• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: lovesensa.rs

07.12.2020

08:50

SUPA puna minerala - JAČA IMUNITET, UBIJA VIRUSE I SMANJUJE UPALE!

Recepti

SUPA puna minerala - JAČA IMUNITET, UBIJA VIRUSE I SMANJUJE UPALE!

Podeli vest

Cink i selen su sve važniji minerali jer nam je svima važno da se odbranimo od virusa, a najbolje je da ih uzimate iz hrane!

Potrebni sastojci: 

- 1/2 šolje kokosovog ulja

- 6 čena belog luka

- 1 kašika iseckanog đumbira

- 1 crni luk, iseckan

- 1/2 šolje isečenih badema

- 2 kašike kurkume u prahu

- 2 kašike kari praha

- 2 crvene paprike, grubo iseckane sa semenkama

- 1 kg batata, oljušten i iseckan 2 lovorova lista

- 6 šolja supe od povrća

-so i crni biber

Foto: Shutterstock

Način pripreme:

U veću šerpu sipajte kokosovo ulje, beli luk, đumbir, crni luk, bademe, kurkumu i kari. Sve dobro izmešajte, pa dinstajte na umerenoj vatri dok sastojci ne omekšaju (oko 5 minuta).

Dodajte papriku, batat, lovorov list, a zatim sipajte supu od kuvanog povrća da sve prekrije.

Ostavite da se krčka, smanjite temperaturu i poklopite.

Kuvajte na tihoj vatri oko 30 minuta dok batat ne omekša. Izvadite lovorov list iz čorbe, a ostatak miksajte u blenderu dok ne dobijete finu kremastu smesu.

Foto: Shutterstock

Vratite lovorov list nazad i kuvajte još 15 minuta. Začinite po ukusu sa soli i biberom.

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

GIBANICA PO RUSKOM RECEPTU! Jednostavna i ukusna pita sa DVE VRSTE SIRA - odličan izbor za DORUČAK! (VIDEO)
Recepti

GIBANICA PO RUSKOM RECEPTU! Jednostavna i ukusna pita sa DVE VRSTE SIRA - odličan izbor za DORUČAK! (VIDEO)

Ovo je recept za pitu sa sirom koji smo malo prilagodili. Umesto lavaš kora, možete koristiti obične kore tako što ćete spojiti nekoliko komada i premazati sa smesom od jaja, ulja i jogurta (2 jaja, 100 ml ulja, 150 ml jogurta), pa zapeći u rerni 10 minuta. Kad se ohlade filujte. Ili ako vam je to previše posla probajte da spojite nekoliko kora, kao što piše u receptu.

06.12.2020

21:40

sledeća vest

Politika

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Danko Lazović slomljen zbog Delibašića: Kume moj... Savićević: Skandiraće se "Andrija, Andrija" (FOTO GALERIJA)
Fudbal

Danko Lazović slomljen zbog Delibašića: Kume moj... Savićević: Skandiraće se "Andrija, Andrija" (FOTO GALERIJA)

Na komemoraciji održanoj u Crnogorskom narodnom pozorištu u Podgorici, koja je okupila brojne fudbalske legende i javne ličnosti, emotivno su se oprostili od Andrije Delibašića, među kojima su bili Dejan Savićević, Robert Prosinečki, Danko Lazović, Petar Grbić i Jakov Milatović. Posebno dirljiv oproštaj uputili su njegov kum Danko Lazović i Dejan Savićević.

21.03.2025

12:04

Kalkulacije: Evo kako Zvezda može u plej-of Evrolige! Računica jasna, dva meča ključna za četvrtfinale!
Crvena zvezda

Kalkulacije: Evo kako Zvezda može u plej-of Evrolige! Računica jasna, dva meča ključna za četvrtfinale!

Košarkaši Crvene zvezde sinoć su savladali ekipu Olimpijakosa u Pireju (81:73) i tako napravili veliki korak ka plej-ofu Evrolige! Međutim, posao još nije završen. Do kraja regularnog dela sezone crveno-bele očekuju okršaji sa Virtusom iz Bolonje, Real Madridom, Efesom i Panatinaikosom, a izabranici Janisa Sferopulosa će možda čak i sa dve pobede u te četiri utakmice moći da budu među prvih šest ekipa!

21.03.2025

14:15

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set