• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Iće i piće

21.12.2022

21:36

BUDA SALATA sa dimljenim lososom! Odličan obrok koji možete jesti i u SITNIM SATIMA!

Shutterstock

Recepti

BUDA SALATA sa dimljenim lososom! Odličan obrok koji možete jesti i u SITNIM SATIMA!

Malo lososa, kinoe, avokada i još par namirnica, daće vam odličan, hranljivi obrok

Ukoliko ipak volite nešto da pojedete uveče, ali da ne preterujete ni sa količinom, niti sa kalorijama, ova salata je pravi izbor za vas.

SASTOJCI:

  • maslinovo ulje
  • šolja i po kinoe
  • tri šolje vode
  • 200 g dimljenog lososa
  • dva veća avokada
  • veći krastavac
  • veća šaka rukole
  • šolja čeri paradajza
  • sok od pola limuna
  • so, biber, peršun

PRIPREMA:

Kinou dobro isprati, staviti u činiju, naliti vodom da ogrezne, pa ostaviti da odstoji desetak minuta. Potom ocediti, prebaciti u šerpu, naliti sa tri šolje vode, posoliti i kuvati na jakoj vatri dok ne počne da ključa. Smanjiti vatru, poklopiti i lagano krčkati još 15 minuta, da kinoa upije svu tečnost. U međuvremenu očistiti i iseckati krastavac, paradajz i avokado, te staviti u adekvatnu činiju za salatu. Dodati oceđenu i prohlađenu kinou, tanko sečen dimljeni losos, so, biber, peršun, ulje i sok od limuna, promešati i poslužiti.

BONUS VIDEO:


Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

26 godina ćutanja, a onda horor u "ukletoj kući u Čačku": Sin ubio roditelje pa sebe, komšije otkrile jezive detalje
Hronika

26 godina ćutanja, a onda horor u "ukletoj kući u Čačku": Sin ubio roditelje pa sebe, komšije otkrile jezive detalje

Od stravičnog dvostrukog ubistva i samoubistva u Čačku prošlo je osam meseci, a ovaj slučaj i dalje budi jezu i otvara pitanje misterije kuće u kojoj se sve dogodilo. Tog 6. decembra 2025. godine pronađena su tri tela, a ubrzo se ispostavilo da je sin ubio oca i majku tako što im je prerezao vrat nožem, a potom sebe ubo u grudi i isekao vene, što je dovelo do toga da iskrvari nasmrt.

15.08.2026

23:45

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Džet set