• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video
author image
Informer.rs

Novinar

07.05.2024

11:00

Prebrodite mučninu tokom putovanja! Miris nane smiruje, a evo zašto je važno koje sedište birate

Shutterstock

Putovanja

Prebrodite mučninu tokom putovanja! Miris nane smiruje, a evo zašto je važno koje sedište birate

Za neke je i sama pomisao na letovanje dovoljan povod da osete mučninu. Kud god da krenu ne mogu bez tablete jer loše podnose putovanja, bez obzira na to da li se prevoze autom, avionom ili autobusom.

Mučnina, vrtoglavica, nagon za povraćanjem samo su neki od simptoma koji pogađaju čak 65 odsto putnika. Stručnjaci smatraju da su takve pojave, iako neprijatne, normalne. Ako teško podnosite put, pogledajte kako možete da sprečite ili makar ublažite simptome ove "putne bolesti".

Lagana hrana

Pre nego što krenete na put, jedite laganu hranu poput žitarica ili voća. Izbegavajte alkohol i začinjena jela, jer ćete tako pretrpati stomak i povraćanje će biti neizbežno. Pijte vodu ili limunadu, jer vitamin C osvežava, a voda neće dozvoliti da dehidrirate usled znojenja.

Prirodni čajevi

Mučninu možete ublažiti i ispijanjem čaja od kamilice, koji će umiriti eventualne grčeve i bolove u želucu.

Birajte sedište

Ukoliko putujete avionom, treba da znate da su "najmirnija" sedišta koja se nalaze na sredini i tu se najmanje osećaju turbulencije. U autobusu izbegavajte da sedite na sedištu suprotnom od pravca kretanja a ako putujete automobilom, najbolje je da sedite na suvozačkom mestu.

Foto: Shutterstock

 

 

Masline i đumbir

Mučnina u vožnji nestaće i pomoću dve-tri masline. Tanin, koji one sadrže, umanjuje proizvodnju pljuvačke i ublažava mučninu. Važno je da ih pojedete neposredno pre polaska jer su tada najdelotvornije.

Odraslima će protiv mučnine pomoći kašičica svežeg đumbira razmućena u pola čaše vode, a deci ga treba davati samo ako su starija od tri godine.

Tablete protiv mučnine

Ako uzimate tablete protiv mučnine, popijte je sat ili najkasnije pola sata pre polaska. Tableta vam neće pomoći odmah ako je popijete tokom vožnje.

Eterično ulje nane

Da biste sprečili mučninu na putovanju, stavite jednu do dve kapi eteričnog ulja mente na maramicu pola sata pre putovanja, pa duboko udišite kroz nju. Mogu da vam posluže i papirne maramice sa mirisom nane.


Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Naše kamere nikad ne spavaju! Gledajte "Na merama" u subotu od 20h
Live TV

Naše kamere nikad ne spavaju! Gledajte "Na merama" u subotu od 20h

U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" videli ste gde najviše voli da “dokoniše” blokaderski profesor Jovo Bakić, kako penzionerske dane provode blokaderi Dušan Petričić i Žarko Korać, o čemu “pripoveda” blokaderski analitičar Cvijetin Milivojević, zašto je samozvani revolucionar Predrag Voštinić teški licemer, sa kime je to u društvu bila glumica blokaderka Anđelka Prpić...

17.07.2026

15:41

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Na njih padaju muškarci, a one su pale pred zakonom: Jedna je ukrala milione, druga krasi poternice po Evropi, a za treću svi znamo (FOTO)
Hronika

Na njih padaju muškarci, a one su pale pred zakonom: Jedna je ukrala milione, druga krasi poternice po Evropi, a za treću svi znamo (FOTO)

Njihove fotografije punile su društvene mreže, naslovnice i rijaliti rubrike, ali su se umesto na modnim pistama ili crvenom tepihu našle u policijskim dosijeima i sudnicama. Od milionske krađe u Nemačkoj, preko veza sa organizovanim kriminalom, do presude koja je šokirala region, njihove priče pokazale su da izgled često može da zavara.

19.07.2026

20:00

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Održana premijera filma "Odiseja" u Srbiji
Kultura

Održana premijera filma "Odiseja" u Srbiji

Slavni holivudski vizionar Kristofer Nolan skoro ceo život sanja da snimi film uz pomoć revolucionarne IMAX tehnologije i da na velikom platnu oživi mitsku priču o kralju Itake, jedinom smrtniku koji je uspeo da nadmudri i porazi moćne bogove sa Olimpa.

17.07.2026

14:27

Džet set