ZDRAVA VERZIJA POPULARNE POSLASTICE! Ovseni mafini sa urmama i orasima! (RECEPT)

Sigurno će vam se dopasti...

SASTOJCI:

• dve i po šolje ovsenog brašna
• kašičica praška za pecivo
• pola kašičice soli
• šolja kokosovog mleka
• kašika mlevenog lana
• tri kašike vode
• četvrt šolje meda
• kašika maslinovog ulja
• kašičica cimeta
• pola šolje svežih urmi
• četvrt šolje oraha
• četvrt šolje kikirikija
• četvrt šolje lešnika

PRIPREMA:

Pomešati mleveni lan sa tri kašike vruće vode, pa ostaviti da odstoji 10 minuta. U većoj posudi pomešati ovseno brašno, prašak za pecivo, so, cimet, iseckane urme i polovinu iseckanih oraha, lešnika i kikirikija.

Foto: printscreen you tube Marija Žeželj

Dodati kokosovo mleko, lan, med i ulje, pa sve dobro sjediniti. Izliti u papirne korpice, staviti u kalupe za mafine, pa odozgo posuti preostalim usitnjenim koštunjavim voćem. Peći u rerni na 170 stepeni oko 25 minuta.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.