OBROK PUN VITAMINA! Ražnjići sa ananasom, piletinom i paprikom

Ovo slatko i sočno tropsko voće prepuno je vitamina C i antioksidanasa, pa je odličan borac protiv sezonskog gripa. Pogodno je i za slatka i za slana jela.

SASTOJCI:

veći ananas
600 g pilećeg filea
dve crvene paprike babure
trećina šolje kečapa

trećina šolje smeđeg šećera
trećina šolje soja-sosa
četiri kašike maslinovog ulja
kašika i po balzamika
komadić đumbira

Foto: Shutterstock

PRIPREMA:

Ananas, piletinu i papriku iseći na komade jednake veličine.

Pomešati kečap, smeđi šećer, soja-sos, balzamiko, rendani đumbir, so i biber, pa u dobijenoj smesi marinirati piletinu dva sata u frižideru.

Potom na štapiće za ražnjiće naizmenično ređati meso, ananas i papriku, dok se ne potroši sav materijal, pa peći na roštilju ili u gril tiganju dok piletina ne dobije lepu boju sa svih strana.

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.