OMLET SA TIKVICAMA I SPANAĆEM! Doručak nakon koga ćete poleteti!

Ovaj ukusan omlet daće vam gomilu energijie – proteina, vitamina i minerala za zdrav početak dana, a ukus ćete prosto obožavati!

Potrebni sastojci za dve osobe:

· Tikvica – jedna srednja

· Šolja bejbi spanaća

· Jaja – 4 komada

· Morska so

· Maslinovo ulje

· Parmezan

Priprema:

Izrendajte tikvice u veliku činiju, posolite ih i ostavite da odstoje nekoliko minuta. Iscedite tikvice od viška vode rukama i stavite ih u drugu činiju, dodajte jaja i sve lepo promešajte. Zagrejte ulje u tiganju i izručite smesu, kojoj potom dodajte bejbi spanać i promešajte, dok se jaja još nisu stegla u tiganju. Kada je omlet skoro gotov, pospite ga parmezanom, kako bi se rastopio.

Prijatno!

Ostavite komentar

Pošalji komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.