• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Informer/Iće i piće

15.10.2021

10:20

IDEALNO, BRZO I LAKO - ZDRAVO JUTRO OBAVEZNO POČNITE OBROKOM KOJI ĆE VAM DATI ENERGIJU ZA CEO DAN!

Recepti

IDEALNO, BRZO I LAKO - ZDRAVO JUTRO OBAVEZNO POČNITE OBROKOM KOJI ĆE VAM DATI ENERGIJU ZA CEO DAN!

Podeli vest

Doručak je najvažniji obrok u danu tvrde nutricionisti. Zato ga započnite voćem, zdravim i punim vitamina koja će vam dati dovoljno vitamina i potrebnu energiju za početak dana.

Mi vam predlažemo ovaj odabir voća, ali samo mašta može biti vaše ograničenje za dobru voćnu salatu.

Foto: Shutterstock

 


SASTOJCI:

dve pomorandže
manji nar
crvena jabuka
zelena jabuka
šolja lešnika ili badema
dve šolje grožđa
dve šolje spanaća
limun
kašika meda


PRIPREMA:

Spanać oprati, prosušiti i staviti u činiju. Pomorandže oljuštiti, odvojiti na kriške, pa dodati spanać. U činiju potom ubaciti oprano grožđe, iseckanu crvenu i zelenu jabuku,  bobice nara i grubo usitnjene bademe ili lešnike.

Iscediti sok iz limuna, pomešajte ga sa kašikom meda, pa prelijte salatu. Promešajte, staviti u frižider da odstoji pola sata, pa poslužite.

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Ne propustite novu epizodu emisije "Na merama" - U subotu od 20h ulazimo u trag i nedodirljivima!
Live TV

Ne propustite novu epizodu emisije "Na merama" - U subotu od 20h ulazimo u trag i nedodirljivima!

Prošle sedmice u popularnoj Informerovoj TV emisiji "Na merama" mogli ste, između ostalog, da vidite, kako biznismen iz Ratkova Branko Babić sa Draganom J. Vučićevićem dogovara kupovinu medija Junajted grupe, šta na pijaci pazari ministarka Milica Đurđević Stamenkovski, kakve turustičke aranžmane merka poslanica-blokaderka Biljana Đorđević, gde penzionerske dane provodi nekadašnji lider SPO-a Vuk Drašković…

05.12.2025

10:57

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set