Uradite same prolećni pedikir kod kuće! Do savršenih stopala uz samo nekoliko lakih koraka

Negovana stopala predstavljaju odraz brige za celokupno telo, a najviše su izložena pogledima tokom prolećnih i letnjih meseci.

Dobar pedikir možete uraditi i sami kod kuće. Evo i kako.

Korak po korak

Najpre napunite lavor toplom vodom, sipajte morsku so i uronite stopala. Dodajte par kapi svog omiljenog esencijalnog ulja (lavanda, čajevac, ruzmarin, žalfija...), sitno kamenje, a u hedonističkoj varijanti i latice cveća. Topla kupka smanjuje napetost i pojačava delovanje eteričnih ulja, koja mogu biti namenjena uklanjanju bolova, kožnih problema, prekomernog znojenja ili jednostavno uživanju. Opustite se u ovom tretmanu pola sata.

Sledeći korak je uklanjanje oštećenih delova na petama. Recite ne kredo žiletima, jer su u rukama amatera potencijalno vrlo opasni. Zato je najbolje da koristite kamenu ili metalnu turpiju za pete i skinite samo prvi sloj "mrtve" kože. Turpijanje podstiče cirkulaciju na umrtvljenim delovima stopala, opušta kožu i otvara pore.

Omekšale nokte isecite ravno, ali ne suviše kratko. Tako ćete izbeći problem uraslih noktiju. Isturpijajte nokatnu ploču mekom turpijom, polako i strpljivo, pazeći da ne oštetite zanoktice.

Kao obavezan pribor nabavite metalni gurač zanoktica, pre nego makazice za njihovo sečenje. Namažite prste bademovim uljem i krenite guračem prema korenu. Zahvaljujući omekšaloj koži skinućete taman onoliko koliko je potrebno.

Sada je pravi trenutak za piling. Uzmite šolju i u nju sipajte dosta soli i maslinovog ulja. Važno je da izbalansirate sastojke tako da soli bude više od ulja, a onda dobro istrljajte smesu po stopalima i isperite mlakom vodom. 

Foto: Shutterstock

Pakovanja i kreme

Nakon toga možete staviti neko od pakovanja. Najpopularnije je ono od kivija, koje sadrži vitamin C, dubinski deluje, regeneriše kožu i posebno u toplim mesecima prijatno deluje na umorne i otečene noge. Od sastojaka možete koristiti med, žumance, sok od limuna, pavlaku, različita ulja, uključujući bademovo, maslinovo ili kokosovo... Drugim rečima, sve što biste smućkali i stavili kao masku na lice - možete i na stopala.

Finiš čini hidratantna krema koja se brzo upija. Obavezno birajte one koje sadrže od 20 do 40 odsto uree kako bi vaša stopala bila glatka i sjajna tokom cele godine. Kreme na bazi nevena i kantariona su takođe dobre, ali je urea najdelotvornija.

Nemojte navlačiti čarape u narednih pola sata jer će upiti ono što je namenjeno vašim stopalima.