Lubenica i feta nikad nisu bile ukusnije: Osvežavajuća letnja salata koja će osvojiti vaša nepca (FOTO)

Ako tažite nešto lagano, osvežavajuće i puno ukusa, Ova salata od lubenice, fete i krastavaca je idealan izbor za vrele dane.

Tražite savršeno letnje osveženje koje kombinuje slatko, slano i hrskavo? Ova salata od lubenice, fete, krastavaca i mente sa dodatkom orašastih plodova je upravo to!

Brza za pripremu i prepuna ukusa, idealna je kao lagani obrok ili osvežavajući prilog u vrelim danima.

Sastojci (za 4 osobe):

Foto: Shutterstock

Zdravlje

Nikako ne jedite lubenicu na prazan stomak: Ovi problemi mogu da se dogode vašem telu

Ne bi trebalo uvek jesti lubenicu na prazan stomak, jer izaziva probleme kod osoba sa insulinskom rezistencijom.

24.06.2025

21:40

Recepti

Salata sa spanaćem i fetom! Pravi se nikad brže, a ukus će oduševiti i najveće probirljivce

Čak i da niste preterani ljubitelj salate, ova sa spanaćem, fetom i još nekoliko namirnica će vam se sigurno dopasti.

15.01.2024

09:30

• 300g lubenice

• 2 krastavca

• 200g feta sira

• 10g badema

• 10g oraha

• 1 čili papričica 

• Sveža menta po ukusu

• Ekstra devičansko maslinovo ulje po ukusu

• So po ukusu

• Biber po ukusu

Priprema:

Foto: Shutterstock

Pripremite lubenicu i krastavce: Lubenicu isecite na kocke veličine zalogaja. Krastavce operite i takođe ih isecite na manje kocke ili kolutove, po želji.

Pripremite fetu: Feta sir izmrvite rukama ili isecite na kocke.

Foto: Shutterstock

Iseckajte orašaste plodove i čili: Bademe i orahe grubo naseckajte. Čili papričicu sitno iseckajte (uklonite semenke ako ne volite previše ljuto).

Sve sjedinite: U velikoj činiji pažljivo pomešajte lubenicu, krastavce, izmrvljenu fetu, seckane orašaste plodove i seckanu čili papričicu.

Dodajte začine: Pred sam kraj dodajte svežu mentu, koju možete krupnije iseckati ili samo listiće cele. Prelijte maslinovim uljem, posolite i pobiberite po ukusu.

Poslužite: Lagano promešajte i odmah poslužite dok je salata sveža i hladna.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.