28.10.2025
09:00
Shutterstock
Putovanja
Bez obzira na to da li putujete zbog posla, odmora ili avanture, boravak u skučenom prostoru, promene vremenskih zona i suvi vazduh u avionu mogu negativno uticati na vaše raspoloženje i zdravlje.
Dobra priprema ključna je za udobniji let – pomaže da izbegnete osećaj iscrpljenosti, dehidrataciju i stres.
Za duže putovanje birajte udobnu garderobu od prirodnih, prozračnih materijala poput pamuka ili viskoze. Oni omogućavaju koži da diše i sprečavaju prekomerno znojenje.
Veštačke tkanine mogu izazvati nelagodnost jer zadržavaju toplotu. Najbolje je obući se slojevito, kako biste lako mogli da se prilagodite promeni temperature u avionu.
Ako birate sedište u avionu, odlučite se za ono sa više prostora za noge ili uz prolaz, kako biste mogli lakše da ustanete i protegnete se tokom leta. Mali jastuk za vrat i tanko ćebe mogu znatno doprineti udobnosti, naročito na dužim, noćnim putovanjima.
Foto: Shutterstock
Dugo sedenje u istom položaju usporava cirkulaciju i izaziva ukočenost. Zato je važno da se povremeno, na svakih sat do dva, malo razgibate – čak i dok sedite.
Pomerajte stopala gore-dole, pravite kružne pokrete zglobovima, ispružite noge i blago zategnite listove. Možete se i nagnuti napred, obuhvatiti potkolenice rukama i kratko zadržati položaj da biste opustili leđa.
Ovi jednostavni pokreti pomažu da se smanji osećaj težine u nogama i poboljša protok krvi.
Letenje može biti stresno, pogotovo ako osećate nelagodu u avionu. Duboko disanje, lagana meditacija ili omiljena muzika mogu pomoći da se smirite. Ponesite knjigu, filmove ili igrice da vam vreme brže prođe.
Ne zaboravite ni na ličnu higijenu – vlažne maramice, sredstvo za dezinfekciju ruku i rezervna maska su neizostavni saputnici. Redovno čišćenje ruku smanjuje mogućnost zaraze i čini da se tokom celog leta osećate prijatno i sveže.
Let za London pretvorio se u pravu dramu kada je oženjeni putnik iz reda ispred Rašel Vajld odlučio da se upusti u flert sa nepoznatom devojkom, ne sluteći da ga neko snima.
08.02.2026
23:20
Pilot je iznenadio sve kada je preko razglasa uputio emotivnu poruku svojoj supruzi koja se nalazila među putnicima, pretvarajući običan let u dirljiv trenutak.
16.10.2025
14:20
Putnici koji paze na svaki dinar često misle da je nemoguće sesti na željeno mesto ako ne doplate dodatno. Ipak, postoji mali trik – sve je u tome kada se čekirate.
15.10.2025
14:20
Prava mala drama dogodila se u avionu na visini od čak 10.000 metara kada se tokom leta "izgubila" mačka jednog putnika.
12.10.2025
18:20
111. 07. 2026. u 14:08
211. 07. 2026. u 14:08
111. 07. 2026. u 13:16
211. 07. 2026. u 13:16
Let za London pretvorio se u pravu dramu kada je oženjeni putnik iz reda ispred Rašel Vajld odlučio da se upusti u flert sa nepoznatom devojkom, ne sluteći da ga neko snima.
08.02.2026
23:20
Ekipa Informera uslikala je oduzetu velelepnu jahtu "Sailing Yacht A", koja je u vlasništvu bivše manekenke Sandre Meljničenko, a koju su italijanske vlasti zaplenile, te sada stoji u luci u Trstu.
11.07.2026
12:03
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić obišao je danas završne radove na modernizaciji opštinskog puta na deonici između Gornjih i Donjih Sinkovaca, gde mu je priređen veličanstven doček.
11.07.2026
07:59 >> 10:56
Opozicioni korisnik društvene mreže Iks Vukša Dragović, nastavlja sa raskrinkavanjem blokaderskih hijena, a ovoga puta na meti se našao blokaderski advokat Ivan Ninić, miljenik Zagorke Dolovac.
11.07.2026
23:52
Društvenim mrežama ponovo kruži jeziv video-snimak na kom Fadila Mujić, istaknuta članica takozvanog udruženja "Majke Srebrenice", bez trunke stida i srama, detaljno i sa osmehom opisuje stravičan pokolj srpskih civila u selu Kravica na pravoslavni Božić 1993. godine.
11.07.2026
22:30
Večeras u 20.09 sati stigla je hiljadita prijava na portal "Ko si bre ti". Neverovatno interesovanje građani su pokazali za novu platformu, koja je juče počela sa radom.
11.07.2026
23:34
Kako ekskluzivno otkrivamo, kroz takozvanu "Kuću ljudskih prava" prošla je basnoslovna suma od blizu milijardu dinara stranog novca, dok se iza zvučnih parola krije običan porodični biznis i mreža čiji je jedini cilj rušenje državnih i nacionalnih interesa Srbije.
11.07.2026
22:14
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić oglasio se na svom Instagram profilu i uputio novu poruku građanima.
