Riba koja je odlična za zdravlje srca! Kardiolozi tvrde da čisti krvne sudove - jedite je barem 2 puta nedeljno
Prema rečima kardiologa losos je najzdravija riba na svetu i treba je jesti barem dva puta nedeljno.
18.04.2025
10:20
Shutterstock
Recepti
Prepečen losos je kulinarski zločin. Suv, bez ukusa i bez one sočne teksture zbog koje ovu ribu svi vole. A tajna je jednostavna, peče se kratko i na jačoj temperaturi.
Otkrijte 5 saveta za pravilnu pripremu sočog, mekanog filea koji se topi u ustima.
Foto: Shutterstock
Svež losos treba da ima blag, prijatan miris, čvrsto i elastično meso i blago sjajnu površinu. Nakon kupovine čuvajte ga u frižideru i pripremite ili zamrznite ako ne planirate da ga pripremate u roku od dva dana.
Unutrašnja temperatura pečenog lososa trebalo bi da dostigne oko 63 stepena. Kuhinjski termometar je najprecizniji način da to proverite i izbegnete prepečen rezultat.
Ako želite maksimalnu sočnost, mariniranje je pametan potez.
Kod salamure, osnovni odnos je jedna kašika soli na jednu šolju vode. Po želji možete dodati začinsko bilje. Losos se drži u frižideru 8 do 10 sati, što pomaže da zadrži vlagu tokom pečenja.
Suva marinada podrazumeva mešavinu soli i začina poput mlevene paprike, belog luka u prahu, bibera, rendane limunove kore ili malo smeđeg šećera. Riba se premaže i ostavi 6 do 8 sati u frižideru. Ova metoda je odlična za pečenje, prženje i dimljenje.
Foto: freepik
Losos se najčešće peče na 220 stepeni, 10 do 15 minuta, u zavisnosti od debljine fileta. Jednostavno pravilo glasi: oko 10 minuta pečenja na svakih 2,5 centimetra debljine.
Stavite ga u nauljen pleh, kožom okrenutom nadole, posolite i pobiberite. Kada meso postane neprozirno i lako se odvaja viljuškom, gotov je.
Ako koristite smrznuti losos, možete ga peći i bez potpunog odmrzavanja, ali ga prethodno kratko isperite kako biste uklonili kristale leda.
Ako želite da zadržite svaku kap soka, umotavanje je najbolja opcija. Rernu zagrejte na 200 stepeni, stavite losos na papir za pečenje ili foliju, dodajte začine, kriške limuna ili malo maslaca, pa dobro zatvorite paketić. Pecite 18 do 20 minuta. Para koja se stvara unutra čuva vlagu i aromu.
Rešetku dobro zagrejte pre stavljanja ribe. File položite kožom nadole i pecite 6 do 8 minuta, zatim okrenite i pecite još minut do dva. U početku može delovati kao da se lepi, ali kada se dovoljno zapeče, lako će se odvojiti. Najvažnije je da ga ne ostavite predugo, losos ne prašta nemar.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Napadi Hrvatske na predsednika Srbije postali su gotovo svakodnevni. Ipak, uprkos tim napadima, građani primećuju da predsednik Vučić radi u interesu svojih sugrađana. Jedan Hrvat je čak snimio video u kojem hvali njegovu politiku, a da ga pritom nije direktno imenovao.
24.03.2026
10:26 >> 11:48
Šolakov novinar Željko Veljković još jednom je pokazao koliko ne poštuje srpske žrtve! Za "novinara" Šolakovog bloladerskog smeća, NATO agresija i žrtve te agresije su mit! Zato mu je Zagreb najlepši, a Hrvatska najbolja.
24.03.2026
11:50
Lider Demokratske narodne partije i ambasador Srbije u Crnoj Gori sastali su se danas povodom 27 godina od NATO agresije na Saveznu Republiku Jugoslaviju.
24.03.2026
11:19
Slovenija je upravo postala prva zemlja Evropske unije koja je uvela racionalizaciju goriva. QR kodovi na pumpama. Sistem parnih i neparnih registarskih tablica. Ograničenja količine po vozilu. Isti sistem koji je Šri Lanka uvela pre tri nedelje.
24.03.2026
09:50
Narodni poslanik Nebojša Bakarec oglasio se na svom Iks nalogu povodom 27 godina od NATO agresije na Srbiju.
24.03.2026
09:31
Urednik i voditelj emisije Dobro veče Srbadijo ugostiće predsednika skupštinskog odbora za odbranu i unutrašnje poslove Milovana Drecuna, zatim novinara Sašu Borojevića, advokata Srđana Aleksića poznatog po inicijativi da građani i institucije Srbije tuže NATO, kao i njegovog italijanskog kolegu advokata Anđela Fiore Tartalju koji je u više navrata pobedio NATO na sudu, zastupajući italijanske vojnike koji su boraveći na Kosovu i Metohiji oboleli od kancera.
23.03.2026
18:29
Srbija je danas imala samo jedan izbor i napravila ga je jasno: Informer televizija je apsolutno najgledanija u trenutku prenosa velikog narodnog skupa SNS-a!
21.03.2026
17:59
Milica Đurđević Stamenkovski, ministarka za rad i zapošljavanje bila je gost emisije Info Jutro, kod voditeljke Katarine Odalović.
21.03.2026
11:42
Danas od 16 časova na Informer TV uživo prenosimo veliki skup "Za Srbiju, za našu porodicu", koji će biti održan u Beogradskoj areni.
21.03.2026
08:34
Na padinama Zlatibora, na svežem planinskom vazduhu, svoju životnu priču danas ispisuje Karen Li Desvo de Marinji Gavranović – Južnoafrikanka koja je u Srbiji pronašla više od doma.
24.03.2026
09:00
Pre 27 godina, 24. marta oko 20 časova, počela je NATO agresija na Saveznu Republiku Jugoslaviju. Širom naše zemlje sirene za vazdušnu opasnost oglašavale su se tačno 78 dana, do 10. juna 1999 godine. Agresija je nepravedno dobila naziv "Milosrdni anđeo".
24.03.2026
08:00
Zvanični srednji kurs dinara za evro danas iznosi 117,4413 dinara.
24.03.2026
07:00
U Srbiji se danas očekuje smena sunca i oblaka, ponegde sa slabom kišom, a na visokim planinama sa provejavanjem slabog snega, navodi se u prognozi Republičkog hidrometeorološkog zavoda.
24.03.2026
06:45
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje.
24.03.2026
06:31
Veliki požar izbio je danas u prepodnevnim časovima na Bežanijskoj kosi, a gde, prema nezvaničnim saznanjima, gori jedna prizemna prostorija.
24.03.2026
11:16
Stravična saobraćajna nesreća dogodila se jutros na Ostružničkom mostu kada je došlo do sudara automobila i kamiona.
24.03.2026
10:57
Veliki požar izbio je sinoć u naselju Bečmen, a ugroženo je bilo celo porodično domaćinstvo, nakon čega je pokrenuta istraga policije.
24.03.2026
11:13
Devojčica je zadobila opekotine opasne po život nakon što je upala u vreo kotlić koji su spremali njeni roditelji u dvorištu porodične kuće u mađarskom mestu Hajdušoboslu.
24.03.2026
10:24
Veliki požar izbio je sinoć u naselju Bečmen, a ugroženoje bilo celo porodičnodomaćinstvo.
24.03.2026
10:45
Američki strateški bombarder B-52 poslao je signal za pomoć iznad Velike Britanije, pokazuju podaci portala Flightradar24.
24.03.2026
11:23
Lider Demokratske Narodne Republike Koreje Kim Džong Un je u programskom govoru na prvoj sednici Vrhovne narodne skupštine 15. saziva zvanično proglasio Južnu Koreju neprijateljskom državom, saopštila je Korejska centralna novinska agencija, prenose RIA Novosti.
24.03.2026
10:40
Ursula fon der Lajen, predsednik EK tek sada je priznala da je energetska kriza kritična po Evropsku uniju, iako ne pominje da je ona rezultat njenih fatalnih grešaka, izjavio je Kiril Dmitrijev, šef Ruskog fonda za direktna ulaganja i specijalni predstavnik ruskog predsednika za investicije i ekonomsku saradnju sa inostranstvom.
24.03.2026
10:25
Američki saveznici u Persijskom zalivu se polako približavaju ulasku u rat koji Izrael i SAD vode protiv Irana, pošto njihovi stavovi prema Teheranu postaju čvršći nakon stalnih napada koji im remete privrede i nose rizik da iranske vlasti uspostave dugoročnu kontrolu nad Ormuskim moreuzom.
24.03.2026
09:51
Sara Čupić, ćerka preminulog proslavljenog glumca Radoja Čupića, objavila je emotivno pismo upućeno ocu.
24.03.2026
11:16
Aleksandar Vasiljković i Bogoljub Đurić sinoć su uspeli da u kvizu "Potera" odbrane i osvoje 1,2 miliona dinara pred jednim od najtežih tragača.
24.03.2026
09:30
U sinoćnoj epizodi kviza "Potera" jedan od učesnika igrao je protiv slavnog Majkla Džordana.
24.03.2026
09:06
Glumac Radoje Čupić biće kremiran sutra na Gradskom groblju u Novom Sadu.
24.03.2026
08:56
Smrt Sergeja Saltikova, čoveka koji je bio prva velika ljubav ruske imperatorke, potresla je dvor, ali i srce nekada najmoćnije žene Rusije.
23.03.2026
22:05
Na današnji dan pre 27 godina počelo je NATO bombardovanje, a na godišnjicu se oglasio i Mladen Mijatović. Poznati novinar se obratio putem društvenih mreža i odao počast stradalima.
24.03.2026
11:11
Pevač Zdravko Čolić saslušan je u tužilaštvu o bombaškom napadu na njegovu kuću 3. februara i nije se pridružio krivičnom gonjenju osumnjičenih.
24.03.2026
10:56
Voditeljka Dea Đurđević podelila je potresne fotografije nastale tokom NATO agresije 1999. godine uz emotivnu poruku.
24.03.2026
10:18
Voditeljka Lea Kiš tokom NATO agresije 1999. godine izgubila je bebu, a u bombardovanju RTS-a poginulo je 16 njenih kolega.
24.03.2026
09:49
Turski milioner Sadetin Saran pevačici Jeleni Karleuši svakodnevno šalje cveće i skupe poklone, a na raspolaganje joj je stavio i svoj privatni avion.
24.03.2026
08:48
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar