• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Iće i piće

21.12.2022

21:36

BUDA SALATA sa dimljenim lososom! Odličan obrok koji možete jesti i u SITNIM SATIMA!

Shutterstock

Recepti

BUDA SALATA sa dimljenim lososom! Odličan obrok koji možete jesti i u SITNIM SATIMA!

Malo lososa, kinoe, avokada i još par namirnica, daće vam odličan, hranljivi obrok

Ukoliko ipak volite nešto da pojedete uveče, ali da ne preterujete ni sa količinom, niti sa kalorijama, ova salata je pravi izbor za vas.

SASTOJCI:

  • maslinovo ulje
  • šolja i po kinoe
  • tri šolje vode
  • 200 g dimljenog lososa
  • dva veća avokada
  • veći krastavac
  • veća šaka rukole
  • šolja čeri paradajza
  • sok od pola limuna
  • so, biber, peršun

PRIPREMA:

Kinou dobro isprati, staviti u činiju, naliti vodom da ogrezne, pa ostaviti da odstoji desetak minuta. Potom ocediti, prebaciti u šerpu, naliti sa tri šolje vode, posoliti i kuvati na jakoj vatri dok ne počne da ključa. Smanjiti vatru, poklopiti i lagano krčkati još 15 minuta, da kinoa upije svu tečnost. U međuvremenu očistiti i iseckati krastavac, paradajz i avokado, te staviti u adekvatnu činiju za salatu. Dodati oceđenu i prohlađenu kinou, tanko sečen dimljeni losos, so, biber, peršun, ulje i sok od limuna, promešati i poslužiti.

BONUS VIDEO:


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Poziv iz Beograda otkrio stravičan zločin u Kanadi: Dečak (11) ubijen, telo pronađeno posle više od godinu dana
Hronika

Poziv iz Beograda otkrio stravičan zločin u Kanadi: Dečak (11) ubijen, telo pronađeno posle više od godinu dana

Kanadska policija uhapsila je Branka Bjelića (51) i Saru Bjelić (46), oboje poreklom iz Herceg Novog, zbog sumnje da su u gradu Bernabiju, u Britanskoj Kolumbiji, ubili rođaka Kaja Pavlovića (11), a potom raskomadali njegovo telo. Stravičan zločin rasvetljen je nakon što je dečakova polusestra iz Beograda alarmirala policiju, jer nije uspevala da stupi u kontakt sa njim.

05.11.2026

07:15

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Umro Janoš
Kultura

Umro Janoš

Nemački pisac i ilustrator Janoš preminuo je u 95. godini. Svetsku slavu stekao je zahvaljujući neodoljivim likovima iz svojih dečjih knjiga, među kojima su najpoznatiji Medved, Tigar i Tigrasta Patka.

04.11.2026

12:13

Džet set