28.10.2025
09:00
Shutterstock
Putovanja
Bez obzira na to da li putujete zbog posla, odmora ili avanture, boravak u skučenom prostoru, promene vremenskih zona i suvi vazduh u avionu mogu negativno uticati na vaše raspoloženje i zdravlje.
Dobra priprema ključna je za udobniji let – pomaže da izbegnete osećaj iscrpljenosti, dehidrataciju i stres.
Za duže putovanje birajte udobnu garderobu od prirodnih, prozračnih materijala poput pamuka ili viskoze. Oni omogućavaju koži da diše i sprečavaju prekomerno znojenje.
Veštačke tkanine mogu izazvati nelagodnost jer zadržavaju toplotu. Najbolje je obući se slojevito, kako biste lako mogli da se prilagodite promeni temperature u avionu.
Ako birate sedište u avionu, odlučite se za ono sa više prostora za noge ili uz prolaz, kako biste mogli lakše da ustanete i protegnete se tokom leta. Mali jastuk za vrat i tanko ćebe mogu znatno doprineti udobnosti, naročito na dužim, noćnim putovanjima.
Foto: Shutterstock
Dugo sedenje u istom položaju usporava cirkulaciju i izaziva ukočenost. Zato je važno da se povremeno, na svakih sat do dva, malo razgibate – čak i dok sedite.
Pomerajte stopala gore-dole, pravite kružne pokrete zglobovima, ispružite noge i blago zategnite listove. Možete se i nagnuti napred, obuhvatiti potkolenice rukama i kratko zadržati položaj da biste opustili leđa.
Ovi jednostavni pokreti pomažu da se smanji osećaj težine u nogama i poboljša protok krvi.
Letenje može biti stresno, pogotovo ako osećate nelagodu u avionu. Duboko disanje, lagana meditacija ili omiljena muzika mogu pomoći da se smirite. Ponesite knjigu, filmove ili igrice da vam vreme brže prođe.
Ne zaboravite ni na ličnu higijenu – vlažne maramice, sredstvo za dezinfekciju ruku i rezervna maska su neizostavni saputnici. Redovno čišćenje ruku smanjuje mogućnost zaraze i čini da se tokom celog leta osećate prijatno i sveže.
Let za London pretvorio se u pravu dramu kada je oženjeni putnik iz reda ispred Rašel Vajld odlučio da se upusti u flert sa nepoznatom devojkom, ne sluteći da ga neko snima.
08.02.2026
23:20
Pilot je iznenadio sve kada je preko razglasa uputio emotivnu poruku svojoj supruzi koja se nalazila među putnicima, pretvarajući običan let u dirljiv trenutak.
16.10.2025
14:20
Putnici koji paze na svaki dinar često misle da je nemoguće sesti na željeno mesto ako ne doplate dodatno. Ipak, postoji mali trik – sve je u tome kada se čekirate.
15.10.2025
14:20
Prava mala drama dogodila se u avionu na visini od čak 10.000 metara kada se tokom leta "izgubila" mačka jednog putnika.
12.10.2025
18:20
101. 08. 2026. u 08:30 >> 08:30
201. 08. 2026. u 08:30 >> 08:30
131. 07. 2026. u 18:10
231. 07. 2026. u 18:10
Let za London pretvorio se u pravu dramu kada je oženjeni putnik iz reda ispred Rašel Vajld odlučio da se upusti u flert sa nepoznatom devojkom, ne sluteći da ga neko snima.
08.02.2026
23:20
Kijev i njegova okolina našli su se tokom noći 1. avgusta pod snažnim udarom balističkih raketa. Eksplozije su odjekivale u najmanje četiri talasa,.
01.08.2026
06:11
Ako je suditi po ranijim izjavama blokadera Dejana Šoškića, jednog od ljudi koji se pominju kao mogući kandidat za guvernera Narodne banke Srbije ukoliko bi tzv. studentska lista došla na vlast, od Srbije ne bi ostao ni kamen na kamenu.
01.08.2026
07:33
Pored partijskih kadrova opozicije, ekipe Dinka Gruhonjića i "Proglasa", blokaderska lista obiluje i miljenicima različitih umišljenih "lidera" iz bivšeg režima.
01.08.2026
12:09
Predsednik Aleksandar Vučić nastavio je danas obilazak jugoistoka Srbije posetom poljoprivrednom i seosko-turističkom gazdinstvu Pančić u selu Temska, kod Pirota, gde će razgovarati sa domaćinima.
01.08.2026
10:21
Ako je suditi po ranijim izjavama blokadera Dejana Šoškića, jednog od ljudi koji se pominju kao mogući kandidat za guvernera Narodne banke Srbije ukoliko bi tzv. studentska lista došla na vlast, od Srbije ne bi ostao ni kamen na kamenu.
01.08.2026
07:33
Prošlo je, evo, nedelju dana otkako je onaj Saša Stevanović iz Kragujevca javno - sve vitlajući ogromnim nožem - zapretio klanjem i odsecanjem glave Aleksandru Vučiću. Stevanović je uhapšen, određen mu je pritvor, predsednik Srbije mu je javno oprostio poručivši da neće lično da ga goni. Rekao je još Vučić da suštinski nije kriv on, Stevanović jelte, nego oni koji su ga svojim lažima i medijskim otrovom doveli u stanje svesti takvo da pomisli da je pretnja ubistvom, klanjem legitimna i čak sasvim poželjna društveno-politička akcija.
01.08.2026
11:09
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić, nakon napornog dana tokom kojeg je obilazio jugoistok Srbije i razgovarao sa građanima, sinoć je vreme proveo u druženju sa prijateljima, saradnicima i lokalnim funkcionerima.