11.07.2026
21:23
Martina (25) iz Beograda slagala je dečka da ide kod drugarice i uputila se na nudističku plažu na Adi Ciganliji, zbog čega se gorko pokajala.
11.07.2026
22:00
Austrijski mediji već mesecima pišu o visokim cenama na hrvatskim letovalištima, a posebno pažnju privukla je cena sladoleda jer kuglu naplaćuju čak 5 evra!
11.07.2026
17:30
Vladica Stanković vodio je pravu bitku sa smukom koji se sakrio u dugačku metalnu cev, zbog čega ga je na kraju i ujeo.
11.07.2026
21:36
U okviru projekta izgradnje brze pruge na relaciji Beograd - Niš, Smederevska Palanka će dobiti novu železničku stanicu van centra grada.
11.07.2026
21:00
Tržište polovnjaka u Srbiji nudi opcije za svačiji džep, a ekipa našeg portala istražila je šta trenutno može da se kupi za budžet od oko 500 evra.
11.07.2026
19:30
Nešto posle 21 čas u samom centru Beograda, u parku kod Vukovog spomenika divljački je napadnuta i izbodena devojka (20).
11.07.2026
22:10
Odbegli Beranac Vuk Vulević, koga crnogorska policija potražuje kao ključnog člana kriminalne grupe Vasa Ulića i Radoja Zvicera, uhapšen je u Beogradu.
11.07.2026
20:20
Više javno tužilaštvo u Beogradu podiglo je optužnicu protiv Saše Vukovića zbog sumnje da je 12. maja 2026. na podmukao način ubio Aleksandra Nešovića u restoranu "27". U optužnici se otkriva i da je Dejan S. po naređenju telo žrtve stavio u bure, nasuo mlater i zakopao ga.
11.07.2026
21:00
Devojka (19) i njen brat (17) su povređeni dok je njihova majka R.N.B.(43) poginula u teškoj saobraćajnoj nesreći koja se dogodila sinoć u trsteničkom selu Gornji Ribnik.
11.07.2026
19:00
Miodrag Nikšić ubijen je na današnji dan pre tačno 31 godinu ispred kafića "Mig" u Hadži Milentijevoj ulici na Vračaru. Bio je samo jedan od ljudi poznatih u podzemlju Beograda koji je u svoju "poslovnu karijeru" upisao i funkciju u srpskom fudbalu, a koji je likvidiran.
11.07.2026
22:00
11.07.2026
08:21 >> 23:28
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski i evropske vlasti pokušavaju da nateraju Rusiju da proglasi sveopštu mobilizaciju, jer bi takva odluka istovremeno pogodila rusku privredu, izazvala bekstvo stanovništva i srušila prećutni dogovor Kremlja sa društvom, ocenila je ruska novinarka Julija Latinjina.
12.07.2026
00:00
Američka svemirska agencija NASA traži volontere za učešće u misiji Moon and Mars Exploration Analog, koja bi trebalo da počne najranije u avgustu 2027. godine u Svemirskom centru Džonson u Hjustonu.
11.07.2026
23:45
Broj stradalih u zemljotresima koji su pogodili Venecuelu 24. juna porastao je na 4.333, a povređeno je 16.740 ljudi.
11.07.2026
23:30
Ukrajina neće moći da uspostavi sopstvenu proizvodnju protivvazdušnih raketa Patriot još nekoliko godina, čak i ako dobije američku licencu!
11.07.2026
23:15
U glumicu Snežanu Nikšić zaljubio se naš legendarni glumac Ljuba Tadić, dok je ona još bila u braku.
11.07.2026
15:03
Glumica Zendaja razbesnela je svoje fanove nakon što se saznalo da joj je haljina za premijeru filma "Odiseja" u Londonu dostavljena privatnim avionom.
11.07.2026
14:15
Filmski ljubitelji su se udružili kako bi izglasali filmove koji su bili previše komplikovani da bi se razumeli.
11.07.2026
13:35
Malo kome je poznato da je majka Predraga Mikija Manojlovića, jedog od naših najcenjenijih glumaca, takođe bila glumica.
11.07.2026
12:42
Ministar kulture Nikola Selaković uputio je saučešće povodom smrti reditelja Đorđa Kadijevića.
11.07.2026
12:30
Đina Džinović pokazala je putem svog Instagrama kako provodi veče sa majkom Melinom u jednom luksuznom restoranu.
11.07.2026
21:37
Pevačica Dunja Ilić iznenadila je novom objavom na Instagramu, jer se nakon nagih fotografija koje je objavljivala sada umotala do glave.
11.07.2026
17:26
Đina Džinović je u sjajnim odnosima sa novim suprugom svoje majke Meline, a kako je Informer saznao, on je gleda kao svoju ćerku i trudi se da joj nikada ništa ne fali.
11.07.2026
17:52
Roditelji Asmina Durdžića, Melvida i Mustafa, oglasili su se javno i bez zadrške prokomentarisali dramu između svog sina i starlete Maje Marinković.
11.07.2026
23:58
Reperka Dia Kostić nedavno je podelila šokantnu priču iz salona lepote, gde je nezadovoljna uslugom presekla sve kablove na aparatima i odbila da plati račun.
11.07.2026
23:29
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.