Otkrila tajnu duge i guste kose! Doktorka Širin tvrdi da će ovo jelo pomoći (VIDEO)

Doktorka tvrdi da je za jačanje kose i noktiju neophodno da spremamo supu od kostiju, koja je puna hranjivih materija.

Mnogi sanjaju o bujnoj kosi i jakim noktima, ne shvatajući da se tajna uspeha možda krije u jednostavnim promenama u ishrani i načinu života. Umesto skupih tretmana i proizvoda, prirodni sastojci i svakodnevne navike mogu značajno da poboljšaju zdravlje kose i noktiju.

Uprkos mitovima o genetskoj predispoziciji, pravilna nega i nutritivna podrška napraviće razliku.

Kako kosa i nokti mogu brže da porastu?

Doktorka Širin je poznata na TikToku po svojim zdravstvenim savetima, s nedavno je otkrila šta bi moglo da poboljša vaš izgled. Ona smatra da je supa od kostiju neophodna za blistavu kožu i svilenkastu kosu. Predložila je roditeljima da je spremaju deci ako žele da im povećaju unos proteina.

Širin priprema supu tako da nasecka veliku količinu celera i dve glavice luka srednje veličine. Zatim u smesu dodaje dve do tri iseckane šargarepe. Nakon toga dodaje kosti za koje kaže da ih je lako nabaviti u mesari. Potom ih ispere kipućom vodom, doda kosti i povrće u lonac, pa ih prelije kipućom vodom. Zatim kuva supu tri do četiri sata. Kada se supa skuva, procedi smesu u lonac kako bi odvojila supu.

 

 

Ona tvrdi da je supa preukusna.

- Supu jedem bez ičega ili umočim malo hleba u nju. Jednostavno je odlična - poručila je.

Supu treba pojesti u roku od tri do pet dana, a potvrđeno je da jača kosu. Puna je hranjivih materija koje obogaćuju kosu poput kolagena, aminokiselina, kalcijuma, kalijuma i magnezijuma, a sprečava lomljenje i poboljšava celokupni izgled kose. Osim što je supa ukusna i zdrava, ima iznenađujuće prednosti, piše Express.

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.