava, ali nije rigorozna

Ostati zdrav je izuzetno bitno zarad vašeg opšteg dobra ali je poželjno da povremeno uživate i u ne tako zdravoj hrani.

- Preuzmite kontrolu nad svojom ishranom i pronađite ono što čini da se osećate dobro. Ja prva mogu da živim na ribi i pomfritu, ali ono što stavljate u svoje telo utiče na to kako se osećate zbog toga savetujem da svoju promenu počnete odatle -  rekla je glumica

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Helen Mirren (@helenmirren)

Njena fitnes rutina nije komplikovana

Glumica spada u staru školu tako da pribegava 12-minutnim vežbama vojnog stila za koje tvrdi da su efikasne. U intervjuu za časopis Hello, Helen je objasnila svoju fitnes rutinu:

- Radim nešto što me vodi u vežbanje. To je plan vežbi Kraljevskog kanadskog vazduhoplovstva. Ima grafikone koje pratite. Svakog dana morate da uradite vežbe u roku od 12 minuta -navela je glumica.

Ovaj fitnes plan podrazumeva da koristite svoju telesnu težinu za vežbe kao što su sklekovi, čučnjevi i skokovi. Cilj je da izgradite snagu i fleksibilnost.

Foto: EPA

 

 

Prirodna lepota je zakon

Ovih dana sve veći broj poznatih ličnosti govori „ne“ suludim standardima lepote. Helen je potpuno saglasna sa tim. Trudi se da bude realna kada je u pitanju lepota.

 - Ja sam stara! Ja to vidim. I to je potpuno u redu. Očigledno je da se trudim da izgledam što lepše što mogu. I da,naravno da to mogu volela bih da izgledam 20 godina mlađe, ali jednostavno to je nemoguće, i nikada neću. Ne ostajem zauvek mlada, niko ne ostaje - objasnila je Helen.

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Glumica Helen Miren magazin Starenja

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set