U originalnom receptu su vam dovoljni samo grčki jogurt, med i orasi, što je samo po sebi već vrlo ukusno, a uz to možete da dodate i ostale sastojke po želji...
Orasi su izuzetno bogati antioksidansima, zdravim mastima, vitaminima i mineralima. Odlični su za srce i mozak i dokazano smanjuju rizik od kancera, dok je bundeva idealna namirnica za osobe koje pate od bolesti probavnog trakta, jer pomaže kod zatvora i upale debelog creva. Uživajte u ovom zdravom spoju!
21.03.2022
18:00
Sastojci:
dve šolje grčkog jogurta Foto: Shutterstock
šaka oraha
kašičica maka (opciono)
dve kašike meda
pola kašičice ekstrakta vanile (opciono)
malo ovsenih pahuljica (opciono)
Priprema:
Jogurt staviti u činiju, dodati ekstrakt vanile, mak i ovsene pahuljice, promešati i staviti u frižider da odstoji sat-dva. Potom dodati grubo usitnjene orahe, preliti medom, ovlaš promešati i odmah poslužiti.
Prijatno!
Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
115. 11. 2024. u 15:09
215. 11. 2024. u 15:09
114. 11. 2024. u 20:59
214. 11. 2024. u 20:59
Orasi su izuzetno bogati antioksidansima, zdravim mastima, vitaminima i mineralima. Odlični su za srce i mozak i dokazano smanjuju rizik od kancera, dok je bundeva idealna namirnica za osobe koje pate od bolesti probavnog trakta, jer pomaže kod zatvora i upale debelog creva. Uživajte u ovom zdravom spoju!
21.03.2022
18:00
Na pravcu Kupjansk, ukrajinske trupe su ponovo počele da koriste artiljeriju protiv ruskih snaga, međutim, ove pokušaje ukrajinske strane nisu dale rezultate, izjavio je komandant mešanog artiljerijskog diviziona dobrovoljačkog bataljona BARS-9 sa pozivnim imenom "Svarožić", za rusku agenciju RIA Novosti.
15.11.2024
00:15
Ukrajina ima samo dve opcije za svoju bezbednost – NATO ili nuklearno oružje, smatra istoričar Mark Galeoti, britanski stručnjak koji je napisao više od 20 knjiga o ruskoj politici i istoriji.
14.11.2024
18:20
Kancelarija za KiM saopštila je da je hapšenjem M. D. (28) rodom iz Babinog Mosta, a nastanjenog u Kosovskoj Mitrovici, nastavljena hajka na Srbe naočigled međunarodne zajednice.
15.11.2024
14:30
Bivši novinar i političar Uroš Piper oglasio se na "X" mreži i obratio se opiziciji koja skuplja jeftine političke poene na lešinarenju na tragediji u Novom Sadu!
15.11.2024
14:12
Maja Mrnuštik iz Čankove Lige socijaldemokrata Vojvodine potvrdila je da je cilj opozicije da tragediju u Novom Sadu zloupotrebi kako bi zaustavila svu gradnju u Srbiji, računajući i Ekspo.
15.11.2024
14:23
U severnom delu Kosovske Mitrovice u prepodnevnim satima uhapšena je jedna osoba srpske nacionalnosti u vezi sa protestima 29. maja prošle godine ispred opštine Zvečan, izjavio je zamenik komandira takozvane kosovske policije za region Sever Veton Eljšani.
15.11.2024
14:17
Evropska komisija objavila je prognozu koja se tiče privrednog rasta i javnog duga i tom prilikom pohvalila je privredu Srbije.
15.11.2024
12:33
Radoslav Radosavljević, patolog i sudski veštak bio je gost na Informer televiziji u emisiji Info jutro.
15.11.2024
14:16
Emisija "Info-jutro" na Informer televiziji bavila se aktuelnim temama u vezi sa specijalnom operacijom u Ukrajini, promenama u srcu Kijeva, pritiscima kolektivnog Zapada, ali i mogućem mirovnom rešenju koje bi okončalno sukob.
15.11.2024
14:04
Fudbaleri Srbije gostuju večeras od 20.45 selekciji Švajcarske u okviru 5. kola A4 Grupe Lige nacija. Očekuje nas jedan od najvažnijih mečeva naše reprezentacije u poslednje vreme, a pred sam meč, direktno iz Ciriha, javio se novinar Informera, Vuk Žarić.
15.11.2024
13:34
Tonino Picula, hrvatski političar, održao je govor u kome je izrazio žaljenje žrtvama tragedije u Novom Sadu. O neiscrpnom licemerju najvećeg srbomrsca Picule, naša voditeljka Katarina Odalović razgovarala je sa Aleksandrom Gajovićem, novinarom, i ministrom bez portfelja Đorđem Milićevićem, koji se uključio putem vibera.
15.11.2024
13:24
Takozvano ministarstvo odbrane i tzv. KBS preuzele su prošle nedelje imovinu bivšeg aerodroma Dumoš u blizini Podujeva, što može da ugrozi bezbednost našeg naroda na teritoriji srpske pokrajine.
15.11.2024
13:11
Klara Salai (72) iz Novog Sada koja je nestala 31. oktobra, pronađena je mrtva, pišu portali.
15.11.2024
14:41
Rade Međed (32), vlasnik nekoliko velikih kockarnica, bio je prva žrtva beogradskog podzemlja koja je stradala u ekspoloziji podmetnute bombe pre tačno 30 godina.
