• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

13.08.2026

21:40

Kako ostati bezbedan na putovanju tokom velikih vrućina? Evo šta savetuju stručnjaci

Shutterstock

Putovanja

Kako ostati bezbedan na putovanju tokom velikih vrućina? Evo šta savetuju stručnjaci

Dr Aleksandar Azan iz NYU Langone Health savetuje da pre putovanja proverite dnevne i noćne temperature, kao i indeks toplote koji uzima u obzir vlažnost vazduha.

Tokom najtoplijeg dela dana bolje je izbegavati naporne aktivnosti i vreme provoditi u klimatizovanim prostorima.

Šetnje, planinarenje i druge zahtevnije aktivnosti preporučuju se rano ujutru ili kasnije uveče.

Pre putovanja proverite i da li smeštaj ima pouzdan klima-uređaj, a korisno je unapred znati gde se nalaze mesta za rashlađivanje i zdravstvene ustanove.

Za koga je potreban dodatan oprez?

Poseban oprez potreban je kod starijih osoba, trudnica, male dece i ljudi koji koriste određene lekove, jer mogu biti osetljiviji na visoke temperature.

- Mnogi lekovi koje uzimamo za uobičajena stanja poput visokog krvnog pritiska, anksioznosti i depresije zapravo ometaju sposobnost našeg tela da reguliše temperaturu - rekla je Ešli Vard sa Univerziteta Djuk.

Šta poneti na putovanje?

Na putovanje je dobro poneti dovoljno vode, laganu odeću svetlih boja, kremu sa zaštitnim faktorom, naočare za sunce, šešir i rashladni peškir. Prenosivi ventilator može biti od pomoći, ali pri ekstremnim temperaturama njegov efekat je ograničen.

Foto: Shutterstock

 

Ako putujete automobilom, proverite vozilo nekoliko nedelja ranije, posebno sistem za hlađenje motora i bateriju. U kolima uvek imajte vodu i nešto za jelo, pravite redovne pauze i nikada ne ostavljajte decu, starije osobe ili kućne ljubimce u vozilu, čak ni na kratko.

Tokom odmora ne treba ignorisati simptome poput vrtoglavice, mučnine, grčeva i hladne, lepljive kože. Ozbiljniji znaci, kao što su jaka konfuzija, gubitak svesti ili nerazgovetan govor, zahtevaju hitnu medicinsku pomoć.

Stručnjaci savetuju da tokom velikih vrućina slušate svoje telo, pravite češće pauze, rashlađujete se i po potrebi prilagodite planove vremenskim uslovima.

BONUS VIDEO

sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Poginuo kineski radnik na gradilištu! Optužena četvorica njegovih kolega, jedan u bekstvu
Hronika

Poginuo kineski radnik na gradilištu! Optužena četvorica njegovih kolega, jedan u bekstvu

Treće osnovno javno tužilaštvo u Beogradu podnelo je Trećem osnovnom sudu u Beogradu optužni predlog protiv četiri osobe zbog sumnje da su izvršila krivična dela u vezi sa nesrećom koja se dogodila 7. aprila 2026. godine na gradilištu Novog savskog mosta u Beogradu, kada je jedan radnik smrtno stradao usled pada iz radne korpe građevinske mašine, dok su još tri osobe zadobila lake telesne povrede.

06.11.2026

16:08

Zadavio Nou kablom, a onda je raskomadao! Za ubistvo tiktokerke tužilac traži maksimalnu kaznu
Hronika

Zadavio Nou kablom, a onda je raskomadao! Za ubistvo tiktokerke tužilac traži maksimalnu kaznu

Tužilac Višeg javnog tužilaštva u Beogradu danas je u završnoj reči pred izricanje presude predložio sudu da Ognjena Dabetića, optuženog da je u junu 2023. u iznajmljenom stanu u centru Beograda iz niskih pobuda, mržnje i netrpeljivosti, na podmukao način ubio Tiktokerku Nou Milivojev (18), osudi na kaznu po zakonu, a ne manje od 30 godina zatvora. Dabetiću se, podsetimo, sudi za teško ubistvo za koje je zaprećena doživotna robija.

06.11.2026

15:30

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Zvezda serije "Prijatelji" otvorila profil na OnlyFansu
Showbiz

Zvezda serije "Prijatelji" otvorila profil na OnlyFansu

Holivudska glumica Morgan Ferčild (76), koju publika širom sveta pamti kao majku Čendlera Binga iz kultne serije "Prijatelji", pridružila se platformi OnlyFans i tako postala još jedna u nizu poznatih glumica koje su odlučile da isprobaju ovaj način komunikacije sa publikom.

06.11.2026

10:40

Džet set