Riba koja je odlična za zdravlje srca! Kardiolozi tvrde da čisti krvne sudove - jedite je barem 2 puta nedeljno
Prema rečima kardiologa losos je najzdravija riba na svetu i treba je jesti barem dva puta nedeljno.
18.04.2025
10:20
Shutterstock
Recepti
Prepečen losos je kulinarski zločin. Suv, bez ukusa i bez one sočne teksture zbog koje ovu ribu svi vole. A tajna je jednostavna, peče se kratko i na jačoj temperaturi.
Otkrijte 5 saveta za pravilnu pripremu sočog, mekanog filea koji se topi u ustima.
Foto: Shutterstock
Svež losos treba da ima blag, prijatan miris, čvrsto i elastično meso i blago sjajnu površinu. Nakon kupovine čuvajte ga u frižideru i pripremite ili zamrznite ako ne planirate da ga pripremate u roku od dva dana.
Unutrašnja temperatura pečenog lososa trebalo bi da dostigne oko 63 stepena. Kuhinjski termometar je najprecizniji način da to proverite i izbegnete prepečen rezultat.
Ako želite maksimalnu sočnost, mariniranje je pametan potez.
Kod salamure, osnovni odnos je jedna kašika soli na jednu šolju vode. Po želji možete dodati začinsko bilje. Losos se drži u frižideru 8 do 10 sati, što pomaže da zadrži vlagu tokom pečenja.
Suva marinada podrazumeva mešavinu soli i začina poput mlevene paprike, belog luka u prahu, bibera, rendane limunove kore ili malo smeđeg šećera. Riba se premaže i ostavi 6 do 8 sati u frižideru. Ova metoda je odlična za pečenje, prženje i dimljenje.
Foto: freepik
Losos se najčešće peče na 220 stepeni, 10 do 15 minuta, u zavisnosti od debljine fileta. Jednostavno pravilo glasi: oko 10 minuta pečenja na svakih 2,5 centimetra debljine.
Stavite ga u nauljen pleh, kožom okrenutom nadole, posolite i pobiberite. Kada meso postane neprozirno i lako se odvaja viljuškom, gotov je.
Ako koristite smrznuti losos, možete ga peći i bez potpunog odmrzavanja, ali ga prethodno kratko isperite kako biste uklonili kristale leda.
Ako želite da zadržite svaku kap soka, umotavanje je najbolja opcija. Rernu zagrejte na 200 stepeni, stavite losos na papir za pečenje ili foliju, dodajte začine, kriške limuna ili malo maslaca, pa dobro zatvorite paketić. Pecite 18 do 20 minuta. Para koja se stvara unutra čuva vlagu i aromu.
Rešetku dobro zagrejte pre stavljanja ribe. File položite kožom nadole i pecite 6 do 8 minuta, zatim okrenite i pecite još minut do dva. U početku može delovati kao da se lepi, ali kada se dovoljno zapeče, lako će se odvojiti. Najvažnije je da ga ne ostavite predugo, losos ne prašta nemar.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Zoran Stojiljković, profesor u penziji zaspao je usred emisije dok je kandidatkinja sa blokaderske liste Jelena Stupljanin držala monolog!
26.05.2026
12:34
Blokaderska mantra o "ubačenim elementima" koji su napali srpsku policiju posle propalog predizbornog skupa na Slaviji, pukla je kao mehur od sapunice.
26.05.2026
10:32
Sukob između Sava Manojlovića, lidera "Kreni-promeni" i Dinka Gruhonjića prerasta u rat do istrebljenja i ima mnogo dublju dimenziju, saznaje Informer.
26.05.2026
12:09
Portparolka kineskog Ministarstva spoljnih poslova Mao Ning izjavila je danas da državna poseta predsednika Srbije Aleksandra Vučića Kini predstavlja važan događaj povodom 10 godina sveobuhvatnog strateškog partnerstva dve zemlje, ocenivši da će razgovori i postignuti sporazumi dati novi podsticaj daljem razvoju odnosa Beograda i Pekinga.
26.05.2026
14:54
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić uputio je saučešće povodom smrti profesora dr Dragoljuba Mićunovića.
26.05.2026
13:49
Ekipe Zavoda za urgentnu medicinu Kragujevac, tokom 24 sata, imale su ukupno 44 terenske intervencije.
26.05.2026
14:00
Užičanka Radmila Panović sa Ponikava, preminula je juče, u 100. godini života.
26.05.2026
13:35
Na ulasku u Šabac iz pravca Beograda, osvanuo je bilbord koji je privukao veliku pažnju vozača iako se na njemu ništa ne reklamira!
