TORTA SA KAKAOM I VIŠNJAMA! Zdrav recept za poslasticu koja ne goji!

Torta sa malo kalorija, bogatog ukusa, bez pečenja - poslastica koju treba da probate!

Sastojci:

200g badema
50g oraha
300g indijskih oraha
250g višanja
20g kakaoa
35g kakao maslaca
200g kokosovog ulja

60g kokosovog brašna
210g meda
50g maslaca

Priprema:

Kora (ili donji sloj):

Pomešati: 140g grubo seckanih badema, 60g dobro izmlevenih badema, 50g izmlevenih oraha, 60g kokosovog brašna, 110g meda, 50g maslaca, 120g kokosovog ulja sobne temperature.

Izmešane sastojke staviti u kalup prečnika 24 cm, na koji prethodno stavite papir za pečenje.

Foto: Printscreen/ youtube/ Letina Kuhinja

Priprema za filove:

Izblendirajte 300g indijskih oraha (koji su prethodno bili 3 sata zamočeni u vodi pa isceđeni) sa 100g meda, 70g kokosovog ulja.

Od ove smese izdvojite 1/3 u jednu posudu za srednji sloj i 2/3 u drugu za gornji sloj.

Srednji sloj:

U 1/3 prethodno napravljene smese dodati 35g kakao maslaca, 20g kakaa i 10-20g meda (med po ukusu, ja ga uopšte nisam dodavala). Sve dobro umutiti i preliti preko podloge.

Gornji sloj:

U 2/3 prethodno napravljene smese dodati 250g svežih višanja (ili odmrznutih i dobro oceđenih), 2 kašičice kokosovog ulja i meda po ukusu.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.