ČIPS KOJI UBLAŽAVA DEPRESIJU, a pravi se od voća! (Recept)

Osim što su slatke i neodoljive, banane i dokazano opuštaju nervni sistem, dižu raspoloženje i sprečavaju anksioznost. Odličan su izvor skoro svih minerala i vitamina...

Naš predlog je da od banana napravite zdrav čips koji možete pripremiti lako i brzo. Peče se ukupno 2-3 sata, u zavisnosti od rerne, pa imajte to u vidu kada ga pripremate. Trud se svakako isplati i možete ga jesti bez imalo griže savesti jer je sigurno jedan od zdravijih i ukusnijih grickalica koje ćete probati.

Sastojci: 

dve veće banane
kašika i po soka od limuna
četiri kašike vode
malo krupne morske soli

Foto: Shutterstock

Priprema: 

Rernu zagrejati na 120 stepeni, a pleh obložiti papirom za pečenje. Pomešati vodu i sok od limuna. Banane oljuštiti, iseći na tanke kolutove, poslagati na pleh, te premazati smesom od vode i limuna. Posuti sa malo soli, te peći (sušiti) u rerni 60 minuta. Okrenuti i peći još sat vremena.

Prijatno!

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.