• aktuelno
Zvezdina bomba u minut do 12! Jedan od najboljih igra protiv Partizana "Stanje mu se pogoršalo": Sloba Vasić je na psihijatriji, a pre tri meseca došlo je do komplikacije Fantatične vesti za Zvezdu pred derbi! Ovo su navijači crveno-belih želeli da čuju Bomba! Navijači Partizana ga zamrzeli, a sada potpisuje za 5 miliona dolara Vučević otkrio šokantne detalje: Đokić mi je pretio dok sam bio premijer Hitna poruka Putinovog čoveka Briselu: Dmitrijev pozvao EU da povuče ključan potez za mir u Ukrajini Pukla istina na Informer TV! Blokaderi bi da nas uvuku u ludilo, njihova jedina politika su linč i pljačka (VIDEO) Izašla je iz marketa i šokirala se: Bio je pod njenim nogama... Krvavi pir u Turskoj: Helikopteri nadleću grad, u toku velika potera za naoružanim napadačem! (FOTO/VIDEO) (VIDEO) Strašan skandal u Nišu! Pobeda od 19:0, ali kad vidite golove, sve će vam biti jasno
Zvezdina bomba u minut do 12! Jedan od najboljih igra protiv Partizana "Stanje mu se pogoršalo": Sloba Vasić je na psihijatriji, a pre tri meseca došlo je do komplikacije Fantatične vesti za Zvezdu pred derbi! Ovo su navijači crveno-belih želeli da čuju Bomba! Navijači Partizana ga zamrzeli, a sada potpisuje za 5 miliona dolara Vučević otkrio šokantne detalje: Đokić mi je pretio dok sam bio premijer Hitna poruka Putinovog čoveka Briselu: Dmitrijev pozvao EU da povuče ključan potez za mir u Ukrajini Pukla istina na Informer TV! Blokaderi bi da nas uvuku u ludilo, njihova jedina politika su linč i pljačka (VIDEO) Izašla je iz marketa i šokirala se: Bio je pod njenim nogama... Krvavi pir u Turskoj: Helikopteri nadleću grad, u toku velika potera za naoružanim napadačem! (FOTO/VIDEO) (VIDEO) Strašan skandal u Nišu! Pobeda od 19:0, ali kad vidite golove, sve će vam biti jasno
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Vreme danas bela lađa automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Na merama Donald Tramp
Video
Magazin Moda i lepota
author image
Informer.rs

Novinar

16.09.2023

11:20

Glumica otkrila tajnu dobrog izgleda! Ovo je njen recept za mladolikost (FOTO)

EPA

Moda i lepota

Glumica otkrila tajnu dobrog izgleda! Ovo je njen recept za mladolikost (FOTO)

Podeli vest

Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Glumica Helen Miren (78) je otkrila svoju tajnu mladolikosti koja ne podrazumeva nikakve invazivne procedure već poštovanje 4 zlatna pravila.

Glumica Helen Miren izgleda predivno sa 78 godina. Nedavno je podelila vrhunske savete kako da izgledate fantastično ali i da se osećate fantastično.

Njena dnevna rutina je jednostavna

Ne treba vam fensi i komplikovana rutina lepote da bi vaša koža izgledala sjajno:

- Skidam šminku sredstvom za čišćenje, umijem se i obrišem peškirom. U mom kupatilu ćete naći veliku gomilu peškira (oko 10), svi su uredno složeni pored lavaboa, jer kada iskoristim jedan stavljam ga direktno na pranje - rekla je Helen.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Helen Mirren (@helenmirren)

Ishrana je zdrava, ali nije rigorozna

Ostati zdrav je izuzetno bitno zarad vašeg opšteg dobra ali je poželjno da povremeno uživate i u ne tako zdravoj hrani.

- Preuzmite kontrolu nad svojom ishranom i pronađite ono što čini da se osećate dobro. Ja prva mogu da živim na ribi i pomfritu, ali ono što stavljate u svoje telo utiče na to kako se osećate zbog toga savetujem da svoju promenu počnete odatle -  rekla je glumica

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Helen Mirren (@helenmirren)

Njena fitnes rutina nije komplikovana

Glumica spada u staru školu tako da pribegava 12-minutnim vežbama vojnog stila za koje tvrdi da su efikasne. U intervjuu za časopis Hello, Helen je objasnila svoju fitnes rutinu:

- Radim nešto što me vodi u vežbanje. To je plan vežbi Kraljevskog kanadskog vazduhoplovstva. Ima grafikone koje pratite. Svakog dana morate da uradite vežbe u roku od 12 minuta -navela je glumica.

Ovaj fitnes plan podrazumeva da koristite svoju telesnu težinu za vežbe kao što su sklekovi, čučnjevi i skokovi. Cilj je da izgradite snagu i fleksibilnost.

Foto: EPA

 

 

Prirodna lepota je zakon

Ovih dana sve veći broj poznatih ličnosti govori „ne“ suludim standardima lepote. Helen je potpuno saglasna sa tim. Trudi se da bude realna kada je u pitanju lepota.

 - Ja sam stara! Ja to vidim. I to je potpuno u redu. Očigledno je da se trudim da izgledam što lepše što mogu. I da,naravno da to mogu volela bih da izgledam 20 godina mlađe, ali jednostavno to je nemoguće, i nikada neću. Ne ostajem zauvek mlada, niko ne ostaje - objasnila je Helen.

 



Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Glumica Helen Miren magazin Starenja

Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

TV
JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set