26.05.2026
14:59
Opština Grocka otvorila je novi centralni opštinski parking u naselju Grocka, čime je građanima obezbeđeno više od 100 besplatnih parking-mesta uređenog parking-prostora u samom centru mesta.
26.05.2026
14:35
Potpredsenica Vlade i ministarka privrede Adrijana Mesarović odršala je u Kini konstruktivne sastanke sa kompanijama "TBEA Shandong Luneng Taishan Cable" i "Dishang Group".
26.05.2026
12:45
Po nalogu dežurnog javnog tužioca Prvog osnovnog javnog tužilaštva u Beogradu određeno je zadržavanje do 48 sati ruskom državljaninu D. K. (34) zbog sumnje da je izvršio krivična dela izazivanje opšte opasnosti i ugrožavanje sigurnosti.
26.05.2026
14:32
Meštani zaječarskog sela Zvezdan šokirani su besmislenim ubistvom svog komšije Slađana M. (46) kojem je sinoć smrtonosne povrede naneo Zaječarac koji je uhapšen.
26.05.2026
14:02
Sinoć se u naselju Zvezdan u Zaječaru dogodilo ubistvo, kada je muškarac izbo prijatelja nakon svađe.
26.05.2026
13:04
Kako nezvanično saznajemo, u Zaječaru je uhapšen muškarac zbog sumnje da je počinio krivično delo ubistvo.
26.05.2026
12:33
Viši sud u Beogradu odredio je pritvor do 30 dana Petru U, konobaru restorana "27" zbog sumnje da je učestvovao u prikrivanju ubistva Aleksandra Nešovića Baje u tom restoranu.
26.05.2026
12:45
Izrael se približava kraju svog postojanja, dok će uticaj Sjedinjenih Američkih Država na Bliskom istoku nastaviti da slabi, poručio je iranski vrhovni vođa Modžtaba Hamnei u novom obraćanju.
26.05.2026
14:40
Rat u Ukrajini - 1.553. dan.
26.05.2026
07:01 >> 14:28
Američki predsednik Donald Tramp danas bi trebalo da obavi rutinski lekarski pregled u Nacionalnom vojnom medicinskom centru Volter Rid, nedaleko od Vašingtona, saopštila je Bela kuća.
26.05.2026
13:40
Ukrajina je pretvorena u najveći evropski centar za šverc oružja i municije, a prostor Zajednice nezavisnih država sve više se suočava sa pokušajima diverzija, terorističkih akcija i spoljnog uticaja, izjavio je direktor FSB Aleksandar Bortnikov.
26.05.2026
13:10
Tragačica Milica Jokanović zapevala je u sinoćnoj epizodi kviza "Potera" i još jednom pokazala da je antitalenat za pevanje.
26.05.2026
09:22
Film "Lepota poroka" spada među najboljim u srpskoj kinematografiji, a jedna od scena po kojoj je ostao upamćen je ona u kojoj je prikazan seks između Eve Ras i Petra Božovića.
26.05.2026
08:27
Glumica Natalija Nataša Lučanin je devedesetih godina važila za jednu od najvećih zavodnica u Srbiji, a mnogi su je smatrali najlepšom Beograđankom koja se bavila glumom.
26.05.2026
14:20
Glumci Pavle Vusić, Danilo Bata Stojković, Zoran Radmilović i Nenad Jezdić su pre glumačke karijere radili teške poslove kako bi preživeli.
26.05.2026
13:33
Sredinom maja, pala je prva klapa serije "Advokatice" prema scenariju Đorđa Milosavljevića i u režiji Milana Karadžića.
26.05.2026
13:00
Ivan Fece Firči i Marina Perazić dobili unuka!
26.05.2026
14:49
Pevačica Didi Džej, odlučila je da napravi veliku životnu promenu i zajedno sa suprugom napusti Srbiju zbog nastavka međunarodne karijere i kupi vilu u Los Anđelesu.
26.05.2026
14:40
Pravi haos izbio je u "Eliti", kada je Jovana Cvijanović tokom svađe sa Aneli Ahmić iznela šokantne tvrdnje o navodnom nameštanju glasanja i pobedi Stanije Dobrojević.
26.05.2026
14:13
Nekadašnja voditeljka Kristina Kija Kockar proslavila je svoj 37. rođendan i podelila je fotografije iz provoda.
26.05.2026
13:42
Milorad Đokić, otac učesnice "Elite" Dušice Đokić, oglasio se u jeku afere "Tetovo" koja trese Belu kuću, a u kojoj je glavna akterka njegova naslednica.
26.05.2026
13:20
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar