Riba koja je odlična za zdravlje srca! Kardiolozi tvrde da čisti krvne sudove - jedite je barem 2 puta nedeljno
Prema rečima kardiologa losos je najzdravija riba na svetu i treba je jesti barem dva puta nedeljno.
18.04.2025
10:20
Shutterstock
Recepti
Prepečen losos je kulinarski zločin. Suv, bez ukusa i bez one sočne teksture zbog koje ovu ribu svi vole. A tajna je jednostavna, peče se kratko i na jačoj temperaturi.
Otkrijte 5 saveta za pravilnu pripremu sočog, mekanog filea koji se topi u ustima.
Foto: Shutterstock
Svež losos treba da ima blag, prijatan miris, čvrsto i elastično meso i blago sjajnu površinu. Nakon kupovine čuvajte ga u frižideru i pripremite ili zamrznite ako ne planirate da ga pripremate u roku od dva dana.
Unutrašnja temperatura pečenog lososa trebalo bi da dostigne oko 63 stepena. Kuhinjski termometar je najprecizniji način da to proverite i izbegnete prepečen rezultat.
Ako želite maksimalnu sočnost, mariniranje je pametan potez.
Kod salamure, osnovni odnos je jedna kašika soli na jednu šolju vode. Po želji možete dodati začinsko bilje. Losos se drži u frižideru 8 do 10 sati, što pomaže da zadrži vlagu tokom pečenja.
Suva marinada podrazumeva mešavinu soli i začina poput mlevene paprike, belog luka u prahu, bibera, rendane limunove kore ili malo smeđeg šećera. Riba se premaže i ostavi 6 do 8 sati u frižideru. Ova metoda je odlična za pečenje, prženje i dimljenje.
Foto: freepik
Losos se najčešće peče na 220 stepeni, 10 do 15 minuta, u zavisnosti od debljine fileta. Jednostavno pravilo glasi: oko 10 minuta pečenja na svakih 2,5 centimetra debljine.
Stavite ga u nauljen pleh, kožom okrenutom nadole, posolite i pobiberite. Kada meso postane neprozirno i lako se odvaja viljuškom, gotov je.
Ako koristite smrznuti losos, možete ga peći i bez potpunog odmrzavanja, ali ga prethodno kratko isperite kako biste uklonili kristale leda.
Ako želite da zadržite svaku kap soka, umotavanje je najbolja opcija. Rernu zagrejte na 200 stepeni, stavite losos na papir za pečenje ili foliju, dodajte začine, kriške limuna ili malo maslaca, pa dobro zatvorite paketić. Pecite 18 do 20 minuta. Para koja se stvara unutra čuva vlagu i aromu.
Rešetku dobro zagrejte pre stavljanja ribe. File položite kožom nadole i pecite 6 do 8 minuta, zatim okrenite i pecite još minut do dva. U početku može delovati kao da se lepi, ali kada se dovoljno zapeče, lako će se odvojiti. Najvažnije je da ga ne ostavite predugo, losos ne prašta nemar.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izneo je informacije o planovima za izazivanje nereda, navodeći da su nadležni organi imali informacije unapred i da su uspeli da spreče takve scenarije.
05.05.2026
22:18
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić je na Informer TV pričao o svim aktuelnim temama, a dotakao se i favorita "blokadera", rektora Vladana Đokića.
05.05.2026
22:45
Predsednik Srbije, Aleksandar Vučić, govoreći na Informer TV, najavio je posetu Kini, koja će, prema njegovim rečima, biti od izuzetnog značaja za građane Srbije.
05.05.2026
21:36
Kandidat Srpske napredne stranke (SNS) Velibor Milojičić izabran je na današnjoj konstitutivnoj sednici Skupštine opštine Kula za predsednika Skupštine opštine, pošto je za njega u trećem krugu glasanja glasalo 19 od 37 odbornika.
05.05.2026
23:51
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić, prilikom velikog intervjua na Informer TV, podsetio se vremena kada je bio član Srpske radikalne stranke (SRS) i kada je ostajao do kasno u stranci da radi.
05.05.2026
22:05
Darko Glišić, ministar za javna ulaganja, gostovao je u emisiji Info jutro na Informer TV.
05.05.2026
10:40
Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam kako se za izbore sprema političar blokader Miroslav Aleksić, sa kime se druži pretendent na studentsku listu, profesor Milo Lompar, kakav je javni debakl doživela Đilasova uzdanica Marinika Tepić, na koji način se opušta lažni poliglota, opozicionar Đorđe Stanković, gde se šeta advokat blokader Rodoljub Šabić… i još mnogo toga!
02.05.2026
10:11
Naše tajno novinarsko odeljenje i ove subote otkriva vam velike tajne poznatih jer kod nas nema skrivanja, nema zaštićenih.
01.05.2026
09:51
Centar za društvenu stabilnost napravio je novi dokumentarni film pod nazivom "Referendum".
30.04.2026
19:29
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić večeras je gost Informera i govori o svim najaktuelnijim temama, koje su između ostalog i inflacija, kao i cene lekova.
05.05.2026
21:13
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić gostujući na Informer TV u Kolegijumu, istakao je da Srbija treba da radi na unapređenju digitalizacije, kao i da ima prednost u odnosu na region.
05.05.2026
21:36
Prema najnovijem izveštaju Državne lutrije Srbije, u 36. kolu igre na sreću Loto sedmica iznosila je 550.000 evra i nije bilo dobitnika.
05.05.2026
22:05
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić gostujući na Informer TV, pored aktuelnih političkih tema, dotakao se i Međunarodne izložbe Ekspo 2027.
05.05.2026
23:15
U Kini je počelo tehničko testiranje mašina za kopanje beogradskog metroa, a njihov dolazak u Srbiju očekuje se do kraja septembra.
05.05.2026
23:00
Kako Informer saznaje, dogodio se jezivi udes kod Novog Pazara, u kom su nastradale tri osobe, dok su četiri povređene.
06.05.2026
00:17
Boban Kusturić (52), načelnik Uprave za vazduhoplovstvo MUP Republike Srpske, pronađen je mrtav u svojoj vikendici u banjalučkom naselju Česma.
05.05.2026
22:49
Pripadnici vatrogasno-spasilačke jedinice izvukli su iz reke Save dva tela, a slučaj je policiji prijavio građanin koji je došao na pecanje.
05.05.2026
22:15
Večeras je došlo do teške saobraćajne nesreće na raskrsnici ispred tržnog centra Ušće, saznaje Informer.
05.05.2026
22:02
Dvojica državljana Srbije uhapšena su u Austriji zbog sumnje u umešanost u međunarodni šverc narkotika čija je vrednost nešto veća od 645.000 evra.
05.05.2026
21:00
05.05.2026
20:30 >> 22:57
Američki predsednik Donald Tramp ponovo je pokrenuo raspravu o kognitivnim testovima za najviše državne funkcionere.
06.05.2026
00:10
Ruska vojska je uspešno forsirala reku Severni Donjeck, probila odbrambene linije kod mesta Prišib i Tatjanovka, čime je započela operativno okruživanje strateški važnog grada Limana u Ukrajini.
05.05.2026
23:40
U Sevastopolju su uhapšeni bivši i aktuelni pripadnici pomorskog odreda dobrovoljačke jedinice „Espanjola“, zbog sumnje da su povezani sa nezakonitim prometom oružja i eksploziva, piše Komersant.
05.05.2026
23:10
Ministri Evropske unije dali su zeleno svetlo da se formalno pridruže specijalnom sudu Saveta Evrope, koji će se baviti krivičnim gonjenjem ruskih lidera za rat protiv Ukrajine.
05.05.2026
22:40
Glumica Vesna Pećanac (78) snimljena je kako igra uz ulične svirače u Knez Mihailovoj ulici u Beogradu.
06.05.2026
00:09
Emitovanje serije "Katarina Velika" na programu Informer TV ponovo je u fokus javnosti vratilo jedno od ključnih poglavlja ruske istorije - pripajanje Krima Rusiji 1783. godine.
05.05.2026
15:03
Dolazak pevačica Bijonse i Rijane na prestižnom događaju Met Gala, izazvalo je ogromnu pažnju javnosti, ali i novu buru na društvenim mrežama.
05.05.2026
13:59
Pevač Enrike Iglesijas poljubio je u usta obožavateljku koja ga je saletela na crvenom tepihu kako bi se fotografisala sa njim.
05.05.2026
13:16
Svetislav Bule Goncić je detinjstvo proveo veoma skromno živeći u podrumu Osnovne škole "Prva proleterska brigada" na Dorćolu gde je njegov otac radio kao domar.
05.05.2026
10:55
Pevačica Zorica Brunclik otvoreno je govorila o svojoj dijagnozi i otkrila da je imala dve faze lečenja.
05.05.2026
22:26
Zadrugar Anđelo Ranković nakon dužeg vremena progovorio o bivšoj devojci pevačici Teodori Džehverović u "Eliti 9".
05.05.2026
22:04
Komšije Veljka i Bogdane Ražnatović iz Titela otkrili su kakvo mišljenje imaju o njima, te su ispričali kako izgleda njena svakodnevica.
05.05.2026
21:32
Pevačica i supruga Mileta Kitića Marta Savić oglasila se na Instagramu povodom godišnjice smrti njene majke.
05.05.2026
21:01
Majka zadrugarke Sofije Janićijević žestoko osuđuje ćerku zbog afere sa Danetom (70), a sada je Brankica progovorila o svemu.
05.05.2026
20:27
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar