(VIDEO) HRONO PICA VENAC! Neobičan ručak

Evo jednog veoma zdravog obroka - pica sa integralnim brašnom iz bakine kuhinje

Zato što je to brašno puno vlakana koja su zdrava za naš organizam, kao i vitamina B grupe koji ima važnu funkciju  za naš metabolizam. To je razlog da napravite ovu picu uživate u svakom zalogaju i živite zdravo.

Potrebno je:

200 g integralnog brašna

100-150 ml vode

so

2 kašike maslinovog ulja

200 g suhomesnatog po izboru

150 g tvrdog sira

100 g parmezana

50 ml kuvanog  gustog paradajza

1 kašika ljutog ajvara

1/2 praška za pecivo

origano, semenke, krupna so

Priprema:

U činiju staviti brašno i  dodati prašak za pecivo, so ulje i vodu.  

Zamesiti testo da bude glatko. Uviti ga u foliju i ostaviti 15 minuta da odstoji, zatim ga razviti oklagijom koliko god može tanje. Premazati uljem.

Poklopiti tepsiju i odseći višak testa nožem za picu. 

Testo staviti na peh papir, pa nožem za picu iseći testo na 8 trouglova.

Picu, najpre, premazati paradajzom i ajvarom .

Preko rasporediti suhomesnato sitno seckano, pa sir i malo kačkavalja.

Svaki trougao iz sredine prebaciti preko nadeva i pritisnuti na ivicu testa.

Picu sa hartijom prebaciti u tepsiju namazati trouglove uljem i posuti semenkama i krupnom solju. Može se dodati i svežeg paradajza po kriška.

Peći na 200 stereni C 30 minuta. 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.