15.11.2024
07:14
Nikola M. (35) i njegov sin M.M. (2) poginuli su juče u saobraćajnoj nesreći kod mesta Uljma u blizini Vršca i to kada se automobil u kojem su se nalazili sudario sa kamionom.
15.11.2024
07:12
Mladić S.D. (21) iz Lazarevca pretučen je u kafanskoj tuči u tom gradu, pišu portali.
15.11.2024
13:05
U Kikindi je nedavno završen spomenik teniseru Novaku Đokoviću, inače delo vajara Borisa Staparca.
15.11.2024
13:45
Dejan Milošević iz sela Borač zaprepastio je korisnike društvenih mreža kada se pojavila njegova fotografija u grobnici koju je sam sebi sagradio.
15.11.2024
12:52
Univerzitet u Kragujevcu, šestu godinu zaredom, nalazi se na Šangajskoj listi najprestižnijih univerziteta u svetu.
15.11.2024
13:54
Skupština akcionara NIS a.d. Novi Sad usvojila je na danas održanoj vanrednoj sednici Odluku o izdavanju prve emisije obveznica Društva ukupne nominalne vrednosti 5.855.000.000 dinara.
15.11.2024
13:21
Među 160 domova zdravlja u Srbiji, prema podacima Republičkog fonda za zdravstveno osiguranje za drugi kvartal 2024. godine, najbolji je Dom zdravlja u Kuršumliji!
15.11.2024
12:20
Evropska fudbalska unija (UEFA) odlučila je da meč 6. kola grupe A4 Lige nacija između Srbije i Danske sudi Feliks Cvajer.
15.11.2024
13:10
Iz Humske stižu užasne vest za Partizan. Jedan od najboljih fudbalera, Gajas Zahid, pokidao je prednje ukrštene ligamente.
15.11.2024
10:09
Košarkaši Real Madrida poraženi su od Efesa (74:64), ali je legenda kluba Serhio Ljulj postao tek peti igrač koji je stigao do 4.000 poena u Evroligi.
15.11.2024
14:50
Reprezentativac Srbije Nemanja Stojić (26) postao je otac, jer se njegova supruga Milica porodila i na svet donela ćerkicu Helenu.
15.11.2024
14:30
Košarkaši Armanija u poprilično oslabljenom sastavu gostuju Partizanu u Beogradskoj areni (Sport klub 1 20.30), a dodatna glavobolja za Etorea Mesinu je loš proces oporavka startnog centra Džoša Niba.
15.11.2024
14:10
Predstavnici opozicije u Abhaziji, koji protestuju protiv ratifikacije investicionog sporazuma sa Rusijom, polomili su vrata i rešetke na prozoru parlamenta i upali u zgradu, javlja dopisnik Sputnjika.
15.11.2024
13:47
Britanski borbeni avioni hitno su poleteli kada je uočen jedan ruski izviđački avion kako leti u blizini britanskog vazdušnog prostora. Dva borbena aviona, tipa "tajfun" poslata su da nadgledaju ruski avion "Bear-F" koji je leteo veoma blizu Severnog mora.
15.11.2024
13:34
Na socijalne platforme dospeo je redak snimak iz detinjstva sina Donalda Trampa - Barona, na kom se čuje kako dečak priča engleski jezik sa izraženim slovenskim naglaskom.
15.11.2024
13:00
Tulsi Gabard, bivša demokratska kongresmenka koja se pridružila Republikanskoj stranci kako bi podržala Donalda Trampa, izabrana je za direktorku Nacionalne obaveštajne službe SAD.
15.11.2024
12:30
Hrvatski premijer Andrej Plenković smenio je ministra zdravlja Vilija Beroša, saopšteno je iz Vlade Hrvatske.
15.11.2024
13:20
Žarko Laušević se jednom prilikom tokom svog života prisetio užasnih scena iz američkog zatvora u kojem je boravio 2009. godine. Glumac je tada ispričao da su ljudi umirali oko njega i da nisu jeli po 16 sati.
15.11.2024
12:17
Finale 2. Memorijalnog takmičenja za mlade kompozitore "Andrija Čikić" održano je u četvrtak, 14. novembra u Velikoj dvorani Kolarčeve zadužbine kada su proglašeni laureati, kao i dobitnici počasnih i specijalnih nagrada.
15.11.2024
11:26
Reditelj Miroslav Lekić kaže da često odlazi kod Žarka Lauševića kući, gde sa njegovom suprugom Anitom oživljava uspomene na slavnog glumca.
15.11.2024
10:53
Andre Rju, svetski slavni, holandski violinista i dirigent juče je održao još jedan sjajan koncert u Beogradu, u rasprodatoj Beogradskoj areni.
15.11.2024
10:30
Nakon što ga je S.LJ. optužio za pedofiliju, oglasio se i Mahir Petrović.
15.11.2024
12:14
Ljuba Perućica je za naš portal ispričao kako je proteklo slavlje povodom prvog rođendana, ali i kako su prisutni reagovali kada su otkrili da je Katarina trudna, kao i u kom je mesecu mlada majka.
15.11.2024
14:36
Trensrodna učesnica rijaliti "Farma 8", otvorila je dušu i iznela potresne detalje iz života.
15.11.2024
13:33
Marijana Mateus "gazi" šestu deceniju života, ali s obzirom na to kako izgleda, malo ko bi pogodio koje je godište.
15.11.2024
13:03
Brankica Janićijević je zbog svega što joj je Sofija priredila nekoliko puta završila u bolnici, pa je odlučila da više ne prati rijaliti.
15.11.2024
11:23
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.