Putovanja usporavaju starenje! Novi rezultati istraživanja iznenadili svet

Prema novoj studiji naučnika sa Univerziteta Idit Kauan u Australiji, izgleda da nas putovanja održavaju mladima.

Prema istraživanju, pozitivna iskustva povezana s putovanjima, kao što su društvene interakcije, mentalna stimulacija, fizička aktivnost i zdrava kuhinja mogu da odlože proces starenja, kažu naučnici.

U studiji stručnjaci su hteli da otkriju kako pozitivna iskustva s putovanja pomažu u održavanju "niske entropije" ljudskog tela, odnosno postupnog pada.

Foto: Shuterstock

Uranjanje u novo odredište može usporiti proces starenja.

- Okruženje, naročito lepi krajolici poput šuma ili plaža, mogu da nam pomognu u smanjenju stresa i poboljšanju našeg mentalnog stanja. Izloženost drugim turistima, lokalnom stanovništvu ili čak životinjama može da poboljša naše raspoloženje i kognitivne funkcije. A putovanja mogu da dovedu do zdrave prehrane - piše u studiji.

Studija kaže da putovanje može da koristi svima, a ne samo onima koji su u dobroj formi.

- Putovanje bi moglo da poboljša život zdravih ljudi i spreči povezane probleme, podstakne oporavak i zaustavi pogoršanje za pojedince koji možda i nisu u optimalnom stanju - kažu u studiji.