01.08.2026
10:08
Ministar finansija Siniša Mali najavio je nove jednokratne pomoći građanima i govorio o ekonomskim merama države gostujući na RTS-u.
01.08.2026
08:59
Gostujući na RTS-u, ministar finansija Siniša Mali govorio je i o zakonu roditelj-negovatelj, ističući da je reč o važnoj meri podrške porodicama koje brinu o deci koja ne mogu samostalno da se staraju o sebi.
01.08.2026
09:20
Nova ekonomska mera koja se odnosi na snižavanje cena lekova stupa danas na snagu, a prvi potpredsednik Vlade i ministar finansija Siniša Mali istakao je da će ova odluka doneti značajno rasterećenje za građane i njihov kućni budžet.
01.08.2026
08:18
Srbija i Čačak dobili su dugoočekivanu i nesvakidašnju turističku atrakciju.
01.08.2026
11:15
Ako bi čitao novine sa vrha strane ka dnu, jugoslovenski čitalac bi jutro 1. avgusta 1954. lepo započeo. Mogao je da provede svoj dnevni ili čak i godišnji odmor, a da ne ode daleko: u hotelu „Lipovica“ u podnožju planine Avale nudio se „prijatan“ boravak u sobama, i „odlična“ usluga „svih vrsta“ hrane i pića.
01.08.2026
10:35
Veliki požar izbio je u blizini gradske deponije u Kraljevu, gde prema prvim informacijama gore gume u krugu firme Stil Impex.
01.08.2026
11:55
Na predlog Višeg javnog tužilaštva u Pančevu sud je odredio do 30 dana pritvor maloletniku (14) iz Banatskog Karlovca, osumnjičenom da je nožem ubio svog očuha.
01.08.2026
10:29
Više javno tužilaštvo u Beogradu podiglo je optužnicu protiv Uke R. (28) zbog sumnje da je 4. februara 2026. godine bacio bombu na restoran "Babaroga", a dan kasnije i na restoran "Džeri". Kako se sumnja, u tome mu je pomagao Enis S. (21), koji mu je davao uputstva i obezbedio sredstva za izvršenje krivičnog dela.
01.08.2026
09:44
Stravičan zločin potresao je sinoć Banatske Karlovce i uznemirio celokupnu javnost.
01.08.2026
07:40
U požaru u porodičnoj kući u Svetom Križu Začretju, stradale su tri osobe.
01.08.2026
09:18
Španske vojne i civilne obaveštajne službe danima su upozoravale vladu premijera Pedra Sančeza da Maroko priprema masovni migrantski prodor u Seutu i Melilju, ali su njihovi izveštaji sistematski ignorisani, objavio je španski list Objektiv.
01.08.2026
11:45
Severna Koreja optužila je Severnoatlantsku alijansu (NATO) da se ubrzano priprema za veliki rat širenjem vojne infrastrukture za dopremanje i skladištenje goriva od zapadne Evrope do novih članica na istoku i severu kontinenta.
01.08.2026
11:11
Ambasada Irana u Keniji optužila je Sjedinjene Američke Države i Izrael da su, uz saradnju pojedinih vlasti u susedstvu Španije, organizovali masovni prodor migranata u Seutu kako bi kaznili i destabilizovali vladu španskog premijera Pedra Sančeza.
01.08.2026
10:33
Kijev i njegova okolina našli su se tokom noći 1. avgusta pod jednim od najžešćih raketnih udara poslednjih nedelja.
01.08.2026
09:47
Glumac Dragiša Milojković preminuo je danas u Kliničkom centru Kragujevac posle kraće bolesti, saznaje Informer.
31.07.2026
21:53
Netfliks se suočava sa tužbom od 105 miliona dolara nakon što je iz njihovih kancelarija u Los Anđelesu ukraden eksterni hard-disk sa još neobjavljenim ratnim trilerom "Fortitude", u kom glavnu ulogu tumači Nikolas Kejdž.
31.07.2026
14:45
Holivudski veteran Robert Redford (88) ispričao je jednom prilikom kontroverzne detalje iz snimanja legendarnog filma "The Way We Were" (1973) u kojem je glumio zajedno sa Barbrom Strejsend (82).
31.07.2026
14:05
Glumac Zoran Rankić koji je u seriji "Srećni ljudi" glumio Žarka Poparu, pred smrt je otkrio da je on smislio replike "Gospođice, gospođo" i "Mmmm...bebo".
31.07.2026
13:14
Holivudski glumac Ben Aflek osvojio je milion dolara u posebnom, humanitarnom izdanju popularnog kviza "Želite li da postanete milioner".
31.07.2026
12:17
Voditeljka Ena Popov snimila se u atraktivnom izdanju, spremna za večernji izlazak i izazvala brojne komentare.
01.08.2026
08:14
Koncert Dina Merlina ostao je u senci skandala o kom bruje mediji, a na društvenim mrežama pojavili su se novi snimci haosa na stadionu "Koševo".
01.08.2026
08:58
Pevačica Indira Radić ispričala je detalje o velikoj neprijatnosti koju je doživela kada se njeno ime našlo na spisku navodnih ljubavnica Saše Popovića.
01.08.2026
09:17
Lara Čolić, mlađa ćerka Zdravka Čolića pozirala je sa kontroverznim reperom Dragomirom Despićem Desingericom.
01.08.2026
11:29
Komšije Gagija Đoganija progovorile su o denseru i njegovoj mnogobrojnoj rodbini, kao i teškom periodu kroz koji je prošla njegova porodica.
01.08.2026
10:18